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建议在孩子情绪稳定的时候，与父母协商制定手机的管理计划或手机协议，使孩子不断地应对手机管理的失败，再尝试再失败的过程，在父母的帮助和管理下，让孩子逐渐学会自我管理，包括时间的管理和情绪的管理，从而培养孩子的自我管理能力，戒掉手机瘾。
孩子戒手机瘾的有效方法
第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
现在很多人都会玩手机，无论是老人还是儿童，几乎人手一部手机。手机给大家的生活提供了很大的便利，但同时也很容易让人们沉迷于手机。手机当中的软件也是非常多的，涉及到生活当中的方方面面，很多小孩子喜欢用手机看视频或者是打游戏。如果长时间让孩子看手机的话，很可能会让孩子上瘾。那么怎样帮孩子戒手机瘾呢？
怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法：
1、提前达成协议，每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手 机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、控制使用时长，3岁之后的孩子，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片 ，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
3、选择优质内容，最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些 适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
4、选择合适场所。吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机 ，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。
我们作为孩子的父母，始终秉持着让孩子尽可能少的玩手机的态度。但是很多孩子总是和家长的想法相违背。面对这样的情况作为家长就要主动去想孩子戒掉手机最快最有效的方法了，只有家长主动的寻找方法，这一问题才会更快的被解决。
孩子戒掉手机最快最有效的方法
首先，家长需要做的就是给孩子体验的机会。孩子体验的机会是什么？就是家长可以选择一个空闲的时间，给孩子一个手机玩，然后心平气和的和孩子聊天。
问孩子以下问题：“玩了这么久手机，你觉得有收获吗？玩手机是不是让你感觉更自信，更充实？”其实孩子和大人一样，长时间使用手机后会感到空虚无聊，对浪费时间有罪恶感。让孩子亲身体验，然后引导他们打破手机在孩子心中的神秘感。
其次我们在制定和执行规则的过程中，孩子可能会不听，甚至会哭闹。是时候考验父母了。面对孩子的耍赖态度，家长要“温和而坚定”。
当孩子生气哭泣时，父母仍然需要保持冷静，同时毫不客气地把手机收起来。如果家长在这个过程中被孩子的行为惹恼了，建议忍着怒气，迅速撤离现场，回到洗手间冷静下来。也对你的孩子说：“你可以哭，但我们仍然要按规则玩。”
手机已经成为我们日常生活中最常见的物品，家长们可以说是人手一部，很多孩子在父母的影响下也渐渐的沉迷其中，孩子本省的自制力是比较薄弱的，所以想要青少年戒手机瘾，各位家长要做好监督和指导，让孩子养成好的习惯和兴趣爱好。
青少年戒手机瘾的有效方法
1、家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知 ,满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足降低孩子上网的欲望。
2、制定合理的使用手机时间限制和使用规范，如一天只能玩多长时间，玩什么东西或不能玩什么，家长不能把孩子玩手机的时间当做心情好坏的随意支配，不然会引起孩子的不满。
3、父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
4、学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。
孩子刚开始是不知道手机有什么作用，只是通过大人身上学习到手机的用处。见大人玩的多了，孩子也就慢慢学会了，再有孩子正是学习知识的时候，也就对手机要上瘾的。要想控制孩子少玩手机，首先大人就要先控制自己在孩子面前玩手机的次数，孩子需要的是父母的陪伴，父母就要多出时间多陪孩子，不要用手机代替父母的陪伴，也不要把手机当成哄娃神奇。
怎样控制小孩子玩手机的有效方法
1、家长要以身作则
孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯。
2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导
如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。
父母要做好孩子的榜样，在孩子面前不玩手机，孩子自然也不会过度地去玩手机。父母们要多陪伴孩子，很多孩子沉溺于手机是因为父母没有陪伴而感到孤独，从而把手机当作自己的精神支柱。
戒掉孩子玩手机的10个方法
让小孩不玩手机，首先我们还是要正确认识手机的功能作用。因为现在的智能手机已经不限于通话，严格来说，它已经是一台微型电脑，融合了网络电话社交娱乐支付等资源，已经彻底走入了人的生活，成了不可或缺的基本工具。我们简单粗暴地拒绝它是不现实的，重要的是我们如何地让手机为我所用，而不是为我所害。
其次，要理解小孩爱玩手机，核心不在于手机，而是手机里的网络游戏和社交平台。知道这些，父母老师教育小孩时，重点还是要从网络游戏的危害说起，还是要教育小孩有正确的玩游戏心态和交网友的理性认识，从思想源头上让小孩不愿意陷入虚拟世界。
再次，考虑小孩的自控能力差，父母应该和小孩有个协定，口头协议甚至书面协议都可以。给小孩手机的时候同时也要给小孩玩手机的规则，任何事都应该有它的游戏规则，并且要随时监督执行。小孩如果违反规则，家长就必须立即执行协议，没收手机，不能有半点马虎随意。
第四，联合学校，共同监管，正确使用手机。小孩读书时间呆在学校的时间比较多，家长应该禁止小孩带手机进学校。学校也必须要禁止学生带手机进校园，尤其是进课室。现在绝大部分学校都禁手机，家长应该予以支持，确实需要的，应该告知老师，约好合理使用的时段。
气急攻心的家长在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。但是这样根本解决不了问题。管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。
管孩子有些什么有效方法
尊重
尊重是要给到孩子的。这是最起码的一点，如果无法做到，家长的身份高高在上，想让孩子发自内心说出心里话恐怕就会很有难度。也不利于科学育儿。
倾听
教育孩子，先要听听孩子说的是什么，听听孩子需要什么，然后对应解决，这样形成一个良性循环。如果不听孩子说话，只是一味的自行其是，自以为是自己所做的都是为了孩子好，孩子却不一定会领情。
