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更年期遇上叛逆期怎么办？当更年期遇见叛逆期，家长要提高认知，加强运动，做好沟通等多方面进行积极处理。
更年期遇上叛逆期怎么办
1、加强认知:首先作为妈妈要对更年期有正确的认识，明白是由于体内激素水平低下所带来的一些症状，如烦躁，多汗，失眠，多疑，易怒，情绪低落等。而青春期则是孩子大脑皮层发育尚未完善与增高的激素水平不协调所带来的一些症状，同样他们也很烦躁，易怒，敏感。
2、母亲要有自己规律的生活空间，多参与户外运动和社交活动，分散注意力，减轻更年期的症状。
3、不过多的参与控制孩子的学习与生活，给青春期的孩子留有自己的空间。在与孩子的交往中学会多倾听，少说教。
4、家人要学会关心和帮助这两个特殊时期的群体，作为孩子的父亲也要学会倾听妈妈与孩子的倾诉，学会包容和理解，多带他们出去锻炼，多给予一些心理上的安慰和陪伴，这样才可以帮助他们顺利的走过这两个特殊的时期。
叛逆期碰到更年期，一般的家庭都会产生非常严重的化学反应，这样对家长和孩子都会造成非常严重的影响，所以面对孩子叛逆期家长更年期怎么办的问题，一定要尽快找到平衡的方法，把叛逆期和更年期的家人之间的伤害降低到最小。
孩子叛逆期家长更年期怎么办
1、更多地了解孩子的优点和长处。
如果家长只看到孩子有不听话、不听话、厌学、任性、撒谎、生气、顶嘴、玩游戏、乱发脾气、不服从纪律等叛逆问题，孩子就会在激怒自己的时候生气。在美国，认为自己的孩子没用是非常错误的。
建议处于更年期的父母拿着放大镜甚至显微镜，去发现孩子的优点和长处。比如，孩子虽然成绩很差，每天被你骂，被你嘲笑，长时间没有被你表扬和表扬，但他从来没有对父母怀恨在心，这说明他是一个胸怀宽广的孩子。
2、在这个时候爸爸要和孩子多沟通。
相信很多家长在一些影视作品中会看到“叛逆期遇上更年期”的剧情，父母和孩子之间微妙的关系让作为观众的我们过足了瘾，但是艺术源于生活，不知道各位家长有没有想过，如果有一天这样的情况出现在了自己身边该怎么办呢？
当叛逆期遇上更年期怎么办
1、把事情主动权交给孩子
孩子叛逆，容易和父母争吵，有时候是因为更年期的父母掌控过多，让孩子心里不舒服。父母这时应该要尝试着放权，把更多的权力交给孩子，让孩子自己去承担相应的责任。如果碰壁了，那么他就会去思考，因为这件事是孩子自己负责的，所以他没办法责怪别人，这样孩子才能在反思中不断的进步。
2、多一点沟通和理解
家长在家庭中，扮演的角色很重要，他们需要和孩子建立和谐的良性关系，不仅是父亲或者是母亲，而且还得是孩子的朋友。沟通是人与人之间的桥梁，只有建立良好的关系后，孩子才愿意和他们交流分享，因此，父母和孩子要学会沟通，多关心，多询问，少些斥责。
每个阶段的孩子都会有每个阶段的变化和表现行为，家长亦是如此，在孩子青春期的时候，家长也正是处于我们口中所说的更年期，所以这个时候孩子会出现叛逆的心理，而这个时期的家长情绪也不稳定，那么像这种更年期碰上叛逆期怎么办才好呢？
更年期碰上叛逆期怎么办
1、停止唠叨
对于每个孩子来说都不喜欢唠叨的父母，当我们家长说得越多，孩子越是容易反感，而且原本孩子还愿意听父母说话，结果家长一直说唠叨个不停，带入了很多自己的情绪在里面，那么会让孩子非常的不开心，所以，我们不需要说太多的话，意思给孩子表达到位就可以。
2、给孩子选择权
孩子在叛逆期的阶段容易和父母争吵，有时候可能是因为家长控制欲太强，让孩子心里不舒服。所以家长这时应该要尝试着放权，让孩子有自己的选择权利，而且教会孩子自己去承担相应的责任。
父母的言行，直接会影响孩子的行为习惯，不要下班回家后就迷在手机、电视上，给孩子制造一个良好的学习环境。和孩子一起制定规则，给孩子划分玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，公开约定是对孩子非常有效的制约。
叛逆期的孩子手机上瘾怎么办
1、家长应该与孩子进行交流，了解他们为什么喜欢玩手机，是否有其他需求需要满足，例如社交和娱乐等。
2、制定规矩和时间限制。家长可以根据孩子的年龄和情况制定使用手机的规定，例如每个周末只能使用2小时，不能在晚上使用，等等。
3、帮助孩子寻找其他兴趣爱好。家长可以鼓励孩子尝试新事物，如体育、艺术等，以充实他们的生活，让他们不只局限于手机。
4、设置家庭活动。家长可以安排一些家庭活动，如一起看电影、做饭、游戏等，让孩子在家庭中找到归属感和激励。
孩子的叛逆心理，需要正确沟通，正确引导和建议。如果一味的训斥和否定，也是效果不好的。家长需要跟孩子好好的沟通，了解孩子的内心，并给予孩子足够的尊重与耐心。
孩子叛逆期不听话怎么办教你三招
首先要有耐心，和孩子有效的交流。
家长可以利用一个闲暇时间，静下心来和孩子做一个有效的交流。最重要的是要有耐心，因为不得不说父母和孩子之间多多少少都会有代沟，父母不懂孩子的想法，孩子也不理解父母，这样很容易出状况。
所以坐下来和孩子好好谈谈最近学习，生活等方面的状况。询问他遇到的困难，并施以解决。让彼此之间理解，沟通，避免一些不必要的冲突。
其次试着融入孩子的生活，给予正确的指导。
你孩子不听话，你一定不要打骂，这样会让他对你会恨你，也不能惯着他，否则长大了会败家的！你应该要引导他这样子做的后果会是什么？一步一步去耐心教导，纠正他的心里观念，后来就会听话了。
叛逆期孩子不听话怎么办
1、降低对孩子的要求。孩子无法达到家长的标准，会产生自责和不满的情绪。家长也会难免责备孩子。在责备和不满中，孩子的表现就更加差劲，这样就会形成恶性循环。
反之，如果家长能降低标准，孩子的点滴进步鼓励夸奖，就能增强孩子的自信，让孩子的表现更加突出。
2、摆正与孩子的关系。家长要以引导者的身份与孩子相处。孩子有自己独立的意识，有自己的人生，不是依附于我们的存在。
如果，家长在与孩子的相处中，不要以权威者教育者的身份，对孩子加以指责，发布命令。虽然我们的出发点是为了孩子好，但这种做法会让孩子有被控制、被摆布的感觉，是孩子失去自觉和主动性。
