如何培养孩子时间管理

培养孩子时间管理方法是家长应该重视的，很多孩子就是因为时间管理能力不够，总是会在做事时浪费掉很多时间，还真不一定能完成，整天拖拖拉拉，漫不经心，将时间浪费在没有意义的事情上。

培养孩子时间管理方法

方法1：避免催促唠叨。要想提升孩子的时间管理能力，父母首先要改掉的就是“催促唠叨”的习惯。大量的事实都证明了催促唠叨并不能让孩子变快，反而有很多弊端。不催促并不代表完全不管孩子。父母可以给孩子一个缓冲的时间做准备。

方法2：给孩子树立榜样。很多家长自身的时间观念影响孩子，你都磨磨蹭蹭，你都没有时间观念，还指望孩子珍惜时间吗？所以，我们再一次强调以身作则。父母有时间观念，在日常生活中就能随时提醒小朋友时间的重要性和合理安排时间的重要性。

方法3：根据目标制定计划。当孩子熟练使用时间表以后，我们就可以引导孩子根据目标制定计划了，比如当一天结束之后，我们可以提问孩子，让孩子想一想明天要做什么，要达到什么目标。然后引导孩子思考，要达到这个目标，我们需要做什么准备，做这些准备又需要花费多长时间。

方法4：计划不必太过细致。计划永远赶不上变化，孩子在这种变化中很容易放弃，做不完表上的事情还容易产生挫败感。孩子毕竟不是生产线上的产品，每个环节都要求精准，没有误差。所以孩子初期计划应该是弹性制的，不能过于僵化。

一个成功的人，他的时间管理的能力以及自律性一定是非常厉害的，但对于一个小孩子来说，往往是没有时间观念的，他们不知道自己该做什么，要做什么，那么如何引导孩子做好时间管理呢？

如何引导孩子做好时间管理

引导孩子做好时间管理，可以和孩子做一些时间约定，如玩折纸是十五分钟时间，下楼散步的时间是30分钟。时间到了以后马上执行下一个时间段应该要做的事情。当然这些是事先就和孩子商量确认好的，让孩子学会遵守时间约定。

引导孩子做好时间管理，可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长。

父母也在时间中慢慢变老，每天都在跟时间赛跑，每天都要让自己的时间有意义有收获，时间一旦错过就无法再挽回。

孩子上学后，他们会做一些家庭作业，尤其是初中和高中的家庭作业更多了。教孩子做计划，需要从小养成。它可以是一个简单的家庭作业列表，列出每天要做的事情，然后检查哪些没有做，让孩子记录完成每项任务需要多长时间。

有的孩子做事拖拖拉拉，总是喜欢把事情往后拖，做事不分轻重缓急，不知道该在什么时间做什么事情，这都是因为孩子自身时间观念不强的原因，那么如何让孩子做好时间管理呢？

如何让孩子做好时间管理

想要让孩子做好时间管理，首先，建立孩子的时间观念。根据科学研究发现，初生的婴儿都是有时间概念的。他们会根据妈妈安排的时间作息，养成睡觉、吃奶、醒来、发现世界、观察世界的时间规律，从而形成自己的生活钟。

建议父母在孩子很小的时候，就给孩子制作一个玩具钟，最好能让孩子自己拨动指针，从而让孩子对时间有概念，逐渐感知到时间的存在。

其次，给孩子自由掌握时间的机会。让孩子知道，每天的几点钟到几点钟这个时间段是属于你的。和孩子商量约定好，这个时间段中什么是孩子每天必须要完成的部分，剩余的时间是可以自己管理的。从中认识到时间的珍贵性，一旦错过了就没有了。

最后，家长要以身作则，孔子也说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”意思就是说，如果管理人员本身品行端正，那么即便不发号施令，他人也会以其为榜样去做，这对家长和孩子都是一样适用的。

让孩子学会管理时间，才能让孩子在这个成长过程中，体会到乐趣，树立信心，才能促使他们坚持下去，并形成习惯。那么如何引导孩子管理自己的时间呢？

如何引导孩子管理自己的时间

帮助孩子建立时间意识。所谓的时间意识，就是时间概念，时间感。人对时间的感知是后天慢慢习得的，小朋友们的时间感觉和大人大不相同。

因为人们对时间的感知是由大脑内的海马体决定的，当事情多的时候，就会发生不停刺激海马体，产生要记忆的信号，小朋友们对世界陌生，很多事情都让他们觉得新鲜，于是他们自然就觉得时间过得慢，相反，大人会觉得一年又一年时间过得很快。

我们可以通过在每个房间都放上时钟，让孩子走到哪儿都能看见时间，来帮助他们增强时间感。

我们也可以通过改变提醒孩子的方式来帮助他们，比如“该吃饭了”改成“12点了，该吃饭了”，“该睡觉了”改成“8点了，该睡觉了”，让孩子习惯什么事情都可以和时间挂钩。

情绪管理好坏是情商高低的重要标志。但是对于小孩子来说，控制不了自己的情绪，遇到自己不开心的事，就发脾气，是一件很常见的事，那么如何培养孩子的情绪管理的能力呢？

如何培养孩子情绪管理的能力

管理自己的情绪。其实，在培养孩子情绪管理的能力之前，首先自己要学会如何管理情绪。

比如，很多成人会经常被孩子的某一种行为触发了按钮，从而情绪大爆发。以前我是很不喜欢孩子遇事不好好表达，黏在我身上耍赖吭叽，每次这个时候，我就很烦躁。这些都是自己的情绪按钮，所以找到自己那个情绪按钮很关键。

接着要想关闭这个按钮，需要对孩子很多行为背后的真正的心理诉求有所了解，比如孩子这样吭叽是因为之前因为这样做屡次得逞；孩子哭闹是因为在自我疗愈，多数是因为过往内心有太多积压；挑战规则是为了引起你的关注或在试探边界。

帮助孩子管理情绪。当孩子感到愤怒时，作为家长应该先接受孩子有“愤怒”这些负面情绪的存在，并认同它，当孩子感到悲伤时，家长应该做的是倾听和同情，当孩子感到害怕时，家长应该先跟孩子共同体验一下情绪。

孩子在一天天的长大，但是很多孩子并没有时间管理的观念。想要有一个好的时间观念，首先要让孩子学会自律，家长强加给孩子的自律并不是真正的自律，那么如何教孩子时间管理并且学会自律呢？

如何教孩子时间管理

培养孩子区分轻重缓急

培养孩子学会时间管理的关键就是教会孩子在生活中区分轻重缓急。在这个过程中，一定要引导孩子自己学会区分什么事情是最重要的、重要的、比较重要的和不太重要的等。什么事情是需要首先做的、先做的和然后再做的。只有分清了做事情的优先级，孩子才能更好地学会时间管理。

引导培养孩子合理分配时间

孩子还小时，父母就要教孩子时间管理。比如，学习过程中，完成各科的学习任务；生活中，吃饭、散步、参加运动的时间分配；玩游戏和学习时间的分配等。比如孩子游玩时间过多，占用了休息时间，家长就要及时提醒修正，及时纠正适当减少孩子的游玩时间。

孩子时间管理能力的培养是一件非常有必要的事情，孩子没有时间观念，就会在无形中浪费掉非常多的时间，我们大人都知道时间对一个人来说是很宝贵的，因此家长要培养孩子的时间管理能力。

孩子时间管理能力的培养

同一时间内可以同时完成两件或以上的事情，让同一时间的使用率达到最高效率。如沏茶烧水的同时可以刷茶具、找茶叶、切水果，坐车上学的路上可听英语、背单词等等。

孩子对时间没有准确的预估能力，所以会经常造成家长的预估与孩子的预估不相等而产生的矛盾。家长认为时间太紧了，而孩子却认为还赶趟。

在做事前，与孩子一起商量该事物完成的大概时间，然后争取在该时间内完成。并设定超时的惩罚与提前完成的奖励，从而督促孩子紧凑的使用这段时间不会产生浪费时间的现象，也是对孩子时间管理能力的培养。

可以跟孩子承诺，要是在规定的时间内，高质量的完成作业，晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例，留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。