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现在的家长往往都只关注孩子的学习成绩，对于孩子的内心却缺少了解，很多孩子在学习、生活的双重压力下，被动的学习，这样的孩子学习效率满，而且压力长期的得不到释放，很容易出现心理问题，那么当孩子说压力大怎么办呢？
当孩子说压力大怎么办
1、倾听孩子的心声
想要帮助孩子缓解压力，首先就要了解孩子心理上都有什么压力，压力从哪里来的，因此家长要学会倾听，抽出时间和孩子面对面的谈谈心，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母，并且倾诉出来对于孩子来说也是一种很好的释放压力的方式。
2、不要给孩子提出过高的期望
有时候父母会给孩子提出一些孩子达不到的要求，超出了孩子的实力范围，给孩子导致观念工作压力。因材施教、量力而行，这样孩子才可以又平稳的心态和不断的学习动力，自豪在自身擅长的领域有所建树。
孩子说压力大不想上学怎么办？孩子学习压力大，主要原因是家长和老师高度关注孩子的学习结果，没有认真对待孩子的学习过程，使孩子在没有品尝学习本身快乐的情况下，被动痛苦地学习。要想解决孩子压力大不想上学的问题，首先要解决孩子对学习的“三态”，心态、态度、状态。建议家长和老师降低期望值和要求，让孩子做一些简单的题目，让孩子很容易满足成功欲，享受学习本身带来的乐趣，逐渐进入一种理想状态。
孩子说压力大不想上学怎么办？
一、对孩子表示同理心。
其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。
二、跟孩子一起找出原因，协商解决办法。
当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。
高中的孩子正处于青春期学习压力很大，孩子难免会出现厌学情绪。这个时候家长一定要及时劝导，心平气和地跟孩子沟通，问清楚孩子厌学的原因，然后加以正确引导，并积极鼓励孩子克服困难，树立孩子新的自信心。
高中生孩子压力大厌学家长该怎么办
面对高中生焦虑和不想上学的问题，以下是一些可能有用的教育方法：
理解孩子的情绪和压力。高中生正处于一个充满挑战和压力的阶段，他们可能面临着学习压力、人际关系压力、自我认知压力等。家长和老师需要理解他们的情绪和压力，并帮助他们有效应对。
与孩子进行积极沟通。与孩子坐下来，心平气和地交谈，了解他们的想法和感受。询问他们为什么不想上学，他们的顾虑是什么。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和问题，并找到适当的解决方案。
引导孩子积极看待学习。帮助孩子认识到学习的重要性，并引导他们以更积极的态度看待学习。可以鼓励孩子尝试新的学习方法，例如与同学一起学习、寻找学习小组等，以帮助他们发现学习的乐趣。
如今的小孩子学习压力是很大的，这就要求孩子有较强的心理素质。但是仍然有一部分孩子心理素质比较差，有时会因为压力大不想去学校。对此，家长应该及时的和老师沟通，让他们正确的看待考试和学习。
孩子压力大不想去学校怎么办
1、父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
2、在高中三年中，孩子最主要的任务是学习，但是在学习过程中，孩子经常会因为考试成绩、同学相处、家庭背景等原因出现孩子不自信的情况，尤其在高三，在密集的考试下，孩子成绩与期望差距过大，导致失去信心。
3、解决问题的前提是：认识问题本身。所以，如果你感觉到压力大一定要先好好分析自己的压力到底来源于哪里。通过书写，把自己压力的原因一一写下来。然后，认真思考这些问题可以如何解决并制定一个详细的计划。
4、每个过渡都需要时间适应，家长给与适当的引导。不愿上学、产生厌学情绪是一段时间的，人习惯了舒适的环境，要改变、接受新事物是需要过程的。主动接受比被动接受效果好，引导比强迫好，多给与鼓励支持，学生阶段很受用，比打骂指责有效果，孩子青春时候叛逆期更需要理解。
高中是非常关键的时期，有很多孩子在初中的时候成绩都很不错，但是当他们进入高中之后，有些孩子的成绩就开始走下坡路，这有可能是因为孩子的压力过大，导致孩子无法专心学习，也有可能因为自身不会合理的安排时间。
高中孩子压力大厌学焦虑怎么办
1、高中学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。
2、要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”。
3、学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。
4、家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
高三毕竟是很重要的一年，也是孩子压力大、情绪反反复复的一年，家长平时就要注意孩子的情绪是否烦躁，并对其进行合理的引导，让孩子能够度过这一时期，也不要给孩子施加过大的压力，那么当孩子高中压力大心情烦躁怎么办呢？
孩子高中压力大心情烦躁怎么办
1、适当帮孩子分担压力
父母可以根据日常孩子的行为以及语言来进行初步判断，比如孩子经常主动学习且非常刻苦，但始终对自己的成绩并不满意，那么很有可能是既定目标过于难实现而导致的。
了解到孩子压力大的根本问题后，家长要想尽一切办法让孩子相信，父母是他最可以依靠的人，把问题交给父母，孩子就会轻松很多，只管尽力去学就好了，其他的一切父母帮助解决，这是最简单实用的分担压力法。
2、为孩子做好榜样
当孩子进入高中阶段，孩子所学习的科目也会随之增加，同时所学习的知识内容也普遍较难，有很多孩子由于无法及时的跟上老师的讲课进度，就会感到非常的焦虑，那么对于高中孩子压力大失眠怎么办呢？
高中孩子压力大失眠怎么办
1、时间管理
善于安排和利用时间可以帮助孩子提高学习效率，减少压力。要学会按照不同学科的要求，分配和平衡时间，根据事件的重要性合理安排时间，可以有效的排除重压所致的疲惫感，特别是在学期末，各种学业任务特别繁重的时候。
2、带孩子去放松
家长要多带孩子去做孩子想做的事情，慢慢的孩子就能发现其中的乐趣，就能愿意回到学习当中，两个人是相互的，父母对孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正确的教育方式去回避孩子。如果家长没有办法让孩子心理得到放松，孩子就会有压力，就会一直处于紧绷的状态。
