孩子缺铁会导致注意力不集中吗

对于任何一位父母来说，孩子的成长都是头等大事。不过在孩子成长的过程中，并非都是一帆风顺的，可能会遇到不少的磕磕碰碰，特别是孩子长身体期间可能由于缺乏一些元素导致身体出现不适，那不少的父母问孩子缺铁会导致注意力不集中吗？

孩子缺铁会导致注意力不集中吗

对于孩子来说，身体最易缺乏的几种元素分别是钙锌铁了。不过钙和锌缺乏的时候，可能很容易察觉出现，而缺铁的症状并不是十分明显，还容易和其他疾病相混淆，一般来说，缺铁的话往往有下面这几种症状

1、面部毫无血色

一旦孩子缺铁的话，最常见的症状就是贫血，直接表现就是孩子面部没有血色，十分的苍白。一般来说，孩子出生后5个月左右最容易缺铁了，这时候不妨多加注意。在给孩子做辅食的时候，可以给孩子挑选富含铁元素的米粉，这样可以更好的补铁。

2、情绪出现烦躁

如果孩子身体出现了不适，可能无法用语言表达，因此往往就是直接哭闹。一旦孩子缺铁的话，会导致身体里面的激素紊乱，使孩子情绪出现过度的烦躁，不停哭闹，如果不确定的话可以进行检查，及时给孩子补铁。

3、注意力不集中

对于孩子来说，遇到那些好玩的玩具或者带着声音和颜色的东西，很容易就会被吸引。不过一旦孩子体内缺铁，即便这样的玩具也失去了吸引力，孩子往往注意力很容易分散，还总是喜欢摇头。

孩子注意力不集中怎么办

1、孩子在玩玩具或者看书的时候，不要去限制孩子，也不要去打扰孩子，有些家长就特别爱关注孩子，孩子在玩的过程中，要求孩子这样做，要求孩子那样做，比如孩子正在玩多米诺骨牌，家长就会限制不要搭高，要一排一排的排列，儿子，你渴不渴，饿不饿，上不上厕所，这样都会打扰到孩子，孩子在思考我们都给破坏了。很多家长都希望孩子专心做好一件事情，但是我们干扰指示的行为就是在搞破坏，我们要给孩子留出自己的空间，不要去打扰，不然很容易导致孩子注意力不集中。

2、给孩子提供一个安静整洁的环境，在孩子进区域之前可以让孩子先选择好今天要玩的玩具，区域里面不要堆放太多的玩具，不然很容易分散孩子的精力，孩子会摸摸这，看看那，对这些玩具会失去了兴趣。孩子在玩的过程中家长可以给孩子放些轻柔的音乐，让孩子投入进去，千万不可以放欢快劲爆的音乐，比如小苹果，这样不利于孩子的成长，也不利于孩子能够安静下来，家长也不要随便走动，大声喧哗，慢慢离开孩子的视线，让他自主专注的去思考玩耍。

3、家长要做好榜样，孩子喜欢模仿，你的动作，语言，都在影响着孩子，我们经常强调要和孩子进行陪伴和互动，孩子在写作业，家长在一旁玩手机，孩子会怎么想，家长并不是在陪伴，他的思绪已经跑远了，我们还怎么指望孩子一心做一件事情呢，所以想要孩子做好，家长必须检讨一下自己，有没有把好的一面带给孩子。