353
对于中学生来说，学习时间是非常紧张的，但是有很多孩子仍旧沉迷手机，浪费时间。中学生沉迷手机不仅会影响到学习，同时也会影响到孩子的生活，所以家长一定要重视起来，正确引导孩子，帮助孩子早日放下手机。
中学生沉迷手机怎么办
1、理解并与孩子沟通
首先，家长们应该理解中学生沉迷手机的原因，而不是一味地指责。与孩子进行真诚的沟通，听取他们的想法和感受，帮助他们意识到手机沉迷的负面影响。通过沟通建立互信和理解的基础，才能更有效地引导他们改变行为。
2、多进行正面引导
通过适当的形式，对孩子进行使用手机的正面引导教育，是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
初中是承上启下的阶段，家长要让孩子好好学习，为之后的学习打下坚实基础。但是有些学生沉迷手机，性格也变得暴躁起来，不允许父母禁止他玩游戏，甚至说几句就会顶嘴。家长并不是无计可施，要从根本解决问题。
初中学生沉迷手机怎么办
1、正面引导。当孩子迷恋手机时，家长不要一味地批评、呵斥，这样做常常会适得其反。应当平心静气地和孩子探讨手机上的一些新闻、音乐以及手机给人们带来的帮助，让孩子的潜意识里感觉到手机给人们带来的正能量。
2、注重身教。在和孩子一起相处的时候，家长不要总是捧着手机，要把手机放到孩子看不到的地方，然后和孩子一起吃饭一起交流，孩子做作业时，家长要捧起一本书，坐在孩子的不远处认真看书陪伴。
3、培养孩子其他兴趣爱好。如果初中学生沉迷手机，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
4、家长和孩子之间要确立使用手机的原则。如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。
面对孩子沉迷于玩手机的情况，家长应该果断采取强制措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长。有规矩就可以帮助孩子养成良好的玩手机习惯。
要正确引导孩子玩手机的行为。通常情况下，可以允许孩子使用手机看动画片、玩益智类游戏等。适当的玩手机对于孩子健康的成功是有利的。
要找到手机上瘾的原因，有的是无聊，有的是沉迷游戏，有的是爱上视频炫耀，有的是聊天控，等等。其次，找到原因，有针对性采取措施，转移其注意力，填补手机的心理需求。最后，注意近距离心贴心的关爱，保持温暖的环境，培养孩子的自控能力。
中学生沉迷于玩手机怎么办呢？
1.父母不能从内心盲目地排斥手机。
孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待手机了。
如今中学生的学习压力也是非常大的，很多孩子在家长和老师的高期望下也是十分的疲惫，迫切的想要释放压力，因此就有些孩子变得不爱读书爱玩手机。作为家长大多是不希望看到这种情况的，毕竟中学生的自制力比较差，很容易沉迷其中，荒废了学业。
中学生不爱读书爱玩手机怎么办
1、发现孩子一直学习但无法提升时，不要继续给孩子过多压力，这时让孩子暂时放下学习，带孩子出去走走看看外面的世界，放空自己。孩子放下一部分思想包袱后，在学习上也会更轻松。
2、辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等，如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容。
3、如果孩子玩手机上瘾，我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡她对手机游戏的兴趣。
4、根据学科安排，制定详细的学习计划和短期提分目标，用学习充实生活，如不遵守自行惩罚，提升抵御诱惑的能力。偶尔玩手机用于放松，应该被允许，但是注意控制时长，建议一天不超过2小时。
随着互联网的发展游戏的出现，可以说是让很多家长对游戏恨之入骨，因为孩子沉迷游戏不可自拔。尤其是中学生，正处于人生中最重要的时间段中，如果沉迷游戏会导致孩子无心学习，成绩下降，那么家长面对中学生沉迷游戏怎么办才好呢？
中学生沉迷游戏怎么办
1、冷静处理
家长发现中学生沉迷游戏时，要先保持一个冷静的态度，不要急躁，父母的暴躁生气只会把孩子的情绪也推向这个极端，对解决问题并没有帮助。
2、限定时间
猛然让孩子再也不玩游戏了其实很难做到，家长可以给孩子限定时间，比如学习日周一到周五孩子不能玩游戏，周六周日在作业完成后可以玩一会儿游戏。家长要让孩子明白，玩游戏毕竟是娱乐活动，孩子可以玩一会儿，但因为玩游戏损失浪费的时间孩子在学习的时候要抓紧弥补回来，提高学习效率。
随着电子产品的发展，手机已经成为了我们生活中必不可少的工具，很多孩子更是从小就有了自己的手机。对于中学生来说，他们的自制力比较差，一旦接触手机就很难控制自己，就会黑白颠倒的玩手机。对于这样的情况，家长应该怎么办呢？
中学生玩手机黑白颠倒怎么办
1、调整孩子睡眠时间
面对中学生玩手机黑白颠倒的情况，想要克服这种现象就必须要调整好作息方式。首先必须在白天保持少量的睡眠，让孩子忙起来，坚持到晚上才按时上床睡觉。人的精力是有限的，所以如果白天比较忙碌，晚上的时候神经会感到疲倦，自然会进入睡眠。
2、先不要限制孩子玩手机，尤其不要用激烈手段
中学生正处于青春期，心理上正在经历自我认同和价值感的需求。如果家长过于限制孩子玩手机，可能会引起孩子的反感和抵触情绪。因此，家长应该少用激烈手段，如没收手机、责备等，应该尽量平和地与孩子沟通。
有的高中学生玩手机是因为学习压力太大了，孩子没有适当的缓解压力的方式，只能用手机来缓解自己内心的压抑情绪。如果家长不能及时的给孩子引导，时间一长孩子就会沉迷于虚拟世界，无法自拔，所以家长要合理的引导这类孩子。
高中学生玩手机家长怎么办
1、耐心沟通
面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育自己的孩子。
2、建立好奖惩制度
家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则，久而久之孩子就会愿意跟父母沟通了。
