青春期孩子情绪不稳定正常吗

不少正在处于青春期的孩子，存在着情绪不稳定的情况。针对这种情况，作为家长，我们应该引导孩子学会调节自己的情绪，同时培养孩子养成健康的生活规律，避免孩子产生不良的心理，帮助孩子健康快乐成长。

青春期孩子情绪不稳定正常吗

青春期孩子情绪不稳定是正常的。首先，因为孩子在成长过程中，因为自己的心智发育不成熟，对于很多事情的看法没有系统的认知，并且也因为青春期的存在，他们的情绪更加容易发脾气，也更加容易失控，这都是正常的现象。

其次，伴随着他们成长的这些现象，会慢慢的得到控制和改变。孩子在青春期的时候拥有的就是各种各样的可塑性，因为在青春期，他们面临着急速的发展，他们的心智，还有他们的身体都在有悄悄的改变。这个时间他们心里对于世间各种事物的看法和态度，都没有形成系统的认知。

所以面对生活中的压力或者说问题，会非常容易情绪失控，这是青春期独有的朝气或者说独有的特征。这是非常正常的。这种现象会伴随着他们的成长和他们发育的成熟，会逐渐消失并且改善。

最后，家长的孩子在青春期或者在成长的时候，情绪不稳定，我们可以在孩子困难的时候，尽量的帮助他（她），平时生活中尽量的关注孩子，关爱孩子。并且可以和孩子进行多沟通，去解决孩子成长道路上的一些挫折，这样才能帮助孩子更好的面对社会，从心智上长大成人。内心的稳定与强大才会让孩子面对挫折时有更加坚定的内心。

青春期孩子情绪不稳定怎么办

1、注意和孩子沟通的方式

青春期的孩子是犯错的高发期，他们不再喜欢跟父母沟通，而是通过自己不断试错来确认心中的想法，拨开心中的迷雾，对未来产生憧憬。

对于情绪不稳定的青春期孩子来说，父母要注意与他们的沟通技巧，一定不能感情用事，对孩子进行道德绑架。要就事论事、简洁明了，清楚地告知孩子父母的要求和希望孩子怎么做，并且不能对孩子要求过高。

2、扮演朋友，注意自己的情绪

青春期的孩子很讨厌别人用居高临下的态度与自己沟通，所以父母要改变以往严厉的形象，让自己在必要时扮演孩子的朋友，学会从孩子的角度理解他们眼中的世界。

尝试与孩子沟通，积极寻找到与孩子共同的话题。同时，父母要平复自己的心态，别被孩子不稳定的情绪影响。同时，家长也要及时排解自己的负面情绪，避免自己的不良行为情绪影响到孩子。

青春期的孩子面临着繁重的学业任务、极大的生理变化、敏感的心理感知等多重压力，他们又不喜欢沟通，还爱沉迷到虚拟世界里寻求知己。因此作为家长，我们一定要多关注孩子的情绪变化，让孩子身心健康可以得到良好的发展。