孩子没日没夜的玩手机咋办

孩子玩手机跟家长有很大的关系，如果有时间尽量多陪陪孩子，可以跟孩子互动，谈心，室外运动，了解孩子最想要什么，他们心里都想着什么，这样慢慢才能有效控制。

孩子没日没夜的玩手机咋办

可以说这样的孩子对手机已经达到了痴迷的程度。这样下去对孩子成长和身心健康都极为不利。应当机立断，多措并举尽快改变孩子对手机的依赖。

可根据孩子的自身爱好、性格，偿试、探索改变其玩手机的兴趣；还可以让孩子的同龄人进行引导和沟通，借以增加孩子对其他兴趣爱好的培养。

对待孩子应多关心，用真情去打动，做到多关心，多分析，找出症结根源，切忌急于求成，一定做到循续渐进。我相信：方法得当，对症施策，孩子一定会成为家长最爱的人。如何把孩子的目光从手机上移开？

请家长先放下手机。家长们试一下回到家就把手机放进包里，调成响铃，只接打重要电话，然后就把更多的时间留给孩子吧！投入地和孩子进行游戏，也是在告诉孩子：无论做什么都要投入，集中精力，这也是培养孩子好习惯的方法。

培养和孩子共同的爱好。让孩子放下手机其实很简单，那就是给予孩子更多的陪伴和爱。让家长能够静下心来每天多一点时间陪伴孩子，多一些理解和爱。

孩子晚上玩手机不肯睡觉的原因

1、游戏的回馈感显著

游戏往往都设立了各种奖赏或成果机制，让玩家每经过一个小关卡或打败一个敌人都能够获得奖赏，并且次数达到要求后还能够获得成果、奖杯、称号等等，这让孩子有极大地成果感和满足感，这促进着孩子不断地玩下去。

2、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也期望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位同伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同论题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方法。可是长时间下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也简接导致学习成绩呈现下滑。

3、自主挑选权

游戏的挑选彻底由孩子们自己决议，孩子们往往会挑选自己更感兴趣、更能发挥自己利益的游戏，而在校园学习的内容则彻底由老师或许家长决议，孩子们彻底没有自主挑选权。

如何帮助孩子合理利用手机而不是上瘾

一、平时多关心孩子的感受与需求

平时多陪孩子聊聊天，在孩子说话时，父母要放下手中的事情，认真地看着孩子，专心听他说话，及时回应他。这些，能让孩子感觉到你的爱和尊重，体会到自己清晰的存在感和尊重。

二、多陪孩子一起玩，帮助孩子发现生活的乐趣

父母平时可以多陪孩子玩亲子游戏，给孩子讲故事，带孩子一起走出户外，参加各种活动，和孩子一起看书等。这样做不仅可以增进亲子情感，同时还能在这些活动中，帮助孩子发现和培养兴趣，让孩子在兴趣中收获快乐与满足感。

当孩子能够在现实中获得自己想要的感觉，就不需要向网络寻求虚假的满足。

三、培养孩子的自控力

孩子之所以很难抵挡手机的诱惑，另一个重要原因是，他们的自控力太差。

培养孩子自控力，我们可以从以下三个方面做起：

1、家长自控，做孩子的榜样。

家长控制自己的情绪和一些不良的欲望等行为表现，都能为孩子树立自控的榜样。另外，家长尽量少在孩子面前玩手机，可以等孩子睡觉后再来查看手机中的信息，甚至可以删除自己手机里的游戏等。这样，孩子迷恋手机的概率也会减少许多。

2、利用同伴的影响

随着孩子长大，他受同伴的影响越来越大。家长可以鼓励孩子多结交一些积极自觉、守规矩的同伴，尽量不要让孩子和那些任性、脾气暴躁的同伴密切交往。

3、平时的暗示作用

平时在孩子有坚持、等待和忍耐等行为表现时，家长应及时表示赞赏，夸他有毅力、有自控力，这对孩子的自控有强化的作用。还可以为孩子挑选合适的帮助提升自控力的读物和影视节目，让孩子得到潜移默化。

四、不要对孩子管控太严

事先与孩子约定好遵守的规则，然后允许孩子适当的放松，包括玩游戏。在这个过程中，我们需要让孩子明白，游戏只是众多的娱乐之一。而娱乐是要在做好正事之后进行的。所以，玩游戏也必须是完成当天学业的任务后才可以。可以约定，如果孩子因为娱乐而耽误正事，第二天禁止玩游戏一天。

五、学会对孩子放手，让孩子为自己的选择负责

家长可以鼓励孩子在力所能及的范围内，为自己的事做选择和决定。可在选择之前告知孩子这些选项的好处和坏处，并让孩子学会为孩子选择的结果负责。体会自己选择带来的结果，孩子才有机会培养自己的自控力。