孩子十四五岁老玩手机怎么办

孩子比较喜欢玩手机，这是因为在学习当中没有乐趣，作为这个孩子的家长应该比较焦虑，对孩子肯定的比较少，孩子比较自卑，自然就会在游戏中来排解他的情绪，那么，孩子十四五岁老玩手机怎么办？

孩子十四五岁老玩手机怎么办

1、家长以身作则

说到这，我不得说一句，现在很多家长常常在孩子面前肆无忌惮的玩手机，这样对孩子也是一个教导作用，建议家长们，放下手机，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些亲子的拼图，游戏过程中可以教孩子很多技巧和知识，这样可以有效避免让孩子沉迷游戏的世界中。

2、不要在孩子面前长时间的玩手机

很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。

3、合理安排孩子的时间

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

一些孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

4、限制时间

家长要适当的放宽些，毕竟孩子大了，每天1-2个小时最佳，同时玩的时候也要提醒孩子多眨眼睛，不要死盯着屏幕。玩完手机教导孩子多多远眺，有助于缓解眼部疲劳。