孩子上课不能专注怎么办

专注力一直是影响孩子学习成绩比较重要的因素之一，也是家长们比较关心的孩子问题之一。很多孩子明知道专注力在学习中的重要性，但是上课的时候就是不能专注，这时候家长要如何解决孩子上课不能专注怎么办的问题呢？

孩子上课不能专注怎么办

1.我们要教育孩子明确学习的目的和意识

积极适应各学科教师的教学思想和习惯，不断提高学习的兴趣和注意力。

2.多鼓励孩子

如果家长发现孩子磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，就一味地唠叨、催促、训斥，只会让孩子更加失去学习的兴趣。家长应该做的是：当孩子专注于做小工艺品或观察小动物时，及时表扬孩子：“你能这么专注于做一件事，你真棒！”

因为，当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时，他在不经意间发展了自己的注意力。父母的表扬和指导也可以让孩子有意识地把做这些事情的注意力和心理过程转移到其他事情上。

3.定时定量

这里的定时量化是指为孩子设定一个时间。时间的长短要根据孩子目前的接受程度来决定，但也可以稍长一些，但要注意控制的程度。

给孩子一个合理的时间，规定孩子能完成的学习量，并告诉他，如果他在时间内完成了，就会有奖励。这个奖励不一定是物质的，可以是一张彩票或今晚的指定菜单。然后，一步一步地，孩子自然会变得越来越专注。

4.让孩子养成早睡早起的好习惯

很多孩子在上午的课上感到困倦，打瞌睡，直到第三、四节课才逐渐醒来，进入学习状态。缺乏足够的睡眠和休息是孩子们不能集中注意力的一大原因。

要知道，知识的学习是循序渐进、环环相扣的，只有利用上课时间调整注意力状态，孩子才会落后。在这方面，家长应该监督孩子形成早睡早起的规律，制定完成作业的时间表，确保孩子有足够的睡眠。

其中，睡前减少游戏活动，为孩子起床留出缓冲时间，都是非常有效的方法！

5.引导孩子提前准备新课

有些孩子不想被分散注意力，但他们跟不上老师的教学节奏。他们只能听一会儿，然后回头看一会儿。跟不上节奏，听不懂老师在讲什么，这是孩子们不能集中注意力上课的原因之一。

为了解决这个问题，家长必须指导孩子进行学前准备工作。预习时，建议孩子快速浏览课本，了解一般内容，然后画出生词、生词、概念公式。提前“预热”新课不仅能提高孩子的授课质量，更能激发孩子的学习信心！