体育特长生中考怎么考

体育成为中考必考科目，对于促进学生健康成长方面具有重要意义，当然对于学生的升学也是很重要的，再怎么强调都不为过。一些孩子有运动天赋，选择特长生这条道路，可以增加被高中录取的机会。

体育特长生中考怎么考

中考对于体育特长生考试项目不同的地方要求不一样，一般的考试项目有：棒球、垒球、健美操、艺术体操、跆拳道、定向越野、武术、手球、羽毛球、高尔夫田径、游泳、射击、射箭、乒乓球、足球、篮球、排球。

初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试；它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。

考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-4月份举行。

如果你是初中学生且在体育方面有特长，你可以尝试通过以下步骤来考取高中体育特长生的资格：

1、了解高中体育特长生选拔情况：不同地区和学校的选拔可能会有所不同，你需要了解自己所在地区或目标学校的体育特长生选拔政策和要求。

2、准备体育特长生选拔项目：根据选拔政策了解具体的选拔项目，比如常见的项目如足球、篮球、田径、游泳等，选择你擅长或感兴趣的项目并开始进行相应的训练和准备。

3、注重技术和体能训练：针对选择的项目注重技术的提升和体能训练，参加专业的训练班，找到合适的教练或者参加相关的俱乐部进行系统的训练。

4、参加选拔考试：根据学校或地区的选拔政策参加相应的选拔考试，这可能包括体能测试、技术表演、面试等形式的考核。

5、准备相关的材料：根据选拔要求准备好相关的申请材料，例如个人简历、特长证明、奖项证书等。

6、注意身体和心理健康：体育特长生的选拔过程可能比较辛苦，要注意锻炼身体保持良好的体魄和身体素质，同时保持积极的心态克服困难和挑战。

体育特长生文化分要多少

1、体育生的文化成绩不能低于180分，专业分不低于90分。

2、高水平运动队的文化成绩不能低于210分，专业分不低于95分。

3、一般体育生的文化成绩不能低于300分，专业分不低于80分。

4、对于少数体育成绩特别优异的考生，文化成绩可以放宽到280分，专业分不低于85分。

中招体育考试给孩子准备什么样的服装和鞋好

服装：

1、上装短袖T恤，不要太大了，比较合身最好，不要后面带帽的，带帽的容易增加阻力，影响成绩。

2、下装短裤不要过膝的，合身就好；男生不要买篮球裤，篮球裤腿太大，容易被红外线扫到犯规。

3、运动时容易大量出汗，如果服装面料不透气，一会儿就觉得身上湿哒哒的，闷热不仅难受还会影响状态。所以选择专业的运动服很重要。

鞋类：

按适合度挑选运动鞋，考试不穿板鞋、帆布鞋、懒人鞋、凉鞋等不适合运动的鞋子。此外，以下的事项也要注意：

1、选择牛筋底、胶底等鞋底纹路较多的鞋子，能够增大与地面的摩擦力，利于跑跳抓地。

2、选择轻便、薄底鞋，也可直接选择中考体育专用运动鞋。

3、为安全性、合脚性考虑，不推荐气垫鞋这类鞋底太高的鞋，容易崴脚，且考试实用性不高。另外，运动中不要给鞋子加上内增高、外增高，没有必要且容易让自己受伤。

4、也不要觉得麻烦买没有鞋带的鞋，没有鞋带的鞋一般柔软没有压力，不适合专项运动。系鞋带的鞋可以选择鞋带短的，万一跑步中鞋带开了，减少绊脚率。

5、一定要先试穿，舒适合脚，或略大一点都可以。新鞋购买后请穿上一周以上磨合，不要一次都不穿就去考试，非常容易磨脚。