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孩子注意力不集中，主要原因是幼儿时期没有养成良好的学习习惯。可能是家里太宠孩子，没有及时纠正错误的习惯。初中生是学习的关键期，孩子学习习惯还没有最终形成，还可以通过一些方法进行改正。
初中专注力差的孩子怎么办
1、先培养孩子对课堂的学习兴趣。注意力不集中的孩子，对某些事情不感兴趣。并不代表对所有事情不感兴趣。我们不要给孩子压力，要善于引导孩子，让孩子参与到一些活动中来，发现活动中的一些乐趣。
2、可以进行综合方式训练。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年龄越小，控制的越差，注意力越集中。我们可以根据实际情况来锻炼孩子的观察力、注意力，比如做游戏、走迷宫等，也可以让孩子回忆我们在课堂上学习的一些内容。
3、尽可能多鼓励，多表扬，少批评，哪怕孩子有一点点的进步，我们要善于发现孩子的优点，把优点放大，把缺点缩小，让孩子变得更自信。
4、多与孩子进行交流沟通，以及户外活动。让孩子随时感受到温暖。这样他的注意力可能就会好很多。
父母不能打开电视是什么就让孩子看什么，要有所选择，即便是少儿频道，也要有所选择。孩子上学后，先做完作业再看电视，吃饭不能看，看到几点钟等，都要和孩子约定好。
孩子爱看电视怎么办
1、首先要让孩子感觉到“爸爸妈妈和我是一起的"。下次孩子看电视的时候，加入她的这项娱乐活动。看电视的时候，和孩子一起讨论节目，融入进去，和孩子打成一片。然后在比如半小时后，邀请孩子离开电视，加入其他的“娱乐活动”，比如健康的游戏、看书。
2、务必向孩子们灌输一个意识：看电视对小孩子来说不是“自由”的，而是应该被限制的。心平气和地告诉孩子，小孩子不应该花很多的时间看电视，告诉她你们的担忧，比如“看电视太多很伤眼睛，而且成人电视节目中可能有不适合小朋友看的内容，爸爸妈妈担心你会在不经意间受到伤害。”
3、限制每日家庭电视时间。给孩子选项：比如选项一是每天可以看40分钟电视，选项二是每天只看30分钟电视，但是周未可以带她外出聚餐作为奖励。给孩子一定的选择权，不会让他们太排斥这个新规定。
4、用有仪式感的家庭活动代替孩子的电视时间，比如孩子习惯每天晚上吃完饭看电视，那就跟孩子商量，设置每日晚饭后的家庭阅读时间，你可以先提议，然后把主动权交给孩子，让她们规划家庭阅读活动、布置阅读地点，孩子会比较喜欢有仪式感的事情，这么做能激发他们的阅读爱好。
小孩子一天看电视的时间应该控制在1-2个小时以内。过多的电视观看会导致眼睛疲劳和近视，并且影响儿童的身心发展。家长应该适时地引导孩子进行其他有益的活动，例如阅读、户外活动等。
孩子看电视多长时间合适
孩子成长到3-5岁时，每天看电视的时间应严格控制在1小时以内。这个年龄段的孩子正处于好奇心旺盛、好动的阶段，过多的屏幕时间可能会限制他们的身体活动和探索欲望。在这有限的时间内，家长应精心挑选高质量、富有教育意义且内容积极向上的节目，如科普类、启蒙类动画等，帮助他们在娱乐中获取知识。
5-7岁的孩子，每天看电视的时间可适当延长至1.5小时左右。此时，孩子开始有了一定的自我意识和社交需求，家长可以引导他们观看一些能够培养团队合作、友谊和解决问题能力的节目。同时，要注意合理分配这一时间，例如可以分成两个时间段，每次不超过45分钟，中间安排适当的休息，让孩子的眼睛和大脑得到放松。
7岁以上的孩子，虽然认知能力有所提高，但每天看电视的时间也最好控制在2小时以内。随着学业压力的逐渐增大，过多的电视时间可能会影响他们的学习效率和专注力。在规划时间时，可以结合孩子的学习任务和课外活动安排，将看电视作为一种适当的放松方式，但绝不能让其成为主导。
孩子长时间看电视的危害
孩子不写作业，整天看电视，孩子的这个习惯不好，应该是从小养成的，从现在开始，玩手机需要家长监督限定时间，跟孩子商量要玩多长时间才做作业，或让他做完作业再玩。
孩子天天看电视不写作业怎么办
这时候千万不要对孩子发脾气
如果你说“就知道看电视，还不赶紧写作业。”孩子听了会很烦躁，可能你吼过他后把电视关了，开始写作业也可能因为你的话心情烦躁写作业也是情绪低落，心不在焉。
放纵一次让孩子看个够，你也和孩子一起看，再一起嗨个够，让孩子忘记写。然后偷偷和老师沟通一下，让老师狠狠惩罚一次他，让孩子自己体会一次不写作业带来的后果。等到孩子受到惩罚后回到家，你就假装不开心的说“妈妈昨天和你玩的太开心了，老板让我写的材料忘记写了，今天老板骂了我一顿，还罚我今天写份检查”这样孩子就好像找到了知己，向你说说他被老师惩罚的事。然后你就说“谁让我们贪玩儿呢？做错了事情总要自己承担后果的，唉，让我们母子（母女）俩同甘共苦，让咱们一起去你写作业，我写检查”然后陪孩子一起写作业看书。特别管用！
陪孩子一起写作业
之前的父母会教育孩子不要看电视，现在的父母教育孩子的烦恼又增加了一倍。因为不仅仅有电视对孩子的危害，现在又添加了一个手机对孩子的危害。那么孩子长时间看电视看手机的危害有什么呢？
孩子长时间看电视看手机的危害
影响眼睛的发育，带来不良后果。宝宝年龄较小的话，可能视网膜没发育完全，长时间玩手机、看电视，会导致宝宝在较小年纪就近视，那样对宝宝的视力会有极大的影响。近视的影响和危害，相信很多人都比较清楚，就不一一说明了。
会让孩子的认知延迟。印度的一项对幼儿园2——5岁孩子的研究显示，过度使用屏幕与认知副作用和言语延迟有关。
美国的一项对学龄前儿童，使用屏幕时间与大脑白质结构之间关系研究表明：屏幕时间越长，支持语言和突发读写技能的脑白质束完整性较低。
其次长时间看电视看手机会影响孩子个性发展。长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。
孩子的老师经常打电话说孩子上课专注力不集中，但是我很少想着了解孩子上课专注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解决这个问题。后来朋友说要了解原因再解决问题，我才恍然大悟，原来原因有时候比方法更重要！
孩子上课专注力不集中什么原因
1.学习习惯不好
上小学以后没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，导致阅读非常费力效率低、认真上课回家后知识点却记不住、课上经常开小差，做作业特别拖拉等等，这些不良的习惯不旦会影响孩子的学习，长期下去会导致孩子丧失学习动力。
2.孩子对学习不感兴趣
如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。
专注力是影响孩子一生的能力，拥有好的专注力会让孩子终身受益，因此，家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力，首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。
孩子上课专注力差怎么办
1.将任务分解为碎片
如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。
这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。
2.屏蔽使孩子分心的干扰
