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手机最初是作为一种通讯工具被使用的，随着科技的发展，手机的应用变的越来越广泛，不仅可以接打电话，还能刷视频，打游戏，这吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手机的10个方法，一起来看看吧！
初中生戒掉玩手机的10个方法
1、让孩子进行自我管理
在初中生玩手机这件事情上，想要让初中生戒掉玩手机，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。
比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。
2、约定每次使用手机的时间
有很多的家长在孩子哭闹的时候，都会用手机去哄孩子，给孩放一个动画片来让孩子停止哭闹，时间长了就导致孩子养成了看手机的习惯，家长不给手机孩子就哭，那么对于这种情况该怎么办呢？以下是戒掉玩手机的10个方法，希望可以帮助你。
戒掉玩手机的10个方法
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务， 才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2 周，爸妈再视情况作调整。
2、睡前看书
睡前玩手机的人很多，而且玩到很晚。第二天就没精神，所以建议，睡前可以看看书，如果平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富自我。
手机对孩子的吸引力很大，因为相较于学习，手机带来的新鲜感让很多学生都沉迷其中。很多家长都反映孩子整天抱着手机不撒手，就连吃饭时也要看着视频才可以，说了他又不听，不知道该如何管教。那么让孩子戒掉玩手机的10个方法都有哪些呢？
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、父母尽量少玩
家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是生活辅助工具而已，而不是我们的全部。
2、良好的沟通
让孩子远离手机，跟他良好的沟通是关键。家长不要看到他玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对他耐心地劝解和循序渐进的引导。
对于孩子玩手机这个情况，很多家长都非常闹心，尤其在暑假时期，孩子更是如脱缰的野马，只要不说就一直玩。如果你的孩子正在上初中，特别是初二、初三的孩子，一定要控制好玩手机的问题。成绩不好咱可以慢慢补，但是不能没有节制的玩手机了。
暑假如何控制初中生玩手机
到了暑假这种特殊时间段，家长会发现管理还是的电子设备难度更大了。所以必要时候可以来点“直接的手段”！
比如一位爸爸仔细研究之后，发现平板里有各种功能设置，可以做出很多使用限制，其中包括：
1、屏幕使用限制：直接限制整个平板电脑的可使用时间，这就可以避免孩子玩到太晚或者周末无节制的玩；
2、APP使用时长限制：可以限制某个APP的使用时间，可以很好地避免孩子专门玩某个APP里的游戏；
很多孩子上了初中后就开始对学习和生活很迷茫，没有奋斗的目标，整天无所事事，认为自己只需要端端正正的听课就可以。同时如果初中生缺乏自控力，就会导致他沉迷手机，每天只想玩手机不想上学，学习状态很差。
初中生只想玩手机不想上学怎么办
1、拓宽孩子学习、生活空间。很多的孩子沉迷游戏，一开始是因为好奇或者同伴介绍，然后慢慢的沉迷其中。如果家长能够给孩子更多的兴趣空间，让孩子找到更多让自己有收获和成就感的事情，那么手机对孩子的吸引力就会越来越小。
2、帮助孩子解决学习困难。很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让他体会到学习的乐趣。
3、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。
4、让孩子明白过度沉迷手机的危害。初中生只想玩手机不想上学，每天夜晚关了灯都还悄悄的玩游戏，危害很大。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响。
我们在教育孩子的时候，会遇到这样的情况，孩子沉迷玩游戏，家长说的话左耳进右耳出，让他们过来吃饭，孩子也是“嗯嗯好的马上来”，然后继续摆弄手里的电子产品。
这个时候我们就上火了，责骂孩子眼里只有游戏，开始吐槽，孩子是不是把游戏看得比他们还重要，怎么说都说不听，没让孩子戒掉手机，先把家长的身体气坏。下面是戒掉玩游戏的一些方法技巧，很实用！
有个家长是这样做，他没有强迫孩子戒掉游戏，而是跟孩子一起玩，期间他们还一直都有很好的交流。
他跟孩子虚心学习，然后会对游戏里的某些规则提出质疑，很自然地告诉孩子现实是怎样，经过一段时间的陪玩之后，孩子竟然对游戏不再感兴趣了。
1、弄清楚孩子为什么会迷恋游戏
每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同，有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。
随着手机的普及，很多大人孩子都喜欢玩手机。由于孩子自控力差，常常因为玩手机无法把控时间而耽误了学习，所以一般家长都会限制孩子玩手机。但是到了周末不上学的时候，孩子还是会偷偷玩手机，此时家长可以跟孩子商量一个具体的时间长短，来避免孩子对手机的依赖。
初中生周末玩手机多长时间适宜
最好一天不超过2小时左右，这样能保护视力，而且不影响学习。期间需要孩子注意远眺、按摩眼部等，让眼睛也得到休息。但是家长一定要注意采取合理的措施，来避免孩子沉迷手机。家长可以参考以下方法：
1、制定合理规定
首先，家长需要与孩子协商制定合理规定，并在日常生活中严格执行。例如，在学习期间禁止使用手机或者设置每天仅能使用一小时等。
2、正确使用手机
