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对于大学生沉迷游戏，研究表明大部分都是补偿性的疯玩。从小学开始，过于繁重的课业负担压得孩子们喘不过气，好容易考上了大学自然会沉迷游戏。解决的办法就是，在孩子们该玩的年龄允许他们去玩，有的事情越是禁止、以后补偿心理造成的反弹越厉害。当然，每个人的情况不同，原因也会有所不同，具体的解决办法也各异。
具体来说，大学生沉迷游戏，以下几点建议供家长参考：
1、让孩子进入大学之初就合理的做好大学生涯规划，给自己定目标，例如大一应该完成哪些证书的考试。树立目标。另外一方面鼓励他多接触学校内积极向上努力的优秀的学生干部，多跟他们学习经验。不要受他们消极的学习态度影响。多鼓励。
2、培养孩子的的兴趣爱好，让孩子每天都充足，或找个异性转移注意力。反正对于游戏的沉迷最好的办法就是让自己在这方面没有时间，从而慢慢的对其失去兴趣。
3、给孩子找个压力大的事情去做，比如计算机考证，四六级英语证，参加各类学习软件辅导班等，总之，把业余时间尽量安排满，静下心来专心投入学业，过段时间适应了也就没什么想头了。
4、家长也要关心孩子，不要指责孩子不求上进，多鼓励孩子自觉远离网游。
5、让孩子多参与一些校园活动，你可以认识有正能量的朋友，从中学习成长，让自己变得优秀。
6、培养孩子树立正确的三观和中国特色社会主义核心价值观，做中国优秀新青年。如果你不是专业游戏玩家，你对游戏就是单纯的喜欢玩，喜欢里面的虚拟世界，那你就醒醒吧，那不是你的世界和人生，也不是你真正的战场。你游戏赢得每一关，是你人生输得每一步。
