放假期间孩子沉迷手机怎么办

每次到了放假的时间，都会有家长抱怨说：快被孩子愁死了，一天到晚就抱着手机玩，连吃饭都喊不动！特别是在青春期的孩子，家长说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……谈及孩子玩手机，很多家长摇头叹气。那么，面对放假期间孩子沉迷手机怎么办呢？大家可以从以下几方面着手试一下！

放假期间孩子沉迷手机怎么办

第一招：正确面对问题，不要暴力制止

面对孩子沉迷手机这个问题，咱们家长不要只顾着生气，更不能简单粗暴地禁止。那样非但解决不了问题，反而会让亲子关系变得更糟。

还是要多和孩子沟通，以身作则，做孩子的榜样。同时丰富孩子的生活，让孩子发现玩手机之外更多乐趣。只要家长们肯下功夫，相信娃一定能摆脱手机的控制，健康快乐地成长！

第二招：以身作则，做个”无手机家长”

咱们想要孩子放下手机，自己就得先把手机放下。你总让孩子少玩手机，可自己却成天抱着手机刷微博、看视频，这不是打自己的脸吗？孩子心里能服气吗？肯定觉得大人都在玩，凭啥不让我玩。

所以啊，在娃面前，咱们得少玩手机，多陪孩子聊聊天、做做游戏，让孩子感受到父母的关注和陪伴。你陪孩子的时间多了，孩子自然就觉得有意思了，手机的吸引力也就下降了。

第三招：和孩子约定，每天玩手机的时间有限度

咱们不能单纯地禁止孩子玩手机，那样反而会让孩子对手机更加好奇。不如和孩子做个约定，比如每天玩手机的时间不超过1小时，玩的内容要爸妈审核过，等等。这个约定一定要经过孩子的同意，让他觉得这是自己定的规矩，而不是父母强加的。

定了规矩，咱们还要监督执行。每天检查一下孩子的手机使用时长，表扬他遵守约定，如果超时了，也要严肃批评。这样坚持一段时间，孩子慢慢就能养成自律的好习惯了。

第四招：丰富孩子的生活，让手机变得“无趣”

玩手机对孩子的吸引力这么大，说到底还是孩子的生活太单调，娱乐方式太少。假期在家，又不用写作业，孩子才会拿手机打发时间嘛。咱们得帮孩子丰富生活，让手机变得“无趣”起来。

比如，带孩子出去旅游、打球、游泳，或者在家陪他下下棋、做做手工。开发孩子的兴趣爱好，让他的注意力从手机上转移到更有意义的事情上来。只要生活丰富多彩，孩子自然就不会整天抱着手机不放了。

孩子在家为什么会抱着手机不放？

现在的孩子，没有那些比手机还好玩的活动了，家长、老师也没有胆量让孩子参与这些活动了。

孩子的“玩”，是孩子的天性，也是孩子的本性，更是孩子在他这样的年龄的一切，孩子没有这些可玩，孩子不玩这些，也没有其他可玩，他就只有玩手机了。

如果孩子在他这个年龄，不去玩，不去尽情地玩，不去玩他不得不玩的手机，他就不是孩子，至少不是一个正常的孩子，他就是一个圆滑世故、左右逢源的老人了。

这个时候，要想孩子不玩手机，我们就应该设计一些比手机更好玩的东西，更好玩的活动。

家长设身处地的站在孩子角度思考

假设孩子在家里有这些丰富有趣，而且比手机还好玩的活动，他们会时常惦记手机吗？他们会对手机有这么依赖吗？他们会沉迷其中而不能自拔吗？他们还会成为一块心病让父母如此浮躁焦虑吗？

另一方面，尽可能走进孩子的内心世界，关注孩子的内心世界。孩子为什么爱玩手机？因为手机里的花边新闻好看，有吸引力，手机里的电子游戏有互动、有平等、有参与感、有成就感、有规则意识、有公正的评价，这恰恰是孩子们在学习生活中所缺少的。

想一想我们平时对孩子的要求，除了学习还是学习，除了作业还是作业，除了名校还是名校，除了分数还是分数，当孩子沉迷于玩手机，我们除了谴责还是谴责，除了谩骂还是谩骂，除了挖苦还是挖苦，除了愤怒还是愤怒，除了没收还是没收，除了禁止还是禁止。

我们真的有考虑过孩子的内心世界吗？考虑过孩子的真切感受吗？考虑过孩子此时此刻的愿望吗？考虑过孩子玩手机究竟是为了什么吗？考虑过与孩子好好交流，听听他们的诉求吗？考虎过在发泄之外还做了哪些可以帮助孩子摆脱玩手机的举动吗？

走进孩子的内心，家庭教育才会简单！

这个时候我最想说的是，只有我们真正走进孩子的内心世界，了解孩子，理解孩子，陪伴孩子，我们才能最终帮助孩子摆脱玩手机的僵局，让孩子获得更多的成长。

同时，与孩子约法三章，建立一个科学有效的玩手机计划与最基本的保底保障的学习机制。重要的是从那个时候开始，我们就建立了一种“玩”的机制，每天可以玩游戏，但必须有个时间约定，有个章法约定，有个惩戒约定。

当然最高境界是，没有约定，如入无人之境，完全靠自我把控。到最后，他做到了。不让孩子沉迷于手机，最为关键的是，父母的榜样，父母的以身作则，父母的率先垂范。

最好的教育莫过于示范，作为家长，首先要言传身教，以身示教，以楷为教。和孩子在一起的时候，尽量不玩手机，尽可能多陪伴孩子，多去和孩子交流，多和孩子进行亲子互动，让孩子发现真实生活中的美好，让孩子觉得家庭生活，比手机更有趣，让孩子感受到与父母在一起，比手机更好玩。