有严重的厌学情绪怎么办

孩子的上学对于家长来说可谓是头等大事，孩子能够在学校取得一个好成绩，就是对家长这么长时间努力的最好回报，但是有的孩子在学习的过程中，逐渐出现厌学情绪，很多家长很着急却又不知道该怎么劝导孩子，那么孩子有严重的厌学情绪怎么办呢？

有严重的厌学情绪怎么办

1、父母的首要任务是帮助孩子消除有关的负面情绪和情感体验，重建正面信念，允许孩子考试成绩垫底、作业完成差、表达对学习的消极情绪，包容孩子出现这些行为，孩子成绩差也不一定是孩子所期望的时期，给孩子转变的时间和机会。

2、父母要学着让自身的情绪得到释放，不要认为孩子出生就是为了学习，帮助孩子找到厌学的原因，尽可能多的鼓励孩子，用孩子自身的优点来建立有效的学习体系。

3、孩子严重厌学很有可能心理上也承担了很大的负担，家长要注意孩子的内心状态，必要时候帮助孩子宣泄一下内心的压力，可以让孩子出门跑跑步，爬爬山，合理的发泄内心的不良情绪，再去和孩子商讨厌学的事情。

4、有些家长对孩子要求过高，希望孩子样样做到优秀，对孩子过分苛求，让孩子感觉到严重的压力和心灵上的伤害，对学习产生抵触感，甚至会跟家长作对。当父母的要求超出孩子的能力范围的时候，孩子会出现“摆烂”的心理，反正也达不到，不如放肆玩好了。

家长也应该审视自身的问题，是不是给孩子的压力太大了，告诉孩子不用那么在意父母的期望，家长更希望孩子能够健康快乐的成长，让孩子摆正心态，不能因为完不成就不再努力，知识终究还是属于自己的。

5、因为学习上的不成功，孩子会觉得父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己，家长要及时告诉孩子自己的看法，让孩子感受到自己的关心和期望，帮助孩子树立自信心和自尊心，正确对待学习中遇到的问题。

6、老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车。巨大的学习压力让孩子逐渐叛逆，和老师家长对着干，慢慢的就产生了厌学的心理，因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。