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孩子沉迷手机，作为家长首先应该以身作则，尽量减少在孩子面前使用手机，尤其是聊天或者是一些消遣性的娱乐节目，更别说家长自己玩游戏。其实大人玩手机也上瘾，如果家长自己都做不到，又凭什么要求孩子呢？
孩子沉迷手机家长应该怎么办
亲子时光，多点真心交流
别等到周末才想起来陪孩子，平时下班回家，哪怕只有半小时，也能和孩子玩玩游戏、聊聊天。“宝贝，今天学校有什么好玩的事情吗？”一句简单的话，就能拉近彼此的距离。
设定“无手机区”和“无手机时间”
家里可以设立一个“无手机区”，比如餐桌、书房，吃饭时、学习时都不碰手机。还可以和孩子一起制定“无手机时间”，比如晚上八点到九点，全家人一起看书、做手工或者运动。
孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。父母应该尽可能增加陪伴孩子的时间，同时做到有效陪伴，而不是陪在孩子身边，但是做自己的事情。应该全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互动和交流，了解孩子的想法。
孩子沉迷玩手机家长应该怎么办
1、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。
在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
2、陪孩子时不玩手机
沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？不良习惯一旦养成，是很难戒除的，养成一个好习惯需要长久的坚持，戒掉一个坏习惯也需要持久的恒心，这个过程必然是充满痛苦的，父母一定要有足够的耐心，帮助孩子慢慢纠正。
沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？
第一，找准出发点。
切忌使用强迫的方式，强迫只会加剧不良行为的再次发生。父母应该出于对孩子的同情与帮助，让孩子感觉到父母始终是为着自己的。
可以对孩子说：“妈妈（爸爸）来帮助你一起改变！”孩子内心其实也知道长时间使用手机不好，但是又控制不住自己的欲望，这个时候父母和孩子坚定地站在一起，有利于增强孩子战胜不良习惯的信心。
第二，循序渐进。
许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。
孩子熬夜看手机家长应该怎么办
1、以身作则：家长责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不能给孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也会经常熬夜玩手机，此时家长要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的坏习惯，并帮助孩子养成按时睡觉的习惯；
2、制定时间表：孩子的自控能力差，家长可以为孩子制定一个严格的作息表，督促孩子早睡早起，从而避免孩子经常熬夜玩手机；
3、加强运动：家长白天可以带孩子多进行户外运动，如游泳、跑步、爬山等运动，使孩子亲近大自然，这样不仅可以缓解孩子平常的压力，锻炼身体，还可以帮助消耗孩子的精力，使其在晚上较疲惫而快速入睡，避免熬夜玩手机。
孩子熬夜看手机的危害
与孩子进行沟通，了解他们为什么沉迷手机，帮助他们找到其他有意义的活动替代手机使用；还可以限制孩子使用手机的时间和场景；鼓励孩子参与其他有益身心发展的活动，例如运动、阅读、绘画等，让他们逐渐减少对手机的依赖。
孩子沉迷手机家长该怎么办
1、找到“上瘾”原因，对症下药
孩子沉迷手机，现实中缺少人际交流和亲子交流。家长如果想改善这种状况，首先就要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么，才能对症下药地帮助孩子脱离网络的控制。
2、规定时间，奖惩分明
应当限制孩子的使用时间，因为玩是孩子的天性，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法，做到有一定的奖励，没做到也有一定的惩罚，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
很多父母都没有想过孩子为什么会整日沉迷于网络，只是盲目地去管教孩子但是又管不住。其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。
孩子手机成瘾家长应该怎么办
1、找到“上瘾”原因，对症下药
孩子沉迷手机，现实中缺少人际交流和亲子交流。家长如果想改善这种状况，首先就要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么，才能对症下药地帮助孩子脱离网络的控制。
2、规定时间，奖惩分明
应当限制孩子的使用时间，因为玩是孩子的天性，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法，做到有一定的奖励，没做到也有一定的惩罚，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
家长要多和孩子一起去找乐趣，让孩子知道，世界上还有快乐，是来自生活的，而不是来自单纯的手机，父母和孩子一起去探索生活趣事，不仅能改掉孩子迷恋手机的坏毛病，还能增进感情。
孩子沉迷手机应该怎么办呢
首先我觉得应该家长从自身做起。给孩子创造一个没有电子产品的世界，如果周围都没有电子产品，那么孩子自然也不会想到玩电子产品。家长如果自己。回家之后就把手机收起来，不让孩子自己不看手机，也不让孩子接触到手机，孩子自然就不会想看手机。
其次就是给孩子创造一个新的习惯来代替手机等电子产品，比如让孩子养成阅读的习惯，我们可以用书本来取代电子产品，把家里的电视换掉，平板收起来，手机不要出现在孩子的世界里，取而代之的是各种各样的书籍读，让孩子只能以书为本。
第三就是要家长和孩子一起互动，不要长时间放置孩子一个人，要多陪孩子做些亲子游戏，一起运动，一起讲故事看书。让孩子不再无聊，慢慢的改掉看手机玩电子产品的习惯。
总之，近朱者赤，近墨者黑，还是环境来影响人。如果你不让他接触这样的环境，根本就没有机会去接触电子产品的话，那么孩子也就不会想到去玩这些东西，自然而然的就会改掉这个毛病。
