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孩子成长到一定时间后，是需要独立的，而需要独立的孩子是需要有自己的生活自理能力的，但是现在很少有家长去培养孩子这部分能力，而且经常会对孩子的事情进行大包大揽，就会影响孩子的独立，那么家长如何培养孩子的生活自理能力呢？
家长如何培养孩子的生活自理能力
1、让孩子学做家务开始
家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。
家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。家长还要让孩子们懂得让他们做家务就算完事，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的生活自理能力。
2、放手让孩子“自己的事情自己做”
孩子在很小的时候，他的事情都是有家长进行代劳的，但随着孩子的长大，有些事情就需要他自己进行完成，不然家长的一直包办，就会让孩子样成自理性差、不会做事的坏习惯，对孩子上学也会造成很多不好的影响，那么家长如何培养孩子的自理能力呢？
家长如何培养孩子的自理能力
1、简单的衣物自己洗
孩子上小学之后，已经具备了一定的动手能力，家长可以教他正确的洗衣步骤，轻薄的小件衣物可以让他自己洗。在洗衣服的过程中，可以让孩子体会到劳动的辛苦、独立完成一件事情的满足感，也能让他更加体谅父母。
当然还是要选择适合孩子用的洗衣液，这样不会对孩子的皮肤造成刺激，也不会对孩子身体造成伤害。
2、做家务时让孩子参与
如果孩子的抗压能力比较差，有可能是平常孩子对自己的要求太高，作为家长的我们可以先帮助孩子增强自己的自尊心，帮助孩子树立独立的意识，这样才能让孩子变的自信独立，抗压能力自然也就提高了。
孩子抗压能力差家长应该如何培养
首先，父母对孩子的期待太高。一开始孩子在尝试一件新事物时，成功和失败的概率都各占一半。但父母大多盲目地对孩子抱有过高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但结果不如意时，孩子心里首先会对自我产生怀疑，又害怕回到家受到父母的责骂，很容易就会表现出情绪极端的样子。
其次，比起过程更重视结果。孩子在尝试做某件事时，遇到的挫折和自己积累下来的经验，对于今后的自己来说都是一种宝贵的财富。只要孩子在过程中改变了、进步了，不管结果如何，孩子都是赢家。但现在的孩子比起过程更重视结果，比起获得的东西更重视失去的东西，自然承受不起一点小小的挫折。
最后，避免用语言、行动证明孩子的失败现在的独生子女心理素质较差，受挫能力普遍较低，这就要求家长帮助孩子树立坚强的意志，培养他们敢于直面逆境的信心与毅力，这对孩子克服软弱、形成刚毅的性格大有帮助。
孩子抗压能力差会面临什么
自主学习能力是很多学习成绩优秀的孩子都具备的能力，它可以让孩子积极主动的去学习，这样有助于提高孩子学习的兴趣。所以很多家长和老师，都非常重视孩子的自主学习能力。那么，如果你的孩子没有这项技能，作为家长如何培养孩子自主学习能力呢？
家长如何培养孩子自主学习能力
1、让孩子认识到读书学习是自己的事情
家长不能过分督促孩子学习，被督促着学习，孩子就非常被动，时间一长就失去了学习的主动性。孩子就会认为，我读书就是在帮你们读，因为，是你们逼着我上学的。所以建议，督促孩子只能适当，而且要讲究方法。
家长应该多利用一些认真对待学习，让人钦佩、感人的故事，让孩子把学习当成自己的事情，要独立、认真、扎实地做好学习中每件事情，以达到培养孩子主动学习的好习惯。
2、在学习过程中，对孩子进行方法指导
总有一天孩子要离开家长的庇护，独自去面对生活中的各项挑战，这就需要家长在孩子小时候就去培养孩子的自理能力。但是现在很多的就家庭过度的溺爱孩子，以至于小孩缺乏独立生活的能力，甚至连住校生活都无法适应。
家长该如何培养孩子的自立能力
1、对孩子自立能力的教育需要所有家庭成员的配合，妈妈让孩子独立吃饭，奶奶心疼孙子每次都喂，这样就不利于孩子独立生活能力的培养，还会使孩子形成依赖。需要家里大人达成一致，共同要求，让孩子在反复的强化下提高独立能力。
2、应该把孩子当成一个独立平等的个体，允许他们自己做决定，并且当孩子不自信的时候，家长还要多多鼓励他们，这样才能逐步培养起孩子的独立能力。家长抛出问题，然后让他们自己做选择，慢慢地，他们就越来越能自己做决定了，对家长的依赖性自然也就减弱了。
3、生活中家长们都很关心疼爱孩子，也要尝试着让孩子学会关心他人。比如说爸爸下班回家非常的累，这时可以躺在床上对孩子说自己好累让孩子帮着你按摩下，孩子再帮你按摩的时候你要很高兴的感谢，这样孩子尝试到了关心他人的快乐就会继续下去。这样会使孩子逐渐的学会关心他人，可以开始自己做事了。
4、父母要教给孩子一些独立生活的技能，这样孩子才能更好地学会独立生活，也会自觉减少对父母的依赖。孩子学会了这些独立生活的技能，才能离开父母的庇护，更好地适应社会。生活技能的掌握是个学习的过程，明智的父母要耐心地教给孩子如何去做。
随着经济和生活水平的提高，大家对于孩子的教育也是越来越重视，但是想要让孩子有一个优秀的成绩，仅靠老师的教育和监督是不够的，家长在平时也要注重培养孩子的自学能力，愿意投身到知识的海洋当中，才能够感受到学习的乐趣。
家长如何培养孩子的自学能力
首先选择孩子认为最有优势的课程开始自学，因为有优势的课程学起来有兴趣，而兴趣又会使自学的劲头更大、效果更好。学好这一科之后，他就能以这一科的经验推广到其他的科目上。
其次在自学过程中遇到什么重大的难关或比较枯燥的基础部分不要怕，能啃多少就啃多少，不能啃的就先搁置下来，把那些内容当成公理接受下来、背下来，大胆地向下冲刺，等学完了下面的东西之后再回头来解决它，可能就很容易了。
作为家长要学会肯定孩子的努力，鼓励孩子去尝试、去探索。有意识地肯定孩子，肯定孩子做事情的努力过程，而并非强调最终的结果。强调孩子努力，更能调动孩子的自主能动性，孩子更愿意去努力、去挑战。
然后对于家庭中的事情，可以让孩子参与计划、制定规则，并一起讨论。和孩子一起讨论心得体会，或者以聊天的方式说说自己的看法。这也是在锻炼孩子的思考和表达能力，让孩子学会如何去全面的思考问题。
如今很多孩子都是在家长的宠溺中长大的，生活中的各种大事小事都被家长包揽，孩子失去了锻炼的机会和动手能力，一部分孩子会反抗，也有一部分孩子变得安于现状，对任何事情都缺乏动力，缺乏主动性，对此家长应该如何培养孩子的自主能力呢？
家长如何培养孩子的自主能力
陪伴的实质是建立一种亲密的依恋关系，这种关系可以带给儿童安全感和幸福感。给予儿童温暖的陪伴，就要让孩子在体验丰富多彩的现实生活中，不断提高生活能力。在生活中学会合理安排时间、分辨轻重缓急，学会对自己的事情负责，逐步培养起自主管理的意识。
父母应该给孩子独立自由的空间，只要孩子不伤害到自己，不侵犯别人，不破坏环境，孩子都可以自由自在地活动。父母还可以根据条件给孩子安排一个独立的房间，在这里孩子享有充分的自由。
在不影响孩子学习的情况下，给孩子充分的自由时间，有利于孩子学会自主地安排事情，提高生活的独立决断力，给孩子更多自由支配的时间，会使孩子更加快乐，学会独立思考。
家长可以鼓励孩子做一些力所能及的家长，可以有效培养孩子更加独立，更加负责。所以说试着给孩子安排一些可以完成的家务，比如说擦桌子，叠衣服，洗衣服等。让孩子在实际中学习一些基本的生活技能。
