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“春困秋乏夏打盹”孩子们上课爱打瞌睡的季节到了，孩子上课爱打瞌睡怎么办也是家长们近期比较关心的问题。毕竟每位家长都希望自己的孩子能在课堂上认真听讲，专心学习，打瞌睡会严重影响孩子的学习效率的。
孩子上课爱打瞌睡怎么办
1.养成喝水习惯
处于缺水状态时会常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝一升水，不过也不是多多益善。课间去接点水还可以顺便活动活动筋骨。
2.起床后锻炼5分钟
这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。
孩子正是精力旺盛的时候，但总是会有孩子在上课时间打瞌睡，这样老师就会给家长反馈，而家长也就会批评自己的孩子。其实正确的做法就是及时了解孩子这样做的原因，才能更加针对的进行分析，再给孩子提供帮助，那么孩子上课打瞌睡怎么办呢？
孩子上课打瞌睡怎么办
1、利用一些外部辅助手段
有些孩子上课不知不觉就开始犯困了，是由于孩子的坐姿原因。有的孩子本体觉不良，身体坐着没多久，就开始歪七扭八趴着，趴着就容易睡着。如果是由于姿势引起的睡觉问题，最好对孩子的本体觉进行训练，这样让孩子在上课时保持良好的坐姿。如有必要，可以向老师举手申请站着保持清醒。
同时，培养孩子勤记笔记的习惯，如果孩子试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。既能提醒孩子注意集中注意力，也能提高学习效率。
2、捡东西
诚然，孩子的天性就是爱玩，但是天天打游戏，还影响学习的话，这就需要父母加以劝导了。思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。
孩子爱打游戏怎么办
1、家长要尽可能多陪伴孩子。
记得我小的时候，各家各户孩子多，家长农活忙。虽然没时间陪伴孩子，但是有兄弟姐妹，还有邻居家的孩子可以一起玩如躲猫，逮羊，跳房子，打仗等游戏，个个玩得满头大汗，不亦乐乎。如今孩子少，家长要多陪伴孩子玩，如周末去野外游玩，爬山，孩子玩得高兴，又挤掉了玩游戏的时间，还锻炼了身体，一举多得。
2、家长要作孩子的榜样。
如今，很多家长下班回家后就拿着手机，要么刷微信微博流量，要么看抖音，拍视频，玩游戏。把孩子凉在一边写作业，作业写完，家长还在玩。孩子见家长玩得兴奋，开心，就有玩手机游戏的强烈愿望。
孩子爱打游戏主要是家长从小陪伴太少，玩耍方式和娱乐方式兴趣爱好太少等原因造成的。建议发现和培养更多的兴趣爱好，让孩子觉得比游戏更有趣的东西其实还多，这样的话也许可以减少游戏依赖！
孩子叛逆期不听话爱打游戏家长怎么办
1、跟孩子沟通
家长在和孩子沟通的过程中，不要一直给孩子反复强调玩游戏的危害，试图用恐惧来督促孩子，不要对孩子暴躁发火，进一步激发孩子的逆反心理。家长将情绪调整好后，和孩子平等的进行一下谈话，引导孩子自己西靠，树立目标，和孩子达成共识。
2、改善家庭环境
孩子会沉迷游戏跟父母平时的引导也有着脱不开的干系，如果家长平时就喜欢玩游戏的话，孩子自然也会如此。要改变孩子，首先改变自己。家长在回到家后，将手机放置于明显处，让孩子看到，父母在家在状态。
上课不认真是非常常见的一种情况，这有可能是由于孩子注意力不集中造成的，也有可能是因为孩子对所学习的知识没有兴趣，这个时候作为家长，应该去帮助孩子找到其中的原因，然后对孩子进行专注力训练，并提高孩子的学习兴趣。
班主任说孩子上课不认真怎么办
1.与孩子沟通。老师反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上课，不认真听的。所以家长不能不问清楚理由就一味责怪孩子。这样反而使孩子会更觉得更加委屈。
2.和孩子老师进行沟通，详细了解孩子这段时间在学校里的学习和生活情况，和老师达成共识，积极配合老师的工作。
3.让孩子在规定时间内完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（比如表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息20分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做习题时间。
4.平时不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于玩他的积木而记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他完成。
课堂是学生们获取知识的主要渠道，上课是否认真听见，也在很大程度上决定着孩子的学习成绩。但是很多刚上初一的孩子，都会出现上课不认真听讲的现象。对于这种情况，家长不要着急批评孩子，而是要及时帮助孩子养成良好的学习习惯。
初一孩子上课不认真听讲怎么办
1、平时应该多锻炼孩子的注意力，在孩子进行一件事情的时候，尽可能避免打断孩子。家长应该配合老师进行孩子教育，对于这样的孩子需要尽可能的多表扬鼓励，避免打骂责备。
如果是孩子对学习不感兴趣，或者是对老师讲课的内容不理解，那就需要慢慢的锻炼孩子，养成一个良好的学习习惯。
2、要让初一孩子明白上课不认真听讲的后果。家长要让初一孩子知道，上课不认真听讲会影响他们的学习，而且会影响他们的学习成绩。
因此，我们应该让孩子们明白，上课不认真听讲是不可取的，而且会有不良的后果。只有这样，孩子才能端正自己的学习态度，更好地集中精力，认真听讲。
初三孩子在上课的时候犯困，不能够专心的听老师讲课，而且因为注意力不集中，对老师当堂讲的知识也是很难去理解，最后都会在孩子的学习成绩上反映出来。对于孩子上课犯困，家长只有积极去解决内外因素，才有可能让孩子在学习上步入正轨，脱离一上课就犯困的窘境。
初三孩子上课犯困怎么办
1、保持精神状态
初三孩子上课犯困，学生们应该在上课前提前进入教室，调整好自己的精神状态。可以通过深呼吸、自我暗示或者放松肌肉等方法来帮助自己进入良好的状态。此外，尽可能减少上午和下午之间的睡眠时间，避免出现昏昏欲睡的状况。
2、专注听讲
在上课时，学生们应该尽可能地集中注意力，认真听讲。如果发现自己开始犯困，可以试着做一些笔记或者画图来帮助自己保持清醒。同时，如果发现自己对某个概念或者问题理解不清楚，可以及时向老师或者同学请教，以避免困扰自己的思维。
