孩子从学校回来心情不好怎么办

孩子在学校待的时间也是很长的，所以当我们遇到孩子从学校回来后，心情不好的时候，那我们就要对孩子做好引导，让孩子能够正确处理自己的情绪。而前提就是要做好和孩子沟通的桥梁，提高孩子的参与感。

孩子从学校回来心情不好怎么办

首先，表现出“认同孩子的感受和观点”

当孩子从学校回来心情不好时，父母可以问一下：“怎么了？你看起来很难过啊，发生什么事儿了吗？”若是孩子说他因为学习或朋友的事情，感到痛苦的时候，可以跟孩子说：“你这事儿我也遇到过，我当初也很痛苦，我能理解你。”

认同之后，可以说一下自己当时的想法，给孩子一个“引导”和“参考”。而且父母不要去评论孩子的行为和感受，这会让孩子产生抵触和反感。还有，如果父母不知道咋解决，可以表达自己很愿意跟孩子一起承担这种感受。

其次，多与孩子进行沟通

家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备。

同时还要静心听孩子讲在学校的事情，征求孩子的同意时，可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍，也就能逐渐解决他心情不好的问题了。

最后，及时予以开导

当孩子从学校回来心情不好时，可能会乱发脾气，也有可能会躲起来哭。父母应该及时开导孩子，不要让孩子自己悲伤失落。因为孩子心情不好的时候，会乱想事情，而父母的及时开导就可以很好地避免孩子乱想。

还有就是不要觉得孩子就只是个孩子，而自己作为家长，就应该高高在上。这样其实会疏离跟孩子的距离，无法达到有效的沟通。当孩子心情不好时，家长应该以一种朋友的身份，关心孩子，先让孩子把自己的情绪宣泄出来之后，再解决其中的问题。

孩子从学校回来后怎么沟通

1、今天在学校有哪些有趣的事吗

问孩子有趣的事，比起问孩子被谁欺负了，自然是前者更让孩子高兴。其实，不一样的问题，家长达到的目的是相同的。因为，孩子在说有趣的事情时，难免会说到与其他小朋友的相处问题，这样家长自然而然也就知道他在学校的状况了，而且还不用向孩子传递“受害者”心理。

2、今天让你难忘的收获是什么呢

和孩子聊发生的有趣事情，是为了培养孩子的分享和判断孩子的价值观是否正确，而难忘的收获就是在总结孩子的语言表达能力了，我们可以问问孩子“今天让你难忘的收获是什么呢”？

这句话是在了解孩子今天学到了什么值得表扬的新知识，对于孩子来说他们和父母分享、也愿意分享的事情，往往都是渴望被认可被鼓励的事情。所以说，家长们在接到孩子的时候，要主动去瓦解孩子渴望被鼓励、被认可的事情，这是父母了解孩子的重要所在。