10岁孩子沉迷手机怎么办

10岁的孩子一般正在上五年级，五年级是孩子小学学校中比较关键的一年，这一阶段孩子学习难度在上升、学习方法也需要改变，因此如果孩子在10岁孩子沉迷手机家长一定要重视，要及时弄清楚10岁孩子沉迷手机怎么办。

10岁孩子沉迷手机怎么办

1.父母应该以身作则

不要一下班回家就开始玩手机，我们可以陪孩子做作业，玩耍等等，周末也可以带着孩子和家人出去散步，比如去公园放松，在乡下散步等。总之，父母呆在家里玩游戏或看手机是不好的！

2.用正确的爱给孩子归属感

良好的亲子关系是所有教育的本质。当你和孩子有一个和谐的亲子关系时，你和孩子的沟通和引导会非常顺畅。相反，你的孩子根本不会认真对待你，更不用说接受你的建议和指示了。把它放在心上，甚至觉得你很烦人。

现在，网络非常发达，孩子玩手机的年龄也越来越小了，很多十几岁甚至十岁的小孩子都已经出现玩手机上瘾的情况出现了。面对家长明知道玩手机上瘾对孩子的成长会有很多负面影响，但是却很少有家长能真正知道10岁孩子玩手机上瘾怎么办！

10岁孩子玩手机上瘾怎么办

1.家长可以培养孩子广泛的兴趣爱好

让孩子忙碌起来，增加孩子新学期的学习机会，是让孩子超越同学的重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他喜欢做的事情，让兴趣的动机超越手机游戏的动机。

例如，只要我在家，当孩子有空的时候，我就会和他一起搭积木、玩多米诺骨牌等。孩子也很高兴。如果他没有爱好，那自然是父母的疏忽。孩子的课外生活使他接触到能培养兴趣的新事物。孩子们几乎不会拒绝业余时间的各种郊游活动。

2.让孩子正确的了解手机，引导和规范，养成良好的使用习惯

小孩子玩手机已经成为非常常见的事，但是这并不意味着我们就应该撒手不顾，10岁小孩自制力比较差，很容易就沉迷于手机，荒废了学习，损害了身体。所以家长要和孩子共同商议，可以制定一份关于玩手机的规则并严格执行。

10岁小孩沉迷于手机怎么办

1、孩子沉迷于手机不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

2、培养孩子运动爱好，运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、可以跟孩子约法三章，跟孩子签订一份详细的合同。上面把允许孩子玩手机的时间、条件都标注清楚，一旦孩子考试成绩下降或是违反了条例，那就进行相应的惩罚。当孩子在生活中做得不错时，父母可以给孩子适当延长玩手机的时间，让孩子明白只有做好了自我管理，自己才有可能获得更多的机会。

4、和孩子一起玩游戏，在这个过程中，可以和孩子互相沟通，增进感情了解孩子的想法，并逐渐引导孩子玩一些益智有趣的游戏，但是大人自身也应该控制玩手机的时间，你自己都带不好头，孩子怎么会受好的影响呢。

很多孩子白天玩手机，晚上到了该睡觉的时候还在玩手机，即使父母让他们不要再玩了，但是他们也会在父母睡着的时候，偷偷地躲在被窝里面玩手机，长久下去会让他们沉迷手机当中，一天不玩手机就觉得内心空空的。

10岁孩子半夜偷玩手机怎么办

1、亲子沟通

沟通是最好的解决办法，小孩半夜偷玩手机的行为一定要制止，父母要和孩子正面交流，告诉他们晚上玩手机对自己的身体健康有影响，告诉小孩天天玩手机是不行的，晚上是让身体好好休息的时候，不应该一直玩手机不睡觉。

2、约定和监督

10岁孩子的自控能力还不是很强，家长可以告诉他们是可以玩手机，但是不能沉迷手机。这就需要家长和孩子共同约定玩手机的时间，家长在履行约定的时候也要监督小孩，过了时间就把手机收起来，不让他们玩太长的时间。

应该反思自己的家庭教育是否出问题了。好的家风，对孩子成长的自控力有要求，孩子贪玩是天性，但是，玩而不上瘾这种能力很重要。

戒掉手机瘾，多陪孩子。首先做父母的就要少玩手机，陪孩子讲故事、玩游戏、陪伴她，转移注意力不玩手机。爱玩手机的孩子大部分都是父母没有时间陪伴，或者自己玩手机，孩子也就跟着玩手机上瘾，言传身教。所以作家长的多花点时间陪伴孩子吧。

10岁孩子喜欢玩手机怎么办呢？

1、家长要控制手机：

作为家长，一定要言传身教，在孩子面前，少看手机，尤其是在孩子看球、学习的时候。据说，国民才女武亦姝的爸爸每天下午4点30分准时关机陪伴孩子，能做到这样的家长恐怕不多，但是减少玩手机的时间，如果家长都做不到，怎么要求孩子？

2、控制孩子玩手机的时间：

10岁孩子沉迷游戏怎么办？目前有类似这种问题的家长许多，愈来愈多的孩子开始沉迷手机或者电脑，这也是什么原因？

出现孩子越来越爱玩手机的原因无非有两点：一是很多90后家长把手机或者电脑当成了“保姆”，当孩子哭闹或不听话，就去拿手机去哄！

二是孩子看到父母在玩手机，就存在“模仿”的行为，再加上手机游戏和视频对于儿童的“诱惑”，因此越来越多孩子就沉迷于手机或电脑游戏。

10孩子沉迷游戏怎么办？

1、家长转变观念

陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

每次到了放假的时间，都会有家长抱怨说：快被孩子愁死了，一天到晚就抱着手机玩，连吃饭都喊不动！特别是在青春期的孩子，家长说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……谈及孩子玩手机，很多家长摇头叹气。那么，面对放假期间孩子沉迷手机怎么办呢？大家可以从以下几方面着手试一下！

放假期间孩子沉迷手机怎么办

第一招：正确面对问题，不要暴力制止

面对孩子沉迷手机这个问题，咱们家长不要只顾着生气，更不能简单粗暴地禁止。那样非但解决不了问题，反而会让亲子关系变得更糟。

还是要多和孩子沟通，以身作则，做孩子的榜样。同时丰富孩子的生活，让孩子发现玩手机之外更多乐趣。只要家长们肯下功夫，相信娃一定能摆脱手机的控制，健康快乐地成长！

第二招：以身作则，做个”无手机家长”