三年级孩子觉得压力大怎么办

孩子在学校中会遇到各种各样的事情，因此家长要明白孩子压力大的原因是什么，是学习方面父母的期望太高，孩子在学校同学关系不好，只有弄清楚原因才能帮助孩子解决问题，那么三年级孩子觉得压力大怎么办呢？

三年级孩子觉得压力大怎么办

1、引导孩子找到自己的宣泄方式

很多家长觉得孩子还小，能有什么压力，这样的看法是十分不正确的。孩子年龄小，做什么都可以引导回来的，切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。

2、多带他出去散心

三年级的孩子在学校中接受很多门课程，晚上回来还要继续做很多作业，所以各位家长可以多带孩子出去转转、旅旅游，对缓解孩子的学习压力、烦躁心理有很大的作用，让他们尽情的享受旅行的快乐。

3、和孩子谈谈心

三年级孩子觉得压力大的时候，家长需要与孩子多交流，谈谈心，鼓励孩子将心中的一些话说出来，认真的倾听，让孩子觉得父母是关心爱护她的，这样能够将孩子从紧张的情绪中释放出来

4、给孩子分享经验

父母也是从小孩成长过来的，所以当孩子心里有压力的时候，家长可以通过自己的一些经验来告诉孩子正确处理心理压力的方式，在孩子遇到与自己相同的经历时，给孩子做好榜样，帮助孩子克服困难。

5、允许孩子犯错

孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。如果家长每次都责怪孩子，还会激发孩子的逆反心理。

6、培养兴趣爱好

鼓励孩子培养自己的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，多和朋友相处。这对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。

7、培养孩子的自尊心

发展孩子的自尊心能增强他们抵御各种不好的诱惑的能力，例如，让孩子说出一些意见，把一些适合孩子年龄的事交给他做，而且要重视孩子的思想和言行。