爱玩手机的孩子怎么办让他不玩手机

孩子接触手机要在家长的陪伴下正确利用，网络是把双刃剑，利用好了也是有益处的。家长要做好榜样作用，不要再孩子面前滥玩手机，导致自己的话没有说服力。为孩子培养一个其他的兴趣，让他们在学习之外有事可做，有自己喜欢的事情可做。

爱玩手机的孩子怎么办让他不玩手机

一、家长要做好榜样，起到带头作用！

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？

最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

二、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

三、引导孩子正确上网，趋利避害。

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

四、培养孩子的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

五、适当陪孩子一起“玩”

堵不如疏，如果你觉得孩子玩手机太过于沉迷，你可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣！

孩子为什么会沉迷手机

多巴胺刺激，能获得快感和满足。成年人都很难抵抗手机带来的快感，更何况大脑还未发育完全，自制力比较弱的青少年呢？

获得真实生活中无法获得的成就感。在学校和家庭真实世界中，孩子获得成就感的机会主要是学习成绩，成绩不好的孩子不被老师和家长认可，有挫败感。但是虚拟世界中，成就感的获得就容易的多。

缺乏兴趣爱好。设想一下，每天孩子大多待在家里，如果没有其他的兴趣，他们能释放和玩儿的只有手机和电视了。

怎么让小孩不沉溺手机不玩游戏呢

和孩子约法三章，犯规要有惩罚

要想管理好孩子不沉迷于手机就要和孩子面对面的制定规章制度，要执行，还要有力度。告诉孩子手机的功能是用来做什么的，我们要怎么用它，具体和孩子约定有效使用手机的具体办法，要是触犯了，必须要受到惩罚。我们惩罚孩子的最终目的是让孩子从手机中解脱出来，家长的执行力度一定要拿捏得住。

做相应的转移注意力的事情

给孩子一些事情去做，如做做家务，一起看看电视，散步，以解决孩子因突然失去手机而造成的不适应，让孩子有事情做，要做有意义的事情，及时鼓励和奖赏，从而培养良好的习惯。

父母要作出良好的示范带头的作用。

我们在约定孩子的同时，作为父母，也不要沉迷于手机，给做父母的我们也要有个约定，多用心陪陪孩子，关心孩子的成长，是很有必要的。