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孩子一上学就紧张害怕，家长切勿大声呵斥和硬逼着去上学，这样做只会适得其反，孩子会更害怕上学。刚开始几天大人可以慢慢和孩子沟通，并且亲自接送上学，这样会有一个过渡期，等慢慢适应了，就鼓励他们自己坐校车去上学，放学提前在家门口等孩子回来。
孩子一上学就紧张害怕？
一、家长要帮助孩子了解学校的环境。
有些孩子之所以一上学就紧张害怕，是因为不适应学校的环境，所以我们大家可以带着孩子一起去学校里面转一转，让孩子熟悉以后，害怕感就会降低。
二、家长要关爱陪伴孩子。
很多家长在孩子不愿意去上学的时候，都会选择使用恐吓或者是责骂的方式，这样是非常不对的，反而会加重他们的恐惧，正确的方法应该是鼓励孩子，并且要按时接送，说到做到。
其实如果你经常去学校门口观察你会发现，孩子说一上学就紧张是多么常见的问题呀。有些孩子是还害怕老师，有些孩子是因为考试没考好或者作业没写完，还有的孩子是担心学不会等很多原因，那么家长们认为孩子说一上学就紧张怎么办呢？
孩子说一上学就紧张怎么办
1.规范假期安排
家长不妨在给孩子放松空间的基础上，适度进行一些约束，甚至可以和孩子共同制定一个《假期时间安排表》。可以要求孩子在固定时间段内完成某项任务，如起床、写作业、体育运动等。
值得注意的是时间表不宜安排的太满，要留出给孩子放松的空余时间，这样能更好调节孩子心情。
2.督促孩子完成学习任务
家长应该起到监督和引导作用，注意教育和管理孩子的技巧，在孩子的学习过程中，扮演好一个摇旗呐喊者，知心交流者和一丝不苟的监督者，一样会对孩子的学习有激励作用!孩子到学校就紧张不愿上学怎么办？
孩子到学校就紧张不愿上学怎么办？
1、感受到快乐
如果一对父母不能让自己的孩子在生活中、在家庭中、在成长中感受到做人的快乐，这个父母就是失败的。所以无论如何都要让孩子觉得做人是快乐的。当他尝到做人是快乐的时候，他就会产生积极的情绪，他就会产生好奇心。
2、多肯定、多鼓励
一定要让孩子尝到成功的快乐。无论是他把饭吃完了，他帮妈妈把碗刷干净了、他一个人可以去姥姥家了，还是他帮爸爸做了一件什么事情、他今天会穿衣服了、他终于可以怎么样了等等，要学会肯定、鼓励他细微的努力和哪怕很小的进步。
很多家长都会发现，孩子考前总会焦虑、紧张，明明会做的题目却不会做了，考试过后情绪缓和之后，悔不当初。孩子焦虑了家长也开始跟着焦虑，完全不知道该怎么办。作为家长，我们可以采取一些措施来帮助孩子。
孩子一考试就紧张如何去疏导
1、给予鼓励和支持：家长应该向孩子表达自己的信心和支持，让孩子感受到自己不是孤单的。
2、帮助孩子放松心情：孩子一考试就紧张，家长可以帮助孩子做一些放松的活动，例如听音乐、看电影等，让孩子缓解紧张情绪。
3、不要给孩子过多的压力：孩子一考试就紧张，家长不要给孩子过多的压力，让他们能够以轻松的心态面对考试。
4、帮助孩子制定复习计划：家长可以帮助孩子制定合理的复习计划，让孩子有条不紊地进行复习。
现在的孩子因为经常在家接触网络，就会很少出去和同龄的孩子去玩耍，然后对于上学就要接触外界，这时候孩子就可能会有很紧张的心理，我们家长所要做的就是帮助孩子逐渐融入到学校的生活中，那么对于孩子上学紧张的心理怎么办呢？
孩子上学紧张的心理怎么办
1、通过当老师游戏让孩子感受到课堂上轻松的氛围
如果家长通过老师的反馈，发现孩子在课堂上表现的过于胆小、紧张，甚至不能积极发言，家长可以针对性地去提高孩子的胆量。在家里的时候，可以让孩子当老师，自己当学生，积极地配合孩子来玩角色扮演游戏，通过游戏让孩子感受到轻松的课堂氛围。
在这过程中，家长可以积极地向小老师发言，让孩子明白课堂上举手发言也不是很困难的事情。然后还可以角色互换，家长当老师，然后叫孩子站起来回答自己的问题或者让其背诵一首诗，这样也是锻炼孩子自信心的一种方法。
2、让孩子感受学习很简单
每当孩子上学的时候就吵着肚子疼，在排除孩子身体原因以外，家长要注意他是不是出现了厌学情绪，如果是出现了不想上学的念头，家长一定及时的和孩子进行沟通，消除孩子的想法。
孩子一上学就说肚子疼怎么办
1、建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的内心世界和情感状态。不要只关注学业成绩，更要关注他们的身心健康。倾听孩子的声音，了解他们的烦恼和困惑。
2、寻求专业帮助：如果孩子的情况比较严重，建议寻求专业人士的帮助。他们可以通过专业的技巧和方法，帮助孩子解决心理问题，缓解焦虑和压力。
3、科学引导：家长应该科学引导孩子，帮助他们建立正确的学习态度和价值观。让孩子了解学习的意义和目的，激发他们的内在动力和学习兴趣。同时也要帮助孩子建立正确的生活习惯和健康的生活方式。
4、创造良好的学习环境：对于孩子一上学就说肚子疼，家长应该为孩子创造一个良好的学习环境，让他们在学校中有安全感和归属感。同时也要关注孩子的社交关系，帮助他们建立良好的人际关系。
说起老师提问，很多家长对于孩子出现紧张的问题就会感到头疼。这大部分原因就是孩子不善于表达自己，他们还很抗拒老师的提问。对此，家长从小就应该培养孩子表达的能力，让孩子都多多展示自己，我们家长就可以以身作则。
老师提问孩子就紧张怎么办
首先，家长在日常生活中，引导孩子表达自己的观点和想法。
内向的孩子往往内秀，心中很有主见，只是不擅长表达自己。父母可以多多鼓励孩子表达出自己的想法，也要多鼓励孩子在公开场合展示自己。某种程度上，可以以身作则。
有这样一位爸爸，为了让自己内向的孩子更加勇敢，并不擅长演讲的他走上了演讲台，经常在公开场合进行各种各样的演讲，慢慢地，孩子也受到了影响，越来越开朗。
其次，和老师沟通，请老师鼓励孩子。
