孩子上学叫不起床怎么办

暑假期间孩子已经形成了懒散的习惯，刚开学孩子出现上学叫不起床的现象是正常的，但是如果孩子长期出现这种情况，家长就要引起重视了，这可能是孩子厌学的一种信号，那么孩子上学叫不起床怎么办呢？

孩子上学叫不起床怎么办

1、叫孩子起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

2、让孩子决定自己的作息时间

和孩子讨论一下就寝、起床的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点的安排。只要提议合适，父母应尽量接受，并让孩子知道对自己的安排负责，最好还有承诺，或请父母监督实行。

3、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。

与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的厉害关系。

孩子上学叫不起床是什么原因

1、孩子的睡眠不够充足

大多数的小孩子至少也会出现赖床，最主要的原因还是在于小孩子在前一天晚上的睡眠不够充足，每当孩子在上学期间没有达到八个小时以上的睡眠是很有可能会导致小孩子在第二天出现起不了床，又或者是在上课的时候容易出现打瞌睡的情况。

而对于这种情况，不少的宝爸宝妈们也是十分地头疼到，不如让孩子在前一天晚上早一点吃饭，早点进入睡眠。只有这样之后，当小孩子能够拥有一个充足的睡眠时长之后，也就不会出现第二天赖床的习惯了。

2、父母的作息习惯对孩子的影响

现在别说孩子，很多父母都有晚睡的习惯。在充斥各种电子诱惑的时代，有些年轻父母经常因为要追剧、打游戏，而睡得很晚。这时的孩子就会思考：“爸爸、妈妈不睡觉，还在玩，为什么我需要睡觉呢？”久而久之，孩子也开始养成了晚睡的习惯。处于生长发育期的孩子晚上得不到足够的睡眠，白天就会出现赖床的现象。

对于孩子上学叫不起床，除了昨晚比较晚睡，睡眠质量不好，还有就是孩子心理不愿意去学校上学，就通过这种方式，情绪来告诉家长，作为家长要正面陪伴孩子，让孩子们一定养成早睡早起的好习惯！