如何帮助孩子戒掉网络游戏

随着科技的进步，电子系列产品逐渐普及，如今一些正在上中小学的孩子来说，对电子游戏是非常的痴迷，甚至有的孩子为了玩电子游戏逃课逃学，误了学业，不惜和家人反目，如今在青少年中广泛存在的这些现象，让不少父母非常的担心，想尽了各种办法来让孩子“回归正途”，但是却没有见到什么效果。那么如何帮助孩子戒掉网络游戏？

1、家长做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

孩子沉迷游戏的原因

1、游戏能够给孩子成就感

有的孩子由于学习成绩不好而经常被父母、老师批评责备，孩子很难在学业上获得成就感，但是网络世界不一样，很多在显示生活中失意的孩子会选择在网络世界去寻找自我，在游戏中，没有人会责备他们，他们在游戏中能够找到快乐和满足。

2、为了引起父母的重视

当父母都忙于工作的时候，孩子经常被疏忽遗忘，由于孩子缺乏父母亲的照顾，因此有的孩子总是想通过叛逆来引起父母的重视，当孩子沉迷电子游戏的时候，反而能够的到父母的关注，因此有的孩子会选择因此而“剑走偏锋”。

3、孩子的控制能力不够强

有许多沉迷于网络游戏的孩子，大多在最开始的时候，都是在同学朋友的劝说下决定去游戏厅放松一下，结果由于自身的控制力不强，从此荒废了学业，心里只剩下了游戏。