小孩上网成瘾怎么办

孩子网络成瘾，很多时候是因为孤独没有人陪伴，应该抽出时间给予孩子亲情的陪伴，带孩子出去玩，长长见识，再和孩子经常做亲子活动，陪伴在孩子身边。

小孩上网成瘾怎么办

1、以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

2、给孩子树立正确的网络意识。

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

3、控制孩子的上网时间。

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

4、培养孩子各种兴趣爱好。

在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

青少年沉迷网络的原因

1、具有较强的成人意识。青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、对友谊的渴望。由于目前青少年激烈的学业竞争环境，特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给了人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台，在网络游戏中，他们找到了自我、实现了自我，给了他们倾诉的空间和对象。

3、能力的缺乏。青少年正处在心理成熟期，其自制能力相对于成年要弱。这时，当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时，他们便会极为渴望再次拥有。这时，网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要，为了进一步获得或持续这种满足，他们便忽视了学习、模糊了是非，一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制，当达到失控的程度时，他们也就上瘾了。

4、缺乏沟通。现在的青少年由于面临升学和课业的压力，因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说，父母是孩子最好的老师，当孩子处于这一时期，尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心，对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导，从而忽视了青少年青春期的叛逆心理，进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

孩子逃课上网怎么办

第一步：冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。孩子沉迷网络都只是暂时的，是心理上的依赖，并没有造成身体上的依赖。家长应该及时跟孩子沟通，倾听孩子的意见，不然会导致更大的矛盾。

第二步：规定使用时间和场所。比如说，一家人吃饭时，应该好好吃饭，不能使用手机。上厕所时，也不能使用手机，这是对身体健康的要求。可以根据孩子的不同年龄限定使用电子产品的时间，一般不超过两小时。现在的社会是互联网时代，让孩子完全与网络脱离是不可取和不可行的，要教会孩子健康地使用网络和电子产品。

第三步：与孩子认真交谈，规定限制条件，逐步实行断网。良好的上网习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如说规定时间内玩手机游戏，如果不超时就有奖励，如果超时，将会有什么后果。

第四步：创建亲子时间。家庭可以开展活动，和家人一起郊游，或者是去看电影。网络电子产品是不可能代替和家人相处的美好时光的。所以建议父母可以与孩子一起锻炼、散步、做美食、打扫卫生、整理房间……与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好。户外活动是最合适的，大自然可以缓解压抑和焦虑，呼吸新鲜空气有利于身心健康。

第五步：树立榜样，正人先正己。父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能只要求孩子不能使用手机，而自己却玩得不亦乐乎，这会让孩子觉得不公平。父母应该先控制自己使用手机的时间，这样才能给孩子一个榜样。