小孩子老是玩手机怎么解决

小孩子老是玩手机，家长一定要做好表率，别一回来就玩手机，再父母多陪孩子互动，在户外活动活动，引导孩子动动手，做做手工，培养孩子动手能力，发现孩子兴趣并加以引导，大点的孩子陪他看书。

小孩子老是玩手机怎么解决

先搞清楚孩子为什么“老喜欢”看手机，这个习惯是如何形成的？如果有许多事情要做，或有更重要的事情要做，我们大人不也一样就没有时间和精力看手机了。

当孩子的生活中找不到引起他兴趣的事情，加上家长看管不严，那么他就会把手机当作消遣的一种方式。

家长这时候就要着手帮孩子把学余生活安排得丰富些，把孩子的注意力引导到更多的事情上去，如看书、运动、与家长一起干一些更有意义的事情……不要让孩子脱离家长视线长时间玩手机，孩子毕竟自制力不强，好奇心太重，容易被手机吸引，这也是家长能预料到的。

帮助孩子在他感兴趣的事情上取得成就感，学习有一点进步，兴趣爱好得到别人的夸赞，某种技能超出其他孩子……总之，拓宽他的视野，开阔他的胸怀，孩子就不会沉迷于那些虚无的事情中难以自拔。

以下几点也要注意：

第一、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

第二、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

第三、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

小孩子老是玩手机会有什么不良影响

一、注意力分散，影响学习

长时间使用手机的人明显低于同龄人的认知能力，特别是长时间专注的能力。根据加州大学一项研究，长时间使用智能手机的青少年，他们的大脑在处理多任务时更容易分心，难以集中注意力在单一任务上。例如：注意力减弱的人可能会在刺激较少的环境中难以集中，比如教室。这也是为什么沉迷手机的学生很难静下心来听课学习的原因。

二、记忆力减退

玩手机中的孩子会被信息频繁打断和信息过载，大脑没有足够的时间来巩固记忆。此外，长时间使用手机可能会抑制褪黑素的产生导致睡眠不足或失眠，这同样会导致记忆力下降。

三、情绪控制能力减弱，更容易暴躁、焦虑

大家有没有发现，喜欢玩手机的孩子脾气特别容易暴躁。这是因为手机提供的即时反馈和奖励机制会不断刺激大脑产生多巴胺，让他们获得快感，从而形成依赖上瘾。但这样长时间在虚拟世界获得的短期快感，折射到现实世界中，容易导致情绪难以控制，进而失去平衡，更加不愿意与人交流。

孩子半夜还在玩手机怎么办

长时间玩手机对孩子的视力危害最严重，特别是在光线不足的情况下更甚！如果晚间到了该休息的时候，孩子还偷偷的玩手机，既影响孩子的睡眠质量，也容易导致近视眼和散光眼，如果是已经上学的孩子，还会直接影响他的学习状态和成绩。

告诉孩子半夜玩手机不好，既容易伤眼睛又容易影响白天的学习和生活，然后让他知道，只有在夜里休息好，白天才能更好地学习生活。

如果孩子半夜用手机打游戏，第一次，可以委婉地提建议，劝诫孩子放下手机，第二次，要做出一些惩罚措施，然后告诉孩子手机游戏的危害，进行有效地沟通，从而让孩子戒掉游戏，如果屡教不改，没收孩子手中的手机。

如果孩子个头矮，可以把手机放到触碰不到的地方，让他知道，半夜不能玩手机，如果孩子处于叛逆期，应当进行正确地引导，这样既能进行有效地沟通，让他知道，只有作息规律才能够更好地学习、生活。