十六岁男孩沉迷手机怎么办

家长发现，自己上高中的16岁儿子，整日沉迷手机，假期里大部分时间都花在手机上，到了学校也没有认真听课，成绩下降得很厉害。家长遇到这种情况非常焦急，想知道有什么办法帮助解决孩子沉迷手机的问题。

十六岁男孩沉迷手机怎么办

一、掌控孩子玩手机的时间

首先，要隔绝孩子的生活环境，孩子在家里的时候，家长需要对男孩玩手机的时间有一定的掌控。家长可以在假期和周末，让孩子喊上朋友，带着孩子一起出去玩玩。如果孩子拒绝这种方式，那么就让孩子自己玩，不再照顾孩子的日常起居，等他玩上几天几夜后，看是否还一直沉浸在虚拟世界里。

二、与孩子协商使用手机的时间和次数

让孩子一下子就戒掉手机，是不可能的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，玩手机的时间就视作完成任务的奖励。

比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。十六岁男孩有可能不愿意接受家长制定的规则，所以，家长要先询问孩子意见后再制定规则，让孩子自愿执行。

三、要引导孩子对学校感兴趣

家长可以在控制好孩子玩手机的时间后，要慢慢引导孩子对学习感兴趣。如果孩子不想学习了，那么家长可以学习西方家长那样的教育方式对待孩子：既然你不想学习了，而且已经是十六岁的男孩了，那么在家里的花销就需要自己负责，自己想办法养活自己。

四、引导孩子通过手机学习新知识

收集网络信息丰富多样，不仅有会让孩子上瘾的游戏娱乐，还有很多对孩子学习成长有帮助的信息。家长通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习获得更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以和孩子共读经典名著，和孩子分享新闻，一起观看教育节目等等。

五、丰富孩子的课余生活

有的孩子玩手机是因为感到无聊，没有比手机更有趣的东西了。如果孩子拥有自己的兴趣爱好，那么他们花在手机上的精力就会大大减少。

比如，家长在放学后和孩子一起做运动，让孩子培养自己运动方面的爱好，十六岁男孩子正是长身体的时候，这样不仅强身健体，还能增进亲子关系，减少沉迷手机的时间。