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学习的过程是比较枯燥无味的，再加上孩子本身就很容易受到外界的干扰，学习的时候注意力不集中是很正常的现象，但是家长都有一颗想要孩子变优秀的心，那么训练孩子的专注力，让孩子改掉注意力不集中的坏习惯就是很有必要的。
初中孩子注意力不集中怎么办
1、在安静的环境中孩子的注意力容易集中，在吵闹的环境中则容易分散。所以，家长应注意为孩子创设良好的学习环境。
2、让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
3、培养孩子对学习稳定而广泛的兴趣。兴趣是一种兴奋剂，孩子一旦对学习产生兴趣，就是自觉集中注意力，学而不倦，专心致志，达到对干扰事物视而不见、听而不闻的程度。古往今来学有建树的伟人，都有稳定的学习兴趣和集中注意力的良好品质，他们的趣闻轶事，都是教育孩子的好教材。
4、给孩子安排与孩子能力匹配的学习内容，学习难易程度要适合孩子，由浅入深，由简到繁，也就是自己孩子力所能及的。既有新的知识，又能与已有的知识形成内在的联系，然后又能选择为自己的知识有一定的补充和发展，是完成自己某种薄弱的环节。
初中正是孩子打基础的关键阶段，但是很多孩子都会出现注意力不集中的情况，这样一来孩子不管是做事还是学习都会有很大的影响，而这大多是因为孩子自控能力差所导致的。面对这样的情况，家长该怎么办呢？
初中孩子注意力不集中自控能力差怎么办
1、锻炼意志力，克服分心
初中孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下，坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。
2、逐步提高难度
当孩子能够长时间保持专注时，逐步增加学习任务的难度可以帮助他们提高专注力。困难会影响孩子的专注力，在面对难度较大的学习任务时，孩子容易经历挫折，降低热情和积极性，进而导致专注力变差。因此逐步提高难度，可以让孩子每一个小的成绩都得到积极反馈，增加自信心。避免一下子难住，直接放弃的情况。
初中孩子上课注意力不集中怎么办？实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。
初中孩子上课注意力不集中怎么办？
一、培养学习的兴趣。
上课注意力不集中，一般都是对学习兴趣下降的表现。要想办法培养自己对学习的兴趣。培养学习的兴趣，平时多把学习和生活联系到一起是很重要的，让自己感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的。多和父母或同学沟通学习上的心得和进步，学习中也任何一点成就感，会增加自己学习的兴趣。
二、上课的时候，积极与老师互动。
加强注意力，有个好办法就是跟老师互动，认真听课，就算强迫自己，也要跟紧老师的讲课思路，理解老师讲的知识点和内容。也可跟老师沟通，让老师主动和你有更多的互动，让自己在课堂上有更多的参入感。
孩子写作业磨蹭，关键是孩子还没有形成自觉学习的好习惯，还没有发现学习的乐趣，总觉得写作业为了应付老师，应付家长的，所以孩子觉得学习是痛苦的，是被逼的，才会找各种借口拖延写作业。
孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办
第一，要正确引导，奖惩得当。
改变孩子的不良习惯，犹如大禹治水，要堵更要疏。比如，和孩子沟通，达成协议，规定时间，规定作业量，完成作业就给予奖励，完不成就要得到一定惩罚。
当然，家长的目的是要让孩子养成认真快速完成作业的习惯，所以奔着要鼓励孩子的目的去留任务，即作业量要从少到多，一步一步来，不可让孩子有畏难情绪。
第二，要给孩子一个舒适安静的学习环境。
现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。
孩子上课注意力不集中走神怎么办
1、培养学习兴趣
孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。
2、善用学习定量
日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。
孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？
孩子注意力不集中上课走神怎么办
1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。
3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。
孩子注意力不集中的原因有哪些
如果孩子有注意力不集中的现象，最直接的影响就是孩子的成绩会受到很大的影响，同样生活上也会有所变化，所以家长要给予孩子正确的引导，那么对于孩子不会听课注意力不集中怎么办呢？
孩子不会听课注意力不集中怎么办
1、营造安静的学习环境：在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。
2、合理安排时间：不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。
3、为孩子定量布置作业：因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。
孩子不会听课注意力不集中的原因
