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沟通是连接人与人之间关系的桥梁，良好的亲子沟通能够帮助父母更好的去了解孩子内心的想法，也有助于帮助孩子更好的去解决实际问题，但是现实情况却是很多孩子不愿和家长交流，甚至经常吵架，所以家长有必要学习一些亲子沟通的技巧和方法。
亲子沟通的技巧和方法
1、当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
2、孩子需要朋友，才能发展健全的人格，他不仅需要交往年龄相仿的小朋友，还需要与老师成为朋友。同样，父母也要成为孩子的知己朋友，首先应尊重孩子，不要欺骗孩子，不要随意把孩子和他人作比较。其次要多陪伴孩子，有空时一边做事情一边与孩子一起聊天，做孩子的忠实听众。
3、孩子嚷得越响，您的声音越要放低。在孩子发泄情绪的时候，您可以轻声地穿插你的评语，比如“我理解你”，“我能怎么帮你？”让孩子觉得您关心他的感受而不是一起跟着发脾气。如果您一起发脾气的话，反而会适得其反。
4、在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
跟孩子沟通的最佳方法是你不能以长辈的身份和他交谈，你应该先和他交朋友，以朋友平等的身份来和他沟通。可以先谈谈你的观点你的想法，然后问问他有什么建议，是否认同，逐步把话题谈开。和孩子沟通时千万不能心急，要慢慢来让孩子能敞开心扉讲出心里话。
家长与孩子沟通的方法和技巧
1、父母要保持和孩子平等的姿态。
要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解他，孩子在慢慢成熟、长大，父母长期这样会觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己，从而不愿意和父母交流。
2、父母要多倾听孩子，多一些包容和理解。
当孩子已经有独立意识时，一定要多包容和理解孩子的行为，然后鼓励孩子勇敢表达自己的想法，同时多倾听孩子的想法。
初中阶段是孩子的成长关键期，家长们就需要与孩子进行深层次的沟通和交流，这样才能时刻了解孩子的内心变化，也就能注意到孩子的思维和性格形成。我们也是需要掌握和孩子沟通的技巧和方法的，而这样的效果才是最为有效的。
和初中孩子沟通的技巧和方法
1、理解多于埋怨
初中孩子这阶段已经进入了青春期，也就会在心理上有一定的变化，内心将会变得比较敏感，他们会认为自己已经长大了，很有自己的想法，凡事想按自己的想法去做，渴望得到别人的理解。而家长常常会因为看不惯孩子就埋怨，就会让孩子产生很大的反感。
所以，家长千万不要急躁，可以尝试多理解孩子，先去了解孩子内心真正的想法，不要急着否定孩子，在不违背原则的情况下，可以尝试让孩子按照自己的想法去做，当孩子自己意识到自己的想法有偏差时，家长再帮助孩子去分析并解决问题。
2、倾听多于说教
随着青少年的逐渐长大，他们逐渐有了自己的思想与行动，不再愿意按照父母的想法去行事，而且双方之间不能好好的进行沟通。做父母的要试着放下自己的身份，掌握与青少年沟通的方法技巧，就能好好的去对孩子进行教育。
与青少年沟通的方法技巧
1、全神贯注和孩子沟通
这时家长就要做到用眼睛看，用耳朵听，如果你手头有重要的事情正在做，你可以告诉孩子能否等到某个时间，我们单独来聊聊。那么在和孩子聊天时，尽量减少电视、手机等设备的影响，享受这份专属的聊天机会。
而且认真看，仔细听，注意孩子的微表情和微动作，有助于你更准确的了解孩子的意思。
2、调整关注点
现在的父母大都忙于工作，认为只要给孩子最好的教育，以及好的生活环境，孩子就会感谢自己，但是其实孩子想要的并不是多好的物质条件，而是家长的陪伴以及沟通，那么亲子关系沟通技巧有哪些呢？
亲子关系沟通技巧
1、家长与孩子成为好朋友
孩子需要朋友，才能发展健全的人格，他不仅需要交往年龄相仿的小朋友，还需要与老师成为朋友。同样，父母也要成为孩子的知己朋友，首先应尊重孩子，不要欺骗孩子，不要随意把孩子和他人作比较。其次要多陪伴孩子，有空时一边做事情一边与孩子一起聊天，做孩子的忠实听众。
2、要用孩子能够理解的语言
与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
父亲在孩子成长的过程中是必不可少的一部分，但是大部分是的爸爸们没有那么细腻的心思，由于性格上的原因，爸爸在照顾孩子方面，不能做到面面俱到，所以在和女儿的沟通方面可能会出现一些问题，那么爸爸和女儿沟通的方法与技巧有哪些呢？
爸爸和女儿沟通的方法与技巧
首先，和她聊天时，保持眼神的交流。并不是说你要咄咄逼人的盯着她，而是要时不时地注视着她，让她知道你在认真听她讲话。不管什么时候跟她聊天，都不要经常向她投去勉强无奈的眼神。
需要耐心地倾听女儿说话，给她说话的机会。作为父亲而需要多听听孩子的内心，当孩子跟你说话的时候，需要耐心地听着，不要打断孩子的说话，给她说话的机会，让她尽情的倾吐自己的心事。
你只要耐心地听着就可以了。面对孩子提出的问题，帮她答疑解惑，跟她一起探讨分析。
爸爸和女儿沟通的过程中一定要控制好自己的情绪。通常来说，爸爸是家里的顶梁柱，在外面工作，所遇到的压力的也是最大的。因此，一些爸爸会经常将一些负面情绪，发泄在家里人身上。
家长在教育孩子的过程中是离不开沟通的，但是怎么和孩子进行有效的沟通，家长也是没有较好的方法与技巧的，为了帮助孩子良好的成长，家长肯定需要学会有效沟通，那么与孩子沟通的技巧和方法又有什么呢?
与孩子沟通的技巧和方法
1、语气温和
有研究表明父母与孩子说话时，讲话语气越温和，越容易让孩子关注父母的话语。如果孩子犯了错误，也不要立马发脾气，要让他先停下来看着自己，用平稳的语气，告诉他犯的错误，让他能够听进去，然后孩子才会进行改正，并保证下次不再犯。
2、回答式
当孩子问“这是什么？”“为什么？”“怎么会这样？”，爸爸妈妈们不要嫌孩子烦，允许孩子多问问题，能保护孩子的好奇心和求知欲。同时要耐心回答孩子的问题，有时可以用孩子的语言来回答，比如孩子问：“鱼为什么有鱼鳞？”可以回答：“因为鱼和你一样，要穿衣服，鱼鳞就是它的衣服啊！”
