一年级孩子寒假作息时间表

一年级孩子寒假一般有一个月的时间，作为家长的我们要为孩子做一个科学的计划，才能兼顾学习和休闲、娱乐活动。

1、有计划地完成学校布置的寒假作业，保证作业的质量。

2、留出阅读的时间。纵览古今，横观中外，大凡事业上有成就的人，无一不和书有着不解之缘。

3、除去学习外，还有大量的空闲时间，我们可以去做些既能愉悦身心达到放松的目的，又能够从中受益的事。比如，做一些想做但平时没有时间做的事情；利用假期好好表示下孝心；养一株小植物，写观察日记；假期和爸爸妈妈一起去旅行。

4、合理安排上网时间。网络能够开阔我们的视野，但它是一把双刃剑，在给我们带来精彩的同时，也有不少同学深受其害，同学们要合理安排上网时间，不要沉迷哦。

一年级孩子寒假作息时间表：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30，晚上19：30-21：30

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学