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自主学习能力是很多学习成绩优秀的孩子都具备的能力，它可以让孩子积极主动的去学习，这样有助于提高孩子学习的兴趣。所以很多家长和老师，都非常重视孩子的自主学习能力。那么，如果你的孩子没有这项技能，作为家长如何培养孩子自主学习能力呢？
家长如何培养孩子自主学习能力
1、让孩子认识到读书学习是自己的事情
家长不能过分督促孩子学习，被督促着学习，孩子就非常被动，时间一长就失去了学习的主动性。孩子就会认为，我读书就是在帮你们读，因为，是你们逼着我上学的。所以建议，督促孩子只能适当，而且要讲究方法。
家长应该多利用一些认真对待学习，让人钦佩、感人的故事，让孩子把学习当成自己的事情，要独立、认真、扎实地做好学习中每件事情，以达到培养孩子主动学习的好习惯。
2、在学习过程中，对孩子进行方法指导
如今很多孩子都是在家长的宠溺中长大的，生活中的各种大事小事都被家长包揽，孩子失去了锻炼的机会和动手能力，一部分孩子会反抗，也有一部分孩子变得安于现状，对任何事情都缺乏动力，缺乏主动性，对此家长应该如何培养孩子的自主能力呢？
家长如何培养孩子的自主能力
陪伴的实质是建立一种亲密的依恋关系，这种关系可以带给儿童安全感和幸福感。给予儿童温暖的陪伴，就要让孩子在体验丰富多彩的现实生活中，不断提高生活能力。在生活中学会合理安排时间、分辨轻重缓急，学会对自己的事情负责，逐步培养起自主管理的意识。
父母应该给孩子独立自由的空间，只要孩子不伤害到自己，不侵犯别人，不破坏环境，孩子都可以自由自在地活动。父母还可以根据条件给孩子安排一个独立的房间，在这里孩子享有充分的自由。
在不影响孩子学习的情况下，给孩子充分的自由时间，有利于孩子学会自主地安排事情，提高生活的独立决断力，给孩子更多自由支配的时间，会使孩子更加快乐，学会独立思考。
家长可以鼓励孩子做一些力所能及的家长，可以有效培养孩子更加独立，更加负责。所以说试着给孩子安排一些可以完成的家务，比如说擦桌子，叠衣服，洗衣服等。让孩子在实际中学习一些基本的生活技能。
学习兴趣决定着孩子在学习中是否有足够的学习动力和长久的坚持，如果孩子对学习没有兴趣，那么在学习的过程中就会感到枯燥甚至厌恶。只有把孩子的兴趣和学习相结合，让孩子对学习产生浓厚的兴趣，更愿意学习。那么家长如何培养孩子的学习兴趣呢？
家长如何培养孩子的学习兴趣
树立榜样，家长对学习要表现出兴趣来。如果孩子让家长读一个故事，家长表现出对书完全没兴趣的态度，甚至说：“我才没工夫看这些没用的东西呢！”这对孩子的学习积极性是一种沉重地打击。
爱看书，爱问为什么的家长，往往也能带动孩子去学习。正所谓，活到老，学到老，在任何时期都应该学习。
接触大自然，开阔视野。家长可以经常带孩子到大自然中观察日月星辰、山川河流。通过对自然界的好奇，可以将这些好奇心运用于学习，更加主动地提高了孩子的学习兴趣。
发展孩子多方面的兴趣。孩子的兴趣应该被多方面的培养，包括体育、唱歌、书法、钢琴以及绘画等。
如果孩子的抗压能力比较差，有可能是平常孩子对自己的要求太高，作为家长的我们可以先帮助孩子增强自己的自尊心，帮助孩子树立独立的意识，这样才能让孩子变的自信独立，抗压能力自然也就提高了。
孩子抗压能力差家长应该如何培养
首先，父母对孩子的期待太高。一开始孩子在尝试一件新事物时，成功和失败的概率都各占一半。但父母大多盲目地对孩子抱有过高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但结果不如意时，孩子心里首先会对自我产生怀疑，又害怕回到家受到父母的责骂，很容易就会表现出情绪极端的样子。
其次，比起过程更重视结果。孩子在尝试做某件事时，遇到的挫折和自己积累下来的经验，对于今后的自己来说都是一种宝贵的财富。只要孩子在过程中改变了、进步了，不管结果如何，孩子都是赢家。但现在的孩子比起过程更重视结果，比起获得的东西更重视失去的东西，自然承受不起一点小小的挫折。
最后，避免用语言、行动证明孩子的失败现在的独生子女心理素质较差，受挫能力普遍较低，这就要求家长帮助孩子树立坚强的意志，培养他们敢于直面逆境的信心与毅力，这对孩子克服软弱、形成刚毅的性格大有帮助。
孩子抗压能力差会面临什么
家长是孩子的第一任老师，很多孩子有良好的学习习惯都是向家长学习到的，或者父母培养的。如果父母有不好的学习习惯或者生活习惯，耳濡目染，就会对孩子产生不良的影响。那么家长如何培养孩子良好的学习习惯呢？
家长如何培养孩子良好的学习习惯
1、做作业的习惯
家长要督促孩子及时认真地完成作业，检查孩子的作业完成情况。有能力的家长可以指导孩子。最重要的是做作业的态度，遇到不懂的问题，应该在独立思考的基础上，再去请教同学、老师。与其他同学讨论也是一个很好的习惯。切记监督孩子不能抄袭作业。
2、预习和复习的习惯
督促孩子及时地进行预习和复习。预习明天要学的内容会让课堂更高效，迅速抓住重点。学完新课后，要及时进行复习，一个阶段学习后要进行总复习。
孩子成长到一定时间后，是需要独立的，而需要独立的孩子是需要有自己的生活自理能力的，但是现在很少有家长去培养孩子这部分能力，而且经常会对孩子的事情进行大包大揽，就会影响孩子的独立，那么家长如何培养孩子的生活自理能力呢？
家长如何培养孩子的生活自理能力
1、让孩子学做家务开始
家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。
家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。家长还要让孩子们懂得让他们做家务就算完事，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的生活自理能力。
2、放手让孩子“自己的事情自己做”
坏的习惯都是在不知不觉中养成的，但是一个好的习惯是需要长期的培养和坚持的，在学习中拥有一个好的习惯，不仅仅会让孩子提高学习的效率，还可以让孩子拥有好的成绩，那么家长如何培养孩子的学习习惯呢？
家长如何培养孩子的学习习惯
1、给孩子制定严格的作息时间表
作息时间表，其实就是给学生制定生活、学习规矩，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。因为爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。
孩子不玩痛快，学习时就不能很好集中注意力，也不会精力充沛。我们只需要让孩子从小养成了什么时候学习，什么时候玩，那么孩子到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了；要求学生给自己制定的作息时间表。
2、独立思考的解题能力
