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现在越来越多的孩子都对游戏表现出高依赖性，很多青少年都沉迷于网络游戏。家长都希望找到孩子沉迷游戏的原因，帮助孩子走出游戏的困境，回到现实生活中来。
青少年沉迷网络游戏的原因
第一、缓解青少年的学业压力
实际上很多青少年沉迷网络游戏，就是想自游戏中释放压力，获得放松。在游戏中，他们不需要面对现实的压力，可以不断获得成功体验。而游戏之外，是他们感到疲惫的学业与家庭。孩子想要逃避，就会一直玩游戏，就容易沉迷。
第二、带来亢奋的情绪体验，释放负面情绪
青少年的心理特点是情绪激动，他们喜欢那些能够给他们带来激烈的情绪体验的活动，在网络游戏里，青少年们可以尽情的释放自己的情绪。如果孩子在现实中是不断被压抑着情绪释放的，就更容易沉迷于游戏。
随着网络的发展，现在不少青少年对网络的了解越来越多，甚至有沉迷网络的现象在青少年群体中蔓延。这一现象对还是学生的他们固然是不好，我们要及时了解原因，尽快做出合适的引导。
青少年沉迷于网络的原因
1、学习压力过大：现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处理一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。
2、青春期的影响：很多青少年的心理发展处于不平衡状态，由青春期发育导致出现了一些心理问题，自我意识增强以及心理发展不平衡等使他感到痛苦而迷茫。
当他门无法获得相应知识，解决青春期困惑时，他就会通过网络这一途径去获取这方面的知识。
3、家庭因素：家庭环境不良、家庭教育不足，家庭关系紧张，缺乏家庭支持，都可能导致青少年出现沉迷网络的情况出现。
沉迷于网络已经是社会的普遍现象，不管是成年人，还是青少年，都有出现这样的情况。但是沉迷网络对人的幅面影响是非常大的，我们作为青少年家长，在孩子沉迷于网络的时候一定要做到及时引导。
青少年沉迷网络的原因有哪些
一、不良的亲子关系
超过一半的青少年沉迷于网络是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。
二、学习压力过大
大部分的沉迷于网络的青少年一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。所以这部分的青少年在生活中必须要重视个人精神变化，如果发现自己有明显的压力过大的问题，就应该及时的进行精神调节，让身体可以恢复到健康的状态。
现在的青少年很少有不接触游戏的，只不过是沉迷的程度有所不同，有的孩子还能够听进去家长的话，但是有的孩子不仅听不进去，还会与家长对着干，通常表现为“家长越让干什么，我就不做什么”，然后也就导致了亲子关系的紧张，那么青少年沉迷游戏的原因及解决策略都有什么呢？
青少年沉迷游戏的原因
1、心理需要
青少年有满足好奇心的需要，他们对于新兴事物充满了好奇心，总是希望能够尝试新鲜事物，总是试图弄清楚这到底是怎么回事。正是由于这种好奇心，他们会有对学业的不懈追求，也正是由于这种好奇心，青少年开始了对新鲜事物的尝试，结果导致沉迷游戏之中，不可自拔。
2、疏于陪伴，缺乏沟通
孩子小的时候，家长把手机当成“止闹神器”丢给孩子，而自己去一边忙碌或者闲聊。当孩子长大了，又想强硬制止孩子的玩游戏，而粗暴的命令和苛责，只会让孩子叛逆加倍。由于疏于陪伴、缺少沟通，亲子之间的问题就越积累越多。孩子已经养成了无聊时玩游戏的习惯，很难一下子纠正过来。
网络的到来，让我们接受信息变的更加的方便，但同时也让很多自制力不强的孩子沉迷于其中，甚至有的孩子还会因为想要玩游戏，从此荒废了学业，那么导致青少年沉迷游戏的原因有哪些呢？
青少年沉迷游戏的原因
学业压力重：学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络游戏中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。
家中无交流：父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
青少年沉迷游戏怎么办
1、认真挑选游戏
不管是小学生，还是中学生来说，玩起游戏来根本没有主动停下来的意识，甚至有的时候孩子还会忍不住半夜起来偷偷玩手机，那么作为家长，对于青少年如何摆脱对网络游戏的沉迷呢？
青少年如何摆脱对网络游戏的沉迷
1、多花时间陪孩子
孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！
2、定规则，讲约定
如果孩子真的喜欢玩游戏，一旦玩起来，谁的话都不听的时候。家长可以跟孩子商量约定，如果功课早做完，就有多余的时间玩，如果功课拖拉，则减少玩耍的时间。玩游戏的时候，可以大大方方的玩，不要关着门偷偷摸摸的玩。
随着科技的不断进步，越来越多的手机游戏出现在我们的视野当中，导致很多自制力不强的孩子都沉迷于其中无法自拔，甚至有些孩子因此而荒废了学业，那么青少年沉迷网络游戏的解决办法有哪些呢？
青少年沉迷网络游戏的解决办法
限制上网的时间：上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
转移兴趣爱好：为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗？这是否定的，比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。
多进行户外的活动：多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。
在游戏中打败他：如果孩子在网络游戏中不能自拔的话。家长还可以通过这个游戏，在游戏中和孩子进行PK，在游戏中打败他，游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏当中的成就感，孩子如果在游戏当中找不到这个乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。
