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面对孩子的问题，很多家长都不会先去沟通，经常把手机丢给孩子之后就可以解放自己的时间。要知道，陪伴孩子是家长的基本，现在家长都给孩子过早的购买手机，让很多孩子都沉迷在手机的世界里面。
虽然青少年可以适当的使用的手机，但是家长在他们玩手机的时候要关注内容是否正确，尽量多学习对孩子有益的知识，才能避免出现玩手机上瘾的情况。
青少年玩手机上瘾的后果很严重，想要毁掉一个孩子，给他一部手机就可以了！
青少年还处于一个发展的阶段，他们千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西，而手机里面，藏着太多能短期获得快感的东西了：游戏、短视频、社交网络……这些东西，能让心智本来就不成熟的孩子，快速获得兴奋体验，自然就很容易沉迷上瘾，无法自拔。
1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。
2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
在这个信息快速发展的社会，几乎每个孩子都会有一部手机，青少年们迷上手机的现象更为严重，由此产生的各种后果也是不利于孩子们的成长的。家长们一定要了解这些严重的后果，才能更好的让孩子们不沉迷于电子设备。
青少年迷上手机的严重后果
首先，应该很多青少年都会有这样的情况出现，手机一直离不开身边的小伙伴们，一旦手机出现没电，就会感觉到非常的焦虑，而且非常的的不自在，想方设法的想要给自己的手机充上电，这是一种对手机极度依赖的现象。这种情况非常的严重，过度的玩手机会让人感觉到非常的焦虑。
其次，会分散孩子学习的注意力，导致孩子成绩下降。青少年迷上手机，会减弱孩子学习的兴趣，如果把电子设备带到学校，孩子上课想的都是好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。
同时，还容易养成孩子不动脑筋的坏习惯。现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多青少年一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了。
慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。
首先影响的就是身体健康，熬夜会伤害身体，影响身高发育。其次，熬夜打游戏会伤害视力，因为晚上光线不好，手机或者电脑屏幕发出的亮光长期刺激眼睛，会让孩子的视力很快下降，甚至造成不可逆的伤害。最后，熬夜打游戏影响学习，熬夜打游戏会让你没有时间和精力去学习，让成绩一落千丈。
青少年熬夜玩手机的危害
孩子熬夜玩手机会严重影响他们的身体健康。晚上休息充足对于孩子尤为重要，而熬夜会使孩子感到疲惫不堪，导致他们的免疫力下降，易患疾病。此外，过量使用电子产品还会导致眼睛过度疲劳，甚至可能导致近视甚至视力下降等问题。
孩子熬夜玩手机会对他们的大脑发育产生负面影响。夜间脑部需要休息，因为它需要充分地恢复和修复。然而，如果孩子在这段时间玩手机，就会不断受到亮光刺激，这会影响身体的自然释放的褪黑素，这种褪黑素被视为影响人类睡眠质量的关键因素。孩子晚上使用电子产品，导致正常睡眠时间缩短，会拖累学习效率和大脑功能。
熬夜玩手机也会对孩子的情绪产生不利影响。过度使用手机会使孩子们的大脑不断受到兴奋的刺激，这会导致孩子的神经系统过度兴奋，从而出现烦躁、易怒、焦虑和抑郁等负面情绪。这不仅会影响他们的行为，还会对他们长期的心理健康造成影响。
青少年熬夜玩手机怎么处理
如今我们正处于科技时代，电子产品和网络的到来，给我们的生活带来很大的便利。但是手机也是一把双刃剑，孩子的自制力比较弱很难控制自己，就会出现熬夜玩手机的现象，这不仅影响孩子的学习，还会给他们的健康成长带来不利的影响。
青少年长期熬夜玩手机的危害
1、影响大脑发育
青少年是身体发育的关键时期，在夜间需要通过充足的睡眠使身体各个器官得到休息，但是如果长期熬夜玩手机，很容易造成睡眠不足，而且会使大脑长时间处于一种疲劳的状态，长此以往容易影响大脑的正常发育。
2、造成近视
如果青少年长期熬夜玩手机，就会对视力造成一定的影响，尤其是在晚上时光线较暗，而手机的光亮比较刺眼，可对眼睛造成不良刺激，长期下去可造成眼部疲劳，可能会出现视物模糊、视力下降等情况，严重的可能会造成眼睛近视。
跟着社会的前进，许多电子产品都广泛到了每个家庭。手机，电脑，电视，它们尽管给我们的日子带来了许多的便利，但一起也给孩子带来了一些损害，尤其是手机上的游戏更是让孩子沉溺于此无法自拔，我们常常可以看到孩子在家抱着手机能玩一整天，小孩子玩手机上瘾的后果会怎样，家长应该知道。
小孩子玩手机上瘾的后果会怎样
影响一：玩游戏的时间总是过的特别快，孩子喜欢宅在家里，每天沉迷于游戏中，不愿意出门与其他小朋友一起玩耍，社交能力明显受到影响。
影响二：经常低头看手机会造成孩子的视力下降，上学以后看黑板的时候也会变得吃力，况且老师也不能照顾到每一位近视的小朋友，排在后座位的孩子上课的时候听讲会受到影响，自然而然，成绩就会下滑。
影响三：电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。
影响四：当孩子对手机上瘾后，就会对学习失去兴趣。他们偷偷的把手机带到学校，在老师进行授课期间，时不时拿出来看上两眼。这样，孩子们就很难集中注意力去学习
如今很多家庭对孩子的期望是很高的，但是过高的期望反而会压的孩子喘不过气，有些青少年为了释放情绪，就想着到网络世界逃避现实，而手机早已进入到千家万户，很容易被孩子获取，所以有些青少年手机瘾非常严重，对此家长要及时的引导教育。
青少年手机瘾非常严重怎么办
1、父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时使用手机的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断手机瘾。
2、家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足降低孩子上网的欲望。
3、在家的时候要尽量合理“限制”孩子使用手机。因为，家本就是一个应当完全放松和整理自己思绪的环境，如果这种时候还不断被手机的各种游戏或是聊天工具所吸引，就会打破这种平衡。
4、当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！
手机已经进入到千家万户，成为我们日常生活中最常见的物品，这也就给一些自制力比较差的孩子有了可乘之机，但是青少年当前的主要任务还是不断的学习提升自己，沉迷手对于他们的成长是十分不利的，作为家长应该控制孩子玩手机的时间，让网络发挥正面的作用。
青少年玩手机不能超过几小时
我的建议是孩子每次玩手机时间不要超过30分钟，每天累计时间不要超过一个半小时。对于儿童和青少年，要严格控制使用手机的时间，使用手机后要及时休息眼睛，如可以闭目养神或者看远处的景物，避免疲劳用眼。
但是现实情况却是很少有孩子能够遵守规定，想要延长玩手机的时间，那么对于青少年沉迷玩手机的情况，家长应该怎么教育呢？
1、长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
2、家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
