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其实每个家长，看到孩子不听话时，都会觉得烦。但我们不能因为这样就不管孩子了，我们生活、工作那么辛苦，很多时候都是想让孩子能在一个更好的环境中成长，而正因为这样是我们的初衷，我们才要更好地调适自己的情绪。
那么，妈妈该如何调整自己呢
1、妈妈应该调节放松一下
养娃是一件非常消耗心力的一件事情，尤其是妈妈又照顾娃又上班，这样就更累了。所以妈妈应该找时间放松一下，或者带孩子去旅游，或者自己去看电影、逛街、泡温泉之类的，都可以。等妈妈放松一下自己后，再来审视一下自己的婚姻、家庭和孩子。
妈妈很累，可如果一直陷入“我很累”的情绪中，会更加的累，而且还可能会伤害到周围的亲人。
2、理解孩子的“不懂事”
我现在也是两个孩子的妈妈，很是理解提问者在自己孩子当时不听话的情况下的那种心情。每一个宝妈，都会被各种各样的情绪所左右，而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。注重日常情绪调整和排解，让自己能更多更长时间的保持愉快的心情。
1、找个方式把坏情绪吐出来
出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。
2、给心灵放个假，做一次心灵的云旅游
当你准备休息的时候，放下你的孩子，你的烦心事。为自己做一次“白日梦”，可以是午后阳光下的下午茶；可以是有山有水的旅游景点，没有喧闹的人群，之后你安静的享微风和阳光带来的安抚。
或者大胆一点想象着自己中了彩票，你平时做的事情都教给了保姆，而你需要做的是去选择一个你中意的大房子，所有的布局摆设，一切都按照你的想法。
孩子刚出生的时候，家长们总是越看孩子感到越喜欢，因为孩子肉嘟嘟的非常可爱，但是随着孩子的长大，孩子身上的缺点也慢慢表现出来了，特别是孩子的人格独立性会越来越强，他们慢慢的会有自己的想法，对待世界也有了自己的看法，所以很多父母都说越来越不喜欢自己的孩子了。
家长们觉得孩子越来越讨厌，不外乎是以下几个原因：
1、孩子自身心理的变化
孩子随着年龄的长大，他们身心发育都得到了非常好的成长。在孩子年龄还小的时候，他们每天的生活就是玩一玩玩具，然后吃吃零食，所以说在父母看来，他们的生活就非常简单，他们对父母的要求也会非常低，他们对父母最大的要求可能就是想要父母陪着她们一起玩。
年龄大点的孩子，在自己的选择上有了强烈的意愿，比如说在买玩具的事情上，孩子一定会选择自己喜欢的玩具，如果是自己不喜欢的玩具的话，那么他碰也不会碰，要是父母给孩子买了一个孩子不喜欢的玩具，孩子甚至还会和父母置气。
所以说孩子越来越不好带的原因就是孩子变得越来越成熟了，他们对自己的生活有了新的想法，也不再愿意顾着父母要求他们过的那种生活。
孩子的青春期是一个非常特殊的时期，容易出现思想叛逆，行为异常，这时候一定要给孩子增加一下关爱，加强一下沟通，正确的引导一下，必要时可以和学校的老师进行相关的沟通，多做一下孩子的思想工作。
初中孩子不听话怎么教育
1、加强沟通
良好的沟通，给予孩子足够尊重，不要将自己思想强加给孩子，总替孩子做决定。而是要让孩子学会如何去掌控自己生活。家长和孩子沟通时口气要像朋友，了解他的思想。
2、鼓励孩子
面对点滴优点要毫不吝啬的夸奖他，特别在众人场合，这种赏识赞美对特殊时期的孩子能够起作用更大。
首先家长要分析一下孩子说脏话的原因，是家里人平时不注意，经常这样说，还是和同学或者周围人接触中逐渐学的？孩子的模仿能力比较强，分辨是非的能力有限，所以家长要耐心引导。
孩子不听话骂人怎么办
1、要适当的教孩子用更恰当的方式表达心情
孩子之所以乐意说脏话，实际上是想表达自己一些比较激烈的感情。想要表达这些感情的时分，除了狠话和脏话，他们不知道该怎样表达。这个时分，就需要家长用正确的语言来进行引导。
2、爸爸妈妈要以身作则
爸爸妈妈是孩子的榜样，你的行为对孩子的影响是巨大的。在现实生活中，忽视老一辈的事情很常见。这些做法深深的影响着下一代。因此，及时间隔再远，工作再忙，也要在节假日带上孩子去看望老家的老人，尽一份子女应尽的职责和义务。如此天长日久，孩子耳濡目染、耳濡目染，就会逐步养成敬重老一辈孝敬老一辈的好习惯。
上大学了，孩子已经是成年人她已经有了自己很多的主意和想法，做家长的应该学会放手，不要过多的干涉孩子的学习和生活，只要把自己的意见和想法坦诚的告诉孩子就可以了。剩下的让孩子自己做出选择，并承担由此选择产生的任何后果。这样孩子才能够在生活和学习中尽快的成长，成熟起来。
大学孩子不听话怎么和她沟通
与上大学叛逆的女儿沟通时，父母应该采取开放、耐心、理解的态度。首先要倾听女儿的想法和感受，理解她的不满和烦恼，并给予支持和鼓励。
其次，应该尊重女儿的独立性和自主权，不要过分干涉她的生活和学习。在沟通的过程中，父母可以通过与女儿分享自己的经验和见解，帮助她更好地认识和面对现实，共同探讨解决问题的方法。
最重要的是，父母应该与女儿保持良好的沟通，建立基于信任和尊重的家庭关系，让她感受到家庭的温暖和支持。
孩子不想跟家长沟通怎么办
孩子不听话时，家长首先需要考虑的是与孩子进行深入的沟通，了解他们的需求和困扰，并尝试通过引导和教育的方式解决问题。当然，有时家长可能也会考虑将孩子送到管教学校，但这是一个需要慎重考虑的决定。
20岁孩子不听话送到哪里管教
可以送到少管所，但不建议这样做，只会让孩子和家长越来越远。
和孩子建立良好的沟通渠道，尝试了解他们的想法和感受，以便更好地理解他们为什么不听话。提供一个安全、支持和尊重的环境，让孩子感到可以信任你。
制定家规和界限，确保孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。规则和界限应该是清晰、合理和可行的。
尝试理解孩子的需求和要求，尽量满足他们的需要，让他们感到被关心和重视。
