中学孩子沉迷手机怎么办

中学孩子沉迷手机现在真的可以算一个现象级的问题了，几乎十个中学孩子里面有八个都有过这样的问题。中学时期的孩子正处于青春期的关键期，这个时候孩子的内心会有很多其他的想法，不愿意跟父母说。

而我们现在又处于信息爆炸时代，手机就是最好的接收器，孩子能从手机上获取到很多信息，不自觉的就会沉迷其中了。相信家长都知道沉迷手机的危害，才会这样问。我认为家长可以这样做：

制造新兴趣点。中学孩子沉迷游戏，是有原因的，可能是学习不畅或觉得枯燥，或者找不到更多的解压方式、兴趣点，导致了最终的沉迷。这时候，家长引导其产生其他的兴趣爱好，比如艺术或体育项目，可以有效转移注意力，也有利于身心健康。

给他专属的学习空间。有些孩子拿手机，一开始目的可能是单纯的学习、查资料，上网搜题，可因为手机电脑娱乐项目太多，诱惑性太多，连了网，自己就成了脱缰的野马，一发不可收拾。

如果一开始将这种危险扼杀在摇篮里，给他一个专门的学习工具，比如学习机，搜题做题都能在绿色上网环境中完成，现在中学孩子的学业也比较多，压力大，如果有专门的学习工具代替手机，家长就能有效管控，孩子也就少了接触手机的机会。

增加亲子时间，转移孩子的注意力。学业的压力、同伴相处的困惑、自我成长的变化都让孩子无所适从，家人这时候就需要更多的时间陪伴孩子，看到孩子的需要，帮助孩子找到除了游戏以外的其他的方式，能让孩子获得成就感和自信感。

切记不要硬碰硬，中学孩子自尊心都比较强，也非常有自己的想法，如果家长硬碰硬的去教育孩子，用以前的老办法，孩子很容易更加叛逆。引导孩子玩手机行为，也是如此，硬碰硬、吵架对抗，会让孩子更加把注意力放在手机上，因为这里才是他的归属，他从手机中获得的自由和自主权让他无法自拔。