12岁孩子没有自控能力怎么办

很多孩子出现不好的行为的原因是因为孩子缺乏很好自控能力，就比如写作业的时候总想着玩，不能集中注意力，导致写作业效率十分低，很多家长都想要锻炼孩子的自控能力，那么12岁孩子没有自控能力怎么办呢？

12岁孩子没有自控能力怎么办

1、立场要坚定

如果你想拒绝孩子的要求，那么，你就必须表现得立场坚定，进而让孩子明确自己的要求是无理的，但同时，你的语气必须吻合，这样才是真的以理服人。我们在教育孩子的时候态度吻合，客观地看待孩子的要求，当孩子做出任何不好的举动时，也能包容和接纳，那么我们在与孩子进行任何互动时，就能很好的把握分寸。

2、善用心理暗示法

如果想让孩子看书，你要做的并是不研究“如何让孩子克制，坐下来看书”，而是打开书，去想这本书到底讲了些什么，开始阅读、并且顺着书中内容进行思考。用心理暗示法，截掉纠结“为什么我是这样的人”的时间，直接提高孩子的行动力和执行力。

3、家长要理解孩子

很多孩子在12岁以前自控力都会很差，尤其是年龄越小，自控力就越不足，主要原因在于孩子年龄尚小，对很多事情或者是行为习惯都认识不足导致的。这是属于正常现象，家长其实不必担心，但是，不用担心不代表就此放任，家长还是要对孩子进行引导，帮助他树立责任意识，能力意识。

4、引导孩子多定目标

千万别觉得目标不重要，孩子不给自己定目标，就不会有目标感，整个人就松散、没有方向，因为他们任何时候都有退路。引导孩子多给自己定目标，包括学习的目标，也包括生活中其他方向的目标。

5、克制情绪，谨慎发脾气

当父母不可避免要对孩子发脾气时，父母也要谨慎，切忌伤害孩子的自尊心，更不能贬低自己的孩子，用冷言冷语挖苦孩子。而在发完脾气之后，要冷静下来，把道理讲给孩子听，认真疏通，共同找准问题的结症，及时解决问题，尽快恢复相亲相爱。

6、家长要有耐心

培养孩子的自律性是一个循序渐进的过程，家长不要过分的追求短时间见到效果，应积极耐心的帮助孩子培养自律性，比如要求学习少玩手机，家长也必须少玩手机多看书，否则自律就无从谈起。