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中学生心理辅导的方法就是跟孩子心平气和的沟通，这时候不要着急，要仔细倾听他对某些问题的看法和想法。
比如说这个学生对一件事情想不开，你可以先咨询一下他对这件事情的看法，然后再说出你对这件事情的看法，两个看法，所以相对比，然后说出他的看法的缺点和你对这个看法的优点，这样一对比，孩子很快就明白了。
中学生心理辅导的方法：
1、强化法。强化法是应用强化手段增进某种适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法。
2、代币奖励法。代币是一种象征强化物，是奖赏的符号，可用来换取实物。
3、行为塑造法。行为塑造法指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
对于中学生的心理辅导，先了解青春期孩子的心理特征。
随着青春期的开始，孩子的生理变化逐渐成长出了大人的体征，生理变化的冲击让孩子不知所措，不知道如何应对。生理上把自己归为成人，而大脑机制发育尚未完善，心理上经验缺少，情绪控制不够稳定，仍然停留在孩童阶段，生理和心理发展的落差带给孩子很多的迷茫与困惑。
身心力量在这个时期迅速发展，如果没有正确的指引，对于自身困惑需要寻找解答的孩子容易被一些不正规渠道的信息所吸引，误入歧途，造成不可估量的损失。
中学生心理辅导方法
1、以疏为主。给孩子以独产的空间，不要管得太死，不要总是说理。
2、以引配之。如治水一样，以引为主，不要堵，越堵会越糟的。
很多家长应该都清楚，孩子在学习中最重要的两个方面就是心态和方法了，只有拥有了良好的心态，再加上正确的学习方法，学习效果才能事半功倍。而在这两点中，心态尤为重要，如果孩子学习状态不好，对学习产生厌恶，不愿意主动学甚至不想学，孩子的成绩必然会大幅度下降，那解决中学生厌学心理的方法都有哪些呢？
解决中学生厌学心理的方法
1、帮助厌学孩子找到原因
处于青春期的孩子有很多事情都喜欢憋在心里，如果家长和老师不与孩子沟通，很难知道孩子的内心想法。特别是家长，一定要经常抽出时间跟孩子沟通交流。
想要解决孩子的厌学心理，就一定要找到孩子厌学的原因。可以在沟通的过程中了解孩子为什么会厌学，然后根据孩子的实际情况开导劝说孩子，帮助孩子走出厌学的困境。
2、培养孩子抗压能力
初中到高中的孩子，心理上处于一个慢慢成熟的阶段，他们对家长是既依赖又不想被过度干预，依赖是因为他知道自己还没有足够的能力应对生活中的一切，不想被过度干预是因为他们内心已经开始追求独立自主，想试试自己的能力，同时期望家长可以把自己当大人来看待。
中学生心理辅导
我们家长首先要用平等的姿态来面对孩子，让他们有一种也是一个独立大人的感觉；另外，具体事情上，家长要以尊重孩子的心态、积极讨论的方式来处理。尊重孩子的想法，倾听孩子的意见，和孩子一起讨论处理方法，这样孩子能充分体验到被尊重的感觉，同时，更重要的一点是，经过和孩子讨论而做出来的决定，孩子更能心平气和、积极主动的去遵守！
中学生属于情感及两性发展期，要疏而不要堵，现在孩子很早就懂得很多事情了，两性知识没必要刻意躲着孩子。此外，此时期属于孩子叛逆期，要注意多关注孩子，只要是对的，甚至不是多么严重的错误，尊重孩子的想法和选择，多陪陪他们，让他们觉得父母一直在他们身边。
中学生心理辅导的主要内容是什么？
1、使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
孩子在初中的学习阶段，正处于青春期的叛逆期，思想在逐渐发育成熟，但是并未完全成熟，常常会产生一些常见的心理问题。针对中学生常见的心理问题，家长要在平时多观察孩子的行为习惯，根据孩子的自身特点和心理变化，采取适合他们的解决方法，以免激起孩子的逆反心理。
中学生常见心理问题
1、自卑心理
孩子到了中学的学习阶段，往往会产生自卑的心理。适当的自卑感可以激发孩子去弥补自己的不足，超越自己，但过度自卑会严重影响孩子的身心健康。
有些中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为自己就低人一等，形成一种“我不如人”的自卑心理。
2、逆反心理
当孩子升入初中后，也就意味着家长要开始面对叛逆的孩子，因为这个阶段是他们的青春期。大多数家长如果总是使用不恰当的方式，比如打骂中学生，就会导致他出现许多心理问题，就要及时的进行心理疏导，不然情况会越来越严重。
中学生心理疏导的基本方法
一、合理解释，消除块垒，提高孩子认识能力，培养他宽心处事、目光远大的素质。如果孩子因考试成绩不理想，或因家长、老师、同学等造成心理伤害，就要教育他不因一时一次失败而沮丧、气馁，应从长远着眼、宽以处事、宽以待人，常常能收到好的效果。
二、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。这个方法往往用来解决因误解、刺激造成的中学生心理问题。家长要教育他面对误解和突发事件，要冷静、理智，要学会反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。
三、寻根问源，通过激励，培养孩子觉悟奋发的能力。学习中常见一些学生时不时闷闷不乐，学习活动行为消极应付，这时如能帮助他们找出原因，针对性解决。就能化解他的愁闷，使他从消极的状态觉悟，从而坚定信心、不气馁、不消极，提高认识、奋发图强。
四、转移情绪，培养孩子的承受能力和耐挫力。当家长发现孩子个人情绪躁动不安、倦怠消极时，要尽量帮助他转移消极情绪。如学习压力过大时，可以组织文体活动让他适当地释放情绪。
中学生的心理问题，是缺乏沟通和交流的结果。家长尽量多抽空陪陪孩子，多跟孩子心平气和地谈话，让孩子把心里话说出来，然后想解决办法。可以在下课时或中午休息时间与同学谈话，讲自己小时候上学期间的故事和学习情况，拉近与学生的距离，让学生把自己的心里话讲出来，充分了解每个学生的心理问题，并记录下来，与其他家长一起讨论，寻找解决办法。
中学生的心理问题
一，学习成绩不理想，忧心忡忡，思想负担过重，在班上抬不起头。
①怕家长生气，批评。特别是简单粗暴的管教，事得其反。
②怕同学看不起。
③怕老师看不起。
