15岁青少年熬夜玩游戏怎么办

现在的孩子大都比较的宅家，在家里面不是刷视频，就是打游戏，孩子打游戏的时候是会激起孩子的胜负欲的，就会导致孩子越玩越沉迷于其中，那么15岁青少年熬夜玩游戏怎么办呢？

15岁青少年熬夜玩游戏怎么办  

1、养成好习惯

好习惯是孩子将来自律的基础。每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。

孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。

2、教会孩子如何正确面对挫折

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过熬夜玩游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

3、睡前收手机

15岁青少年熬夜玩游戏，其实最简单的方法就是在孩子睡前收手机，这样子也是从根源解决这孩子玩游戏的问题。虽然这个时候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手机交给家长，但如果想要解决孩子沉迷游戏，经常熬夜玩游戏，这个现象的话，家长肯定是需要强硬的，让孩子去做这件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手机收上来。

4、多参加运动

鼓励和带领孩子多参加些健康的户外娱乐活动，这一点很重要，需要父母极力的配合。比如：爬山、游泳、打球，还可以一起看场电影或一起读本好书，事后可以在一起讨论下内容以及自己的看法。

多挖掘孩子的兴趣特长，根据孩子的兴趣特长进行适当引导，激发出孩子的潜能，先让孩子感兴趣，后让孩子着迷。

5、对孩子进行正确的引导

引导总是要比教导更有效，15岁青少年熬夜玩游戏，家长强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。