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当孩子进入到大学之后，身边就不会再有家长的监督了，有一些大学生就开始变的随心所欲，由于学习压力并不大，并且课余的时间也比较多，就有很多孩子通过打游戏的方式来打发时间。
大学生沉迷手机的原因
1、没有家长在身边监管，大学生开始随心所欲。不同于高中，进入大学之后，学生们远离了家长，所以没有家长在身边看管，多数人就开始随心所欲起来，不再担心看手机的时间变多有人会指责，也不会担心有人限制自己的玩手机时间。
2、大学的学习压力不大，学生的学习精神开始松懈。大学学习的课程并不多，而且学习时间也不多，相对的，空闲时间就比高中多了很多，学生可以做很多娱乐方面的事情。而且上了大学之后，我们能明显发现一个问题，大部分大学生的学习精神开始松懈，不再像高中一样努力，而这也是学生们沉迷手机的原因之一。
大学生沉迷手机怎么办
首先，大学生可以尝试自我管理，控制自己使用手机的时间。要想做到这一点，大学生可以设定手机使用时间的上限和下限，例如每天使用手机不超过两个小时。可以通过设置手机提醒功能，以确保自己按照设定的时间来使用手机。
现在，有越来越多的大学生出现沉迷网络的问题，他们喜欢在网上游戏、购物、交友聊天等。这样虽然可以丰富他们的生活，但是同时对大学生的生活和能力有很大的负面影响。因此，家长在发现孩子有这样的问题之后，一定要及时给与引导。
大学生沉迷网络有哪些原因
第一、社会因素
网络的普及带来的大众化效应容易使大学生随波逐流。网上信息充裕，电影、电视剧、音乐、时装、购物等应有尽有，而且现在的学生生活水平一般都不差，出手阔绰者也不在少数。相互模仿、攀比的氛围，致使一些学生沉迷于网络，不思进取。
第二、他律消失规划不明成长迷茫的促动
部分大学生之所以“宅”在宿舍，是因为对自己的大学生活缺乏有效的规划。学生上大学前的人生目标都是由家长或是社会所决定的，都朝着同一个目标，即通过基础教育考上好的大学。
大学的生活一直都是中学生们所向往的，因为有了更多的可自由支配的时间，但是有些孩子却对自己的生活没有很好的规划，将大部分的时间都投入到了游戏世界当中。对于大学生沉迷于手机的情况，家长应该怎么去应对呢？
大学生沉迷于手机怎么解决
1、为了避免过度使用手机，可以制定自我管理的规定。例如，每天专门设立一段特定的时间来使用手机，通过忙碌的日程安排，减少使用手机的时间。此外，也可以下载一些应用程序来限制使用时间，以此来自我约束。
2、除了外部环境的因素，学生也需要建立科学的生活习惯，比如规律的作息、适当的营养和运动。建立科学的生活习惯可以帮助学生保持健康的身体和良好的心理状态，从而减少使用手机的欲望。此外，学生还可以通过适量的阅读、尝试新的兴趣爱好等方式，开拓自己的视野，增强自身综合素质，从而更好地掌控自己的时间和人生。
3、教育孩子参与实体活动可以使我们摆脱线上的沉迷，增加人际交流和认知体验。例如参加社团活动、组织聚会以及加入户外俱乐部等等，多参加社交活动可以让我们远离手机。
4、父母在家应该放下手机多陪伴孩子，多和孩子沟通，增进亲子之间的感情。同时，家长对孩子玩手机的问题不能一味禁止，而是要引导其明白沉迷玩手机会给自己的学习、生活、休息带来极大的影响，教会他们如何合理利用手机，可以让孩子在某个时间段，比如说饭后休息的前15分钟左右使用手机。
有的大学生沉迷手机无法自拔，家长面对这类现象要及时的引导孩子，多跟孩子沟通，让孩子知道玩游戏的危害。帮助孩子培养多方面的兴趣爱好，充实孩子的生活，渐渐的孩子就会减少玩手机的时间了。
大学生沉迷手机的解决办法
1、制定规则
孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地大学生就会习惯这些规则了。
2、让孩子知道沉迷手机的坏处
长时间玩手机容易引起近视问题，这些是孩子自己能感知到的玩手机坏处。但学习成绩下降等方面的“隐性”危害，孩子可能不愿意承认是玩手机造成的影响，家长可与孩子“深度沟通”，引导孩子思考自己因玩手机而带来的一系列不良变化，让他们知道玩手机的危害。
可能由于家庭有不太好的习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。
学生沉迷手机的原因是什么
首先，缺乏有效陪伴与互动是重要原因之一。
曾经的我，在陪伴孩子时，经常会分心于手机或工作，忽略了与孩子真正的交流和互动。久而久之，孩子可能会错误的认为，手机上充满了各种新奇与乐趣，无形中，影响孩子不自觉的寻求手机带来的慰藉。
因此，家长应提供全心全意的高质量陪伴，与孩子真诚互动，而非让冰冷的屏幕成为他们成长路上的替代伴侣。
其次，家长自身的双重标准也是问题所在。
游戏能够给大学生带来一种成就感和刺激感，同时也让他们逃避现实生活的压力和困难。因此，要想孩子戒掉游戏，需要先理解沉迷游戏的原因，而非简单的禁止游戏。
大学生沉迷游戏家长该怎么办
1、与孩子保持密切联系。
家长能够通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方法，加强与孩子的日子共享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。
2、协助孩子建立人生目标。
家长能够协助孩子清晰人生奋斗目标。能够协助孩子制定具体的学习和日子目标，教导孩子向善向上，激起孩子坚强的进取心，然后摒弃网络游戏。
小学生之所以沉迷游戏，多半是因为他们的自制力不够强，因为现在市面上的游戏变的越来越多了，花样也各式各样，孩子的好奇心本身就比较的重，所以当他们接触到这些游戏之后，一时间没有办法从中抽出身来。
小学生沉迷手机的原因
第一、父母的影响：现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
第二、孩子缺少陪伴：缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
第三、娱乐方式受限：由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
