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发现自己厌学怎么办？首先先找自己厌学的原因，是因为厌倦了呢，还是因为学不会？当然也有可能是没有学习动力，先自己思考一下，不想学习的原因在哪里？每天处于高强度的学习当中，很容易打鸡血模式，会有懈怠心理产生，所以应该做到合理学习控制时间。不要特意熬夜刷题，但是在正常的学习时间里，保持连续性的、高强度的学习状态。
具体来说，发现自己厌学怎么办，以下几点建议供参考：
1、营造足够的学习氛围。如果自律性不强，那么这个时候可以选择跟同学一起，或者是去到学习氛围浓厚的环境下学习。对于学生而言，足够浓郁的学习氛围能够带动自身的学习兴趣，这个时候可以选择去采取不同的方法，让自己快速的适应环境，然后高效率的学习。
2、给自己设定一个目标。很多时候无法快速投入到学习中去，是因为没有紧迫感。可以提前给自己设定一个学习目标，比如说今天完成5张卷子，其他内容全都放到一遍。然后把需要完成的5张卷子排好顺序，然后依次完成。越是不知道自己该做什么，越是需要给自己设定一个学习目标，目标的存在意义是为了让自己能够快速的动起来。
3、多看书多看报，多写日记，记录自己厌学情绪相关的东西，理清自己的情绪，从书中去发现调整方法和获得力量支持。
4、释放压力。厌学心理是一种长久的在一种环境下的逆反心理，尤其对于学生来说，升学、考试、补习班、名次等压力下，逆反心理的滋生在所难免。释放压力的方式有很多，比如运动，选择一个适合自己的体育运动，在学习之余，既得到了锻炼，又能够释放压力。或者是自己喜欢的其他爱好，比如画画、唱歌等。
如果自己的孩子出现厌学的情况，家长首先一定要耐心地和孩子沟通，了解为什么会厌学。可能是最近有比较烦心的事情等现象，一定要及时的给孩子解决。然后一定要言传身教。孩子学习的时候，家长也要坐在旁边看书，不要坐在旁边玩手机，同时也要协助老师一起关心孩子。
自己感觉厌学了怎么办
面对孩子的厌学，父母要克制住自己的唠叨，责骂，这样只能让孩子对学习和学校产生更大的畏惧和厌恶，往往适得其反。
家长是孩子最好的老师，也是孩子最直接的学习对象，家长在家中营造和睦亲切的家庭氛围非常重要，家长要坚持原则的同时，还要思考用合适的方式方法，不可指令式管教。从生活的一点一滴做起，启发他说去自己的想法和感受，解决出现矛盾的事情的同时，强调父母的爱不会减少一分，只是这件事情我们需要沟通，引导他为自己的人生负责。同时家长也要不断的学习成长，陪着孩子一起进步。
通常来说，解决孩子厌学问题，主要从培养孩子的学习兴趣和建立自信心开始。例如，在他除学习之外的其它方面，如果有好的表现，一定要多加肯定他努力的过程，让他知道，只要他努力一切都会改变。从侧面建立他的自信心，蝴蝶效应，让他慢慢优秀起来，优秀其实是一种习惯。不要总是聚焦在学习成绩这一个方面。发现孩子的闪光点，激励他。
厌学的孩子，家长有很大责任，需要引导好，教育好。最关键的是培养孩子学习兴趣。家长应该给孩子提供一些学习上的支持，让孩子开始对学习产生兴趣，比如先给孩子制定一个比较容易实现的学习目标，孩子稍微努力一点就可以完成。这样孩子就会体会到成功的乐趣，孩子就会动力满满，会根据自己的努力去再一次体验成功的喜悦和成就感，让孩子会有更多的学习兴趣。
早恋对于青春期女孩来说是很常见的一件事，但是大多数父母往往都会持反对意见，这是因为早恋对孩子的身心发育是非常不利的。所以，当家长发现自己女儿出现早恋行为的时候，一定要采取正确的措施，及时帮助孩子走出早恋的漩涡。
发现自己女儿早恋该怎么办
1、不要采取强硬措施
很多家长一旦发现自己女儿早恋，就会采取强硬的措施来对待孩子的早恋。如果家长采取强硬措施对待孩子的早恋，很多孩子就会越来越叛逆，这种情况下，家长不让孩子做什么，孩子就会跟家长反着来，这样就不能解决孩子早恋的情况，所以对待孩子的早恋，家长千万不要采取强硬措施。
2、正确认识
每个人在成长过程中都会经历一段懵懂，美好的感情经历，因此对于早恋要有一个正确的认识，而不是一味的发现早恋，惊慌失色，不知道应该怎么办才好。要想一下自己也曾经历过这样的一段感情的萌芽阶段，正确的引导孩子，不要因为这些懵懂的早恋耽误正常学习，影响成绩。
女孩子的身心发育往往要比男孩子要早一些，再加上各种影视以及文学作品的渲染，让青春期孩子对于爱情产生了憧憬，甚至有些女孩子出现了谈恋爱的情况。对此家长应该要正确的看待，不能总是上纲上线，让孩子觉得父母不了解自己。
发现自己的女儿谈恋爱怎么办
1、家长们无论在什么时候都要尊重孩子的隐私，想要了解他们的生活，就应该好好陪伴，跟他们多聊天，孩子们放下防御心才会跟家长谈心，说出他们的内心真实的想法。
2、给孩子一段时间，如果时间到了，他仍然沉溺与恋爱之中并影响了成绩，就要采取一定措施：和他认真沟通一次，让她明白什么是真正的、成熟的爱：那是要对对方负责的，是以结婚为目的的，而且是需要一定的能力、一定的基础的等。
3、如果发现孩子早恋，不要立马持反对意见，甚至可以支持女儿谈恋爱，如果女儿知道你持有支持态度时，他的态度也会发生大的转变，而这时你又可以趁机给他提出几点建议：要把学习放在第1位，不要让自己受到伤害，告诉孩子不要越雷池，其实孩子一听也知道是为自己考虑，都会欣然答应。
4、其实大多数人早恋都是家长造成的，自己对孩子不够关心，没有时间陪孩子，所以他们在外面需求关注。多陪他们时间长了就自然而然的结束了。毕竟早恋根本不懂什么是爱。
有的孩子因为父母没有满足自己的欲望，就选择了偷钱的方式来满足自己，家长在跟这类孩子沟通的时候，一定要多了解他们的内心想法，让他们知道什么是可以做的，什么是不可以做的，给孩子树立一个好的榜样。
发现自己的孩子偷家里的钱怎么办
1、尊重孩子
一旦发现自己的孩子偷家里的钱，就打骂孩子或者命令孩子当众认错，并斥责他们，以便让他们不敢再犯。其实这是在羞辱他们，带给他们的也只是自卑和羞耻，让他们对大人失去信任。事后切勿翻旧账，反复追究随意转述。给他们充分的尊重和信任，不要急于对他作出或好或坏的评判。
2、冷静处理
父母发现他们从家里偷钱花时，大多数人无法做到冷静，情绪就会比较暴躁，甚至直接去质问他们。这种做法并不利于他们认错和改错，反而会激发孩子的逆反心理。父母要确保冷静与孩子进行有效沟通，了解他们的内心想法以及“偷钱”的背后原因。父母要让他们感受到父母的关心，他们也会将心里话讲给父母听。
多数家长认为，孩子应当以学习为重，不应该有早恋的行为。因为孩子早恋，情绪波动大，学习成绩容易受到影响，一旦孩子学习成绩下滑，前途就会被耽误。
但是，家长也要明白，男孩女孩上学的时候，正是情窦初开的年龄，他对异性产生朦朦胧胧的情感，是一件再正常不过的事情，所以家长要找对方法，正确引导孩子以学业为重。
发现自己的孩子谈恋爱了怎么办
1.不要逼迫
很多家长一发现孩子早恋就会很火大，逼着孩子赶紧‘分手’，断绝两个人的来往，没有人会喜欢被逼着去做什么，你越是逼得紧，孩子就越是叛逆，跟你对着来。
2.不要打骂
厌学怎么办自己该怎么做？我作为有孩子的父母非常理解你的心情，我家孩子也是这种情况，其实谁都不愿意厌学，谁不希望自己学习好呢？
不知道你多大年纪，出现厌学的情况一般都是有原因的，比如学校里发生了什么事情，像老师对学生的批评体罚等给当事人造成影响了。有可能学习上遇到了困难，考试成绩不好受到挫折了。
还有可能是父母关系不好，或者对待孩子的方式不对，给亲子关系造成伤害的，还有可能是家庭出现了什么状况，学生无心上学的。还有压力较大造成焦虑情绪等等。
不知道你是什么原因，先把原因找出来，才能够解决问题。可以看出来你能在这里提问，说明你还是想上学，只是需要帮助和支持，相信自己一切都会好起来，如果需要可以预约咨询师帮助。
厌学怎么办自己该怎么做：
1、强化学习动机
