儿童胆小怎么锻炼

家长发现自己孩子非常胆小，做事情不敢自己一个人去做，家长鼓励了也还是不敢尝试。可是家长们都希望孩子是勇敢坚强的，希望他们有良好的交际能力。所以，家长们希望孩子胆小的性格是通过锻炼改变。那么儿童胆小怎么锻炼呢？

儿童胆小怎么锻炼

一、多鼓励少批评

有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

多鼓励孩子独立做一些事情。让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。鼓励孩子展示自己的才能。孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，增加自信。

二、培养孩子勇敢的品质，需要抓住黄金期

性格胆小懦弱的孩子在与他人相处的过程中，会出现不愿意与他人接触的现象，还会出现不敢直视他人眼睛的情况，并且在成长的过程中会更加的容易自卑，所以家长要给予孩子更多的陪伴，让孩子感受到被爱的温暖。

儿童胆小懦弱怎么办

提升孩子的人际交往能力。帮助孩子克服腼腆害羞的心理，家长要利用生活中的各种情境，积极的为孩子创造与其他小朋友交往的机会，让孩子多与其他人接触，家长可以经常带孩子出去与小区里的小伙伴尽情玩耍，尽可能的为孩子提供与他人交往的机会，使孩子逐步克服害羞的心理，从而变得开朗大方。

多鼓励孩子。所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。

这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

给孩子适当的帮助。当孩子愿意做出尝试以后，父母不能立即抽身离开，因为胆小懦弱的儿童通常不会轻易打消恐惧的想法，除非有十足的把握。所以，父母要陪伴在孩子身边，给孩子打气加油，并在适当的时候伸出援手，给予孩子帮助。

在孩子很小的时候，我们家长就对孩子寄予厚望，希望自己的孩子每个方面都是优秀的，又想让他活泼开朗的长大，但是很多孩子在外面都会表现的非常的害羞，见人不敢去打招呼，对于这种情况该怎么办呢？

小孩胆小内向不爱说话怎么锻炼

1、帮孩子树立自信心

很多性格内向的孩子往往是内心缺乏自信心导致的。所以，生活中父母应该多给孩子鼓励和支持，激发内在动力，树立孩子的自信心。家长多说鼓励孩子的话，千万不要因为一点小事，对孩子发脾气，这会对孩子心灵造成伤害，会让他变得不愿与父母沟通、不喜欢讲话，时间长了，内向的性格就会凸显。

2、尊重孩子的天性

对于小孩胆小内向不爱说话，父母要时刻谨记孩子这种性格不是问题，尊重孩子的性格，不可以强求。只有这样，才不会出现揠苗助长的事，不要过激的去纠正孩子的性格问题，这只会让孩子失去安全感，更加内向。

我们都希望自己的儿子是一个勇敢、外向、顶天立地的男人，但是在孩子成长的过程中，孩子可能会遇到各种各样的问题。在面对这些问题的时候，我们本着对儿子认真负责的态度，就需要锻炼孩子的性格，增强孩子的社交能力，解决男孩胆小内向怎么锻炼的问题。

男孩胆小内向怎么锻炼

1、让孩子学会乐于分享

在现代社会，大多数孩子都是独生子女，在父母和爷爷奶奶的呵护与宠爱下长大，养成了孩子思考问题时只知道从自身的角度出发，不会顾及他人感受的习惯。其实，要想让孩子建立良好的社交关系，就必须让孩子学会乐于分享。

2、让孩子正确面对害怕的事情

男孩胆小内向，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。

我们都知道在小孩子的时候总会有些深刻的印象让人难以忘记，尤其是自己胆小的时候，就会造成自己不自信。对于现在的小孩子胆小的话，家长就需要帮助孩子锻炼胆量，那么小孩子胆小怎么锻炼呢？

小孩子胆小怎么锻炼

1、爱与鼓励不可少

胆小的孩子，一般也是缺爱的孩子。因为缺爱，内心没有安全感，就很容易不自觉地害怕和担心。所以家长一定要从小尽可能地陪伴孩子，让孩子感受到父母的爱与温暖，内心也会更加丰盈充实，更有安全感。

同时，家长一定要尽可能地鼓励小孩子，引导并帮助孩子完成一些有难度的小任务。只要一两次挑战成功了，孩子的胆量也就来了。

2、帮助孩子分析

生活中，不少家长都听到过孩子说这样的话：“妈妈我害怕。”“妈妈我不想一个人。”等之类的话，其实这都是孩子胆小的表现。并且生活中不少孩子因为胆小会错过很多成长，锻炼的机会，所以我们作为家长一定要让孩子摆脱胆小的困扰。那么孩子胆小怎么锻炼呢？

孩子胆小怎么锻炼

1、父母为孩子创造更多与人交流的机会，鼓励孩子与各个年龄段的人自由交流，让孩子进行各种锻炼。比如，主动和孩子聊天、玩耍；故意让孩子向邻居借东西，去楼下超市买东西。温馨提示：一定要注意孩子的人身安全，前期家长可以悄悄跟着孩子，但是一定要防止他发现。

2、家长要记住：你的鼓励会让孩子有变化。有些孩子不太善于人家交往，可能会脸红、胆怯，这个时候父母不要给孩子贴标签总是说孩子是“胆小鬼”“太害羞”。

父母应当鼓励孩子：“这次没完成没关系！下次我们继续尝试！”、“第一次见到大家可能有点陌生，熟悉一下你会和大家玩得更好”，或者你的一个温暖的目光、握住孩子的手等都死一种鼓励，孩子也会感到父母对自己的支持。

在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，他的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。

孩子胆小，除了自身的性格使然之外，造成孩子胆小的重要原因是父母不科学的教育方法。由于父母对孩子的娇生惯养和过分的溺爱，养成了孩子自理能力差、在独立面对困难和遭受挫折时胆小的性格。女孩子胆小怎么锻炼？家长要试着调整自己的教育方式。

女孩子胆小怎么锻炼？

第一，严禁恐吓。

一些父母为了锻炼孩子的胆量，经常给小孩讲些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母还以此来吓唬孩子，这极容易使孩子留下心理阴影。

第二，父母一定不要当着孩子吵架。

良好的家庭氛围对孩子的成长非常重要，父母的爱是孩子成长最好的营养品。