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青春期的孩子自控力比较差，也不喜欢和别人交流，所以手机便成为了他们发泄情感，打发时间的唯一途径，久而久之，孩子就会沉迷手机无法自拔。当青春期孩子沉迷手机时，家长不能强制性的没收手机或者是断网，这样并不能很好的解决问题。
青春期的孩子沉迷手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
青春期孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。
2、设定合理的规则和时间限制
为了控制孩子对手机的过度使用，家长可以制定一些合理的规则和时间限制。例如，规定每天的手机使用时间，限制使用手机的地点，或者在特定的时间段内禁用手机。这样可以帮助孩子建立正确的时间管理意识，减少手机对于学习和健康的干扰。
父母可以与孩子达成协议，规定一天内使用手机的时间限制，可以根据孩子的年龄和个性进行灵活调整。鼓励孩子参加体育活动、阅读、音乐或其他娱乐活动，让孩子多接触不同领域的知识和技能，从而减少对手机的依赖。
青春期孩子沉迷于手机怎么办
1、家长以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
2、从放下手机一小时做起
跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。
家长在平常的时候没有时间去陪伴自己的小孩，总是把手机人给他们，让他们玩，这样小孩从小的时候就经常的接触手机，时间长了就会让他们对手机产生依赖性，家长在教育孩子的时候，尤其是青春期的小朋友，他们这个阶段的自控力比较差，家长一定要控制好他们玩手机的时间，不要让他们沉迷其中。
青春期孩子沉迷手机怎么办
耐心的和孩子沟通。家长在知道青春期小孩沉迷手机的时候，一定不要打骂他们，这样会让孩子心理产生埋怨，疏远和父母之间的关系，所以，家长要冷静对待孩子看手机这件事，和他们说自己是理解手机的吸引力的，但是他也有坏处存在，家长要告诉小孩沉迷手机的危害。
带孩子出去走走。很多时候由于家长的忙碌疏忽了对小孩的管教，让青春期孩子沉迷在手机当中，所以家长不妨平时多抽出一些时间陪陪孩子，带他们去他想去的的地方，出去散散心，运动运动，减少他们接触手机的时间，多带他们出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之间一起玩耍就不会想到手机，转移他们的注意力。
和孩子交换条件。家长若是强迫他们不能玩手机，他们的逆反心理只会越来越重，和父母的关系也会逐渐疏远，父母可以试着从孩子除了手机以外的喜好出发，主动提出满足他们的要求，但是得有一个交换条件，减少看手机时间，注意是减少而不是不允许。
父母和孩子之间互相监督。平常的时候家长总是会沉迷在手机里无法自拔，他们有时候喊都喊不动，孩子好奇心又重，所以总喜欢探索自己感兴趣的东西，时间长了孩子看着父母在玩手机，自己也会忍不住的想要看，想要玩，有的家长为了让自己也可以玩，就会带着他们一起看，这样就让他们沉迷上了手机。
所谓冰冻三尺非一日之寒，青春期的孩子迷上手机的问题也绝不是一时就有的结果，因此在解决青春期的孩子迷上手机怎么办这一问题的同时，家长也要回想一下青春期的孩子迷上手机的原因，多角度出发，相信解决问题的效率会更高！
青春期的孩子迷上手机怎么办
父母请陪伴孩子增加家庭生活的参与、递减手机使用的时间，比如一起吃美食、看电影、打球、逛夜市、帮爷爷奶奶买礼物等，但要让这过程是轻松愉快的，孩子越体会到实际生活的充实乐趣，越可以减少手机迷恋的时间。
生活中，我们作为孩子的父母要鼓励孩子发展自己的兴趣和爱好，同时要引导或者帮助孩子发现身边的朋友身上自己不具备的优点，从而提高情商学会交往。
这样在孩子进入一个受同伴影响更大的阶段之前，他就具备了很好的社交能力，不仅能判断是非对错，还具备甄别志同道合的朋友的能力。
避免孩子因为交友不慎误入歧途，还能帮他们借助共同的兴趣爱好交到好朋友，在自己遇到成长问题的时候，多了一个释放压力宣泄情绪的渠道。
很多家长反映，孩子除了爱玩手机好像没有其他爱好了，学习上一点都不上心，成绩一次比一次差，现在孩子出现了厌学的情况，那么青春期孩子厌学玩手机怎么办呢？
青春期孩子厌学玩手机怎么办
1、强化干预法。在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督童佳，如果童佳按照要求做，并减少了游戏时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。
2、家长要用积极的言语鼓励孩子做的更好。鼓励教育的效果一定优于打压教育，家长要培养孩子最优化发展，而不是简单地要求孩子好好学习。只谈命令和要求，则会让孩子情绪低沉。
3、家长要合理运用惩罚，在孩子犯错的时候不要纵容溺爱孩子，该惩罚就惩罚，让孩子明辨是非，形式有分寸。惩罚也要和孩子说清楚前因后果，让孩子意识到自己的错误，而不是家长在出气。
4、孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。
如今的科技时代，每个孩子都喜欢玩游戏，但是对于青春期的孩子来说，自控能力还是很薄弱，现在的游戏机制又很容易让人上瘾，孩子一不留神就可能陷进虚拟的游戏世界，不仅耽误学习，还伤害身体，那么家长面对青春期孩子沉迷于游戏怎么办呢？
青春期孩子沉迷于游戏怎么办
1、家长要改变对游戏的态度
很多家长对游戏特别的憎恨，认为都是游戏害了孩子。其实家长要对游戏的态度放开一些，不如和孩子谈谈他们喜欢的游戏。当我们对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子就会觉得我们是在接受认可他，那么孩子才会慢慢的对家长打开心扉，让家长走进他们的内心，慢慢的做出改变。
2、培养孩子的自控力
当孩子玩游戏上瘾时，大部分的家长都会用断网，或者没收孩子的一切电子产品，来让孩子戒掉玩游戏的瘾，但是这些家都忽略了让孩子戒的是瘾，而不是网，家长没要杜绝孩子一切的网络。
随着智能手机的普及，可能喜欢看手机的孩子年龄已经不止青春期了，但是不可否认的是青春期孩子看手机是相对普遍、比较严重的阶段。所以，今天我们可以就青春期孩子爱看手机怎么办的问题和家长一起进行一些探讨。
青春期孩子爱看手机怎么办
1、首先我们要给孩子足够的陪伴
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。
如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此各位父母一定要抽出时间多陪陪孩子，尤其是青春期的孩子更需要陪伴。
我们只有做到给他们足够的陪伴，他们才会主动放下手机，与父母拉近距离。
