八岁孩子注意力不集中是什么原因

八岁孩子注意力不集中，家长需要营造有利于孩子注意力集中的环境，包括减少噪音和干扰、保持房间的整洁有序等；帮助孩子制定有规律的学习计划，合理安排学习、休息和娱乐时间。

八岁孩子注意力不集中是什么原因

第一，疲劳。

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

第二，有关刺激的干扰。

孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

第三，孩子对某些事物不感兴趣。

家长要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

第四，注意转移能力差。

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

八岁孩子注意力不集中怎么办

1、提供安静的环境

当孩子专注的学习或者做一些事情时，需要一个单独的、整洁的环境，例如独立的书桌，桌上只摆放笔、纸、橡皮擦、学习资料等孩子日常必须用到的东西。家长要避免过度关注孩子的表现，让孩子容易集中精力做自己的事情。当不得不打断孩子时，可以先表扬孩子当下的专注力，再用“对不起，现在我们……”的句式陈述打扰他的理由，告知接下来要做的事。让孩子在感受被尊重的情况下，不会因为打断而闹情绪，专注力自然发展良好。

2、帮孩子认识时间的价值

孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，这个时候就需要家长们多一些耐心、多一些沟通，明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。

3、多一些鼓励和奖赏

如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。

4、让拖拖拉拉付出代价

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

如何培养孩子注意力

方法一：平时更鼓励，不要打扰孩子做自己喜欢的事。

孩子专心于自己的小手工和观察动物忘记吃饭的时候，父母不要打扰孩子，耐心地等待工作结束。在孩子沉浸在他的兴趣的同时，还需要知道在无意识地培养自己的注意力。

方法二：尽量减少孩子抱怨和斥责的次数，使孩子感觉自己是时间的主人。

教孩子分配时间，如果他在比较短的时间内集中精力学习，就会有更多的时间做其他的事。孩子学会了人自己控制时间，有成功感，工作更有自信。

方法三：大声读书有助于训练注意力。

每天安排时间（10-20分钟），让孩子们挑选喜欢的小文章大声让父母朗读，是协调孩子的嘴、眼、脑的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读、不读。他的注意力要集中，把这次训练继续下去

方法四：在日常生活中，不要给孩子买很多玩具和书。

我们经常看到这种情况，父母给孩子买了很多玩具和书，但是孩子这本书有两页，那本书有两页，玩具也玩这个，玩那个。书和玩具太多只会分散孩子的注意力。

方法五：让孩子一次只能做一件事。

人的注意资源是有限的，如果被分配到性质不同的事情上，就会显着消耗注意力的有效性，特别是在孩子的注意力发展中，同时做多件事，就会损害注意的有效集中。所以，即使孩子在玩玩具的时候，也请关电视。做作业的时候，不要放音乐。

方法六：和孩子一起玩“自我约束力”的游戏。

把这种方法贯彻到孩子的生活中。有意识地设定一些情况，可以增强孩子多刺激的自我约束能力，帮助孩子遵循渐进的过程。