小孩子记忆力差怎么办

家长们往往都很关注孩子们的情况，比如孩子们日常生活中的种种习惯，孩子的情绪变化等等。不过相对于这些来说，家长们最为关注的还是孩子的学习状况，比如上课认真听讲没有，作业完成没有，那么小孩子记忆力差怎么办呢？

小孩子记忆力差怎么办

1、多次重复记忆

对于孩子来说，爱玩是孩子的天性，通常孩子完成任务之后就去玩耍了。如果今天学完某样东西后没有再次进行记忆，那么第二天孩子就可能忘了，这时要学会多次记忆，以此来增强记忆力。

2、保证规律的作息

家长们要让孩子养成一个良好的作息规律，这样才能保证上课的时候精力充沛，认真听讲，认真做完笔记回来再复习。这样才能加深和加强对学习内容的理解，提高记忆力。如果孩子晚上睡眠不足，上课时就会犯困，从而影响听课效果，造成记忆力减退。

3、进行户外运动

家长们平时可以多带孩子进行户外活动，让孩子多多接触外界的新事物，满足孩子的好奇心，同时也让孩子更好的认识世界。在睡前也可以多给孩子讲故事，既可以让孩子的知识面增加，也有利于提升记忆力。

4、培养孩子的兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师。兴趣可以为孩子做事情带来很多动力，兴趣产生的效果是很多家长意想不到的。所以家长可以培养孩子对于学习的兴趣，并且结合孩子自身的特点，寻找一套属于自己孩子的记忆方式。

小孩子记忆力差的原因

1、平日里过度沉迷于电子产品，也会影响孩子的大脑发育，导致孩子不能集中精神，记忆力下降。孩子的自控能力还很差，不能够很好地控制自己，家长们应注意控制孩子的不良习惯，避免孩子过多接触电子产品，同时也要控制孩子使用电子产品的时间。

2、孩子营养不够全面、休息时间不足导致不够精神，也会影响孩子的记忆力。日常生活中要注意给孩子提供均衡的营养，既要吃肉类、蛋类、奶类等含蛋白质丰富的食物，也要吃鱼类、豆类等含磷脂丰富的食物。还有坚果等含微量元素丰富的食物，以及新鲜蔬菜和水果等含维生素丰富的食物。

小孩子记忆差，家长们也不要苛求孩子，锻炼孩子的记忆力是一件长时间的事情，急不得。要循序渐进，慢慢的引导孩子，帮助孩子，才能让孩子有效的提升注意力，加强记忆力，保持一个良好的学习状态。