孩子总是犯困是什么原因

孩子学习时总是犯困，看着就想睡觉，这对家长来说，真的很难接受。对于孩子来说，最容易让他觉得累的不是作业和考试，而是学习时犯困时让人感觉到的疲倦感，一种困不过来就想睡觉的感觉。那么孩子总是犯困是什么原因？

孩子总是犯困是什么原因

1、对学习的兴趣不足

孩子心理上困是因为对学习的兴趣不足。除了身体上的困，孩子如果对一件事不感兴趣或者没有信心，就会用困的方式来暗示自己不去做这件事。因此，需要让孩子在学习中找到乐趣和成就感。

2、睡眠不足

晚上不睡觉，熬夜看电视，家长可能忙于工作，爷爷奶奶惯着孩子。随便看导致睡眠不足，造成了白

天上课没精神，写作业时打盹。这一点是很容易发现的，强制孩子早点睡觉吧。

晚上不看电视，早早就上床了，但是睡不着觉。这一点大人比较多，对孩子来说比较少见，但不是没有。我们家长要多关注孩子。不要给孩子太大的心里压力。白天让他多运动，适当干一些家务劳动。

孩子总是犯困怎么办

1、调节作息时间，早睡早起最有益

让孩子多睡觉确实有利于长身体，但是这个睡觉的时间也有讲究，大白天一阵阵的打盹并不能帮助孩子长身体。要想解决孩子总是犯困，关键还是要晚上睡得多，而早睡早起又比晚睡晚起来得更科学。对于学龄前的孩子来说，一般晚上9点至9点半入睡最好，睡得太晚反而容易兴奋睡不着，第二天就更容易犯困，如此便形成了恶性循环。

2、让孩子在学习中最有成就感的时候结束学习

学习结束的前一秒钟的感受在人的记忆中是最深刻的，所以不要让孩子在被学习难倒的时候停下，这让孩子总处于挫败感中。长期在成就感中结束学习能让孩子对学习更有动力，从而有信心、有毅力地学下去，不再觉得学习是一件让人犯困的事。

3、恰当给孩子反馈，给予奖励

当孩子投入到学习中时，父母不妨及时给予孩子反馈和奖励，进一步强化孩子学习的积极性和兴趣让孩子不在总是犯困。孩子比起成年人，更有爱听别人称赞的天性，在受到鼓励的状态下更加能够激起孩子学习的兴趣。