手机瘾太大了怎么办

孩子因沉溺于电子产品，玩手机，偷完手机，视力下降，肩颈不适，心理失衡……的确令很多家长头疼，很多家长也很发愁：孩子手机瘾太大了怎么办？对此我想说我们大可不必把手机妖魔化，但是面对玩手机有瘾的孩子一定一定要及时制止！

孩子手机瘾太大了怎么办：

1.约法三章，犯规要有惩罚。其实，摔手机、砸手机这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则。

比如手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能；控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定；如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

以上6条请坚持一个月时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。

2.转移孩子注意力。您可以通过设置手机密码并且让孩子完成交代的任务获取手机密码的方式来激励孩子。这样一方面提高了孩子对生活的认知还可以有效控制孩子玩手机瘾太大的问题。

3.家长要以身作则。当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。

家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！

4.进行及时反馈和沟通。在事情结束之后，家长要告诉孩子你这么做的目的（保护视力等等），让孩子明白，不让他看太长时间手机，是为了让他变得更好，并不是惩罚他。

长此以往，家长也不会在因为家里孩子手机瘾太大了怎么办的问题而发愁了，孩子也会慢慢戒掉手机开始追求现实生活带来的快乐了。

在这里我再次强调下，有些东西不是以此就有效果的，家长和孩子都要坚持。凡是以坚持为贵。相信坚持不了多少天你家孩子的改变就会无比明显！