孩子上一年级妈妈很焦虑

孩子上一年级妈妈很焦虑，这是很正常的，就像孩子刚上幼儿园一样，家长也出现过同样的担心焦虑，怕孩子适应不了幼儿集体生活。孩子上一年级了，已经是一个大孩子了，孩子的适应能力超出我们的想象，不要过于担心，要把焦虑收起来，否则会影响孩子。

孩子上一年级妈妈很焦虑？

1、调整心态。

家长焦虑的源头在于对于孩子的期望。这个期望涉及到两块，一块是孩子自身的成长，另一块是整体竞争环境的压力。其实，如果从真正的学生教育的角度来说，很多科学的实验已经验证了，学生在小孩一年级到三年级之间的差距并不是非常大的，在这段时间之中，正好是学生的品格塑成、习惯培养和态度养成的最重要的时期。

本来孩子们的底子的差距不可能很大，这段时间正好是一些“软性”的因素的养成关键期，主要考验的是家长们的对于孩子的引导作用，比如良好的学习习惯，优秀的为人品格等，都是家长们可以做到和应该做好表率的。明确了这样的定位，整体心态就很容易协调，即便孩子们在开始的时候有一点点的落后或者差距，也不应该成为家长们焦虑的原因。

2、定位清晰。

当孩子从幼儿园步入小学，孩子的各个方面都将得到飞速的提升，但是这个时候的教育也是最应该上心的时候。只有妈妈让孩子一开始走对路，才能让孩子健康发展。那么一年级妈妈应该怎样引导孩子呢？

一年级妈妈应该怎样引导孩子

1、习惯造就优秀

刚从幼儿园大班升上一年级，许多孩子的心理还没有及时过渡，因为他们并不真正明白幼儿园与小学的区别。一些孩子还像在幼儿园那样，回家之后首先是玩，想不起来要先做作业。

在这个时候，家长一定要给孩子立下规矩，明确任务：让孩子知道，学习才是首要任务，这个没完成，其他的事情都只能靠边站。

2、培养孩子的专注力

很多小孩子在学习时都会很烦躁，总是反驳家长的管教。尤其在幼儿园，秉承的是快乐教育的方式，突然升到一年级后，很多孩子不适应，也会产生焦虑的情绪，无法接受新知识。那么小学一年级孩子焦虑怎么办呢？

小学一年级孩子焦虑怎么办

1、教会孩子学会放松

让孩子有一个喜欢的体育运动、懂得欣赏音乐等等，一个健康的兴趣爱好，都可以令紧张的情绪得以放松。当然，给孩子精神放松的方法有多种，可根据不同环境、不同情况，父母因地制宜采取不同的方法。

2、多发现孩子的进步

新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。孩子人生的转折点。父母尽量每天抽时间给孩子一段特殊时光的陪伴，送他上在学或接他放学，或者晚上睡前和他聊一聊他在学校的情况。

面对新的环境、老师和同学，很多一年级的孩子都会不适应，从而不想去学校学习。有时一去上学就会产生焦虑的心理，这让家长也会着急，想要帮助他舒缓情绪，适应小学生活。那么一年级孩子上学焦虑怎么办呢？

一年级孩子上学焦虑怎么办

1、合理安排好孩子的时间

孩子的主要任务是学习，但是学习不能成为他的全部，学习之外他需要发展一些兴趣爱好；需要学习做一些家务；需要与家人一起互动建立亲密关系；需要与小伙伴一起合作玩各种游戏，锻炼身体的同时发展团队精神。

总之，学习之外他需要发展许多让他终生受用的能力。因此家长可以和孩子一起做一份日常惯例表，让他清楚大概什么时间做什么事，并和善而坚定地督促他养成习惯，养成早睡早起的习惯，以保证课堂的听课效率。

2、教会孩子学会放松

不管是家长还是孩子，焦虑的根源都是对未来的不确定性，在开学前，家长不妨先和孩子畅想即将到来的小学生活，勾起彼此对未来的美好憧憬。同时，家长也要配合老师做好孩子的幼、小衔接的过渡教育问题，刚开始时，家长尽量不要对孩子要求过高，让孩子有一个适应的过程，这样才能更好的缓解焦虑。

孩子上一年级家长很焦虑怎么办

1、了解自己所焦虑的问题是什么？

家长之所以感到焦虑，可能是害怕有些事情是自己掌控不了的，但是解决焦虑的第一步就是了解自己对什么事情感到焦虑，可以一一列表写出来再依次解决。

比如：接孩子放学的事情谁来解决？如果家长都是全职工作的、孩子爷爷奶奶年纪又太大了，接送孩子就成了家长所焦虑的问题。实在不放心让托管机构接送，只有宝妈辞职带娃了，毕竟一年纪孩子需要解决的问题太多，许多事情都是需要家长亲力亲为的。

2、家长思考下所焦虑的问题是自己能解决的不。

一年级的孩子刚进入新的环境，容易出现对新环境不适应的症状。对周围的环境和同学老师都比较好奇或者恐惧，导致上课无法注意力集中。

一年级孩子上课走神发呆怎么回事

一年级孩子上课总发呆，证明孩子纯粹沒听进课去，我分析有两个原因。一是角色沒转换过来，还没明白一年级和幼儿园有什么区别，不知道一年级应该干什么，正襟危坐的教学环境让孩子茫然又没兴趣，只能老老实实实坐着任由思想去天马行空地玩了，发呆是他的思想沉浸在他自已的世界里了。

二是孩子前期内容没弄明白，后期便彻底不知所以然了，只能是老师讲老师的，我想我的，因为正常情况下人的思维不会出现“空白″，不懂老师讲的，走不进课堂和老师的学习环境，只能任性放飞自己的思想了。

家长要及时和孩子沟通，了解什么原因让孩子总发呆，再对症下药，引导和教育孩子尽快步入正规学习中！

解决一年级孩子注意力不集中的方法

一年级孩子年龄较小，注意力不集中确实是比较普遍的现象。但孩子如果长期出现注意力不集中的情况，父母要考虑孩子是否有情绪方面的问题，多与孩子交流互动，并且一定要适当的进行开导。

一年级孩子上课走神不集中怎么办

一年级孩子上课不在状态，建议家长可以探究一下具体是什么原因。

1、孩子不适应一年级的学习生活。刚进入小学，学习生活跟幼儿园有很大的不同，遇到不适应的情况也是情理之中，家长在家里可以跟孩子讲讲怎么做一名合格的小学生，提前了解小学学习生活，告诉孩子怎样跟老师同学和睦相处。

2、学习中遇到困难，对课堂没有兴趣。不适应老师的授课方式，无法跟上老师上课节奏，导致不在状态。如果是这种情况，家长可以提前带孩子预习第二天要学习的知识，给孩子明确学习目标。降低课堂学习的难度，提高孩子学习兴趣。

3、注意力不集中导致的不在状态。这个年纪段的孩子，注意力不集中是普遍情况，可以跟老师多多沟通，在学校帮助孩子改善，在家里可以做一些提高注意力的游戏，比如“舒尔特方格”。如果有必要，可以参加提高注意力的培训班，接受专业的指导。