12岁孩子沉迷手机怎么解决

这个年龄段的孩子自制力还是比较薄弱的，家长要耐心的教育和培养良好的学习习惯。青春期的少年们，对待手机，游戏，电子产品这些东西还是很感兴趣的，简单来说，他们对诱惑还是分不太清，需要家长的引导和鼓励。而且青春期也是关键期，正确的引导，有助于孩子身心健康发展。

12岁孩子沉迷手机怎么解决

第一、改善亲子关系，首先你要找清楚孩子是怎么迷恋上手机的，其实呢作为父母孩子迷恋上手机占很大的原因，孩子玩手机上瘾绝大多数父母都会说是孩子的自制能力差，或者说都是手机惹的祸怎么的。但事实上呢，是游戏比你更懂孩子，更加的包容孩子，不管什么游戏只要胜利过关了就会得到相应的奖励，失败了呢，还可以重来不会被责怪，你想想，你的孩子能在现实生活中得到这些奖励和赞美吗，所以啊你得改变你跟孩子之间的相处方式，要给孩子足够的认可及赞美，而不是你控制孩子的武器。

第二、就是要帮助孩子找其它的兴趣，常常有很多家长老是会说某某人的孩子玩手机都不耽误学习，而谁谁的孩子玩了手机学习就跟不上了呢。那是因为有一些孩子，把手机当成了他的娱乐方式之一，而有些孩子把游戏当成了自己唯一的娱乐方式，所以呢家长们你们就得带孩子走出去，去发现那些有趣，有意义的事情。

第三、就是要多花时间陪陪孩子，要想不让一块地长满杂草，最好的办法就是要种下庄稼，你看现在的很多孩子，除了学还能干啥呢，没啥干的那他不玩手机不玩游戏干嘛呢，可能就真的要憋坏了，不要说孩子了就是大人也是啊，走到哪里都是拿着手机刷视频的。所以啊每周都要抽出一定的时间去陪陪孩子，这不仅能增进亲子关系还能帮助孩子寻找生活中的乐趣，你想他在外面玩了一天回到家里哪有时间再去通宵玩手机呢。

长期玩手机有什么危害呢

1、手机接触网络信息无法经过过滤，同学有可能接受到错误思想和不良信息。

初中阶段的孩子，虽然自我意识增强，但是面对诱惑和误导，缺乏明辨是非的能力和坚定信念的支持，很容易思想偏离正确轨道，产生贪玩、厌学等负面情绪，最终影响学习。

2、使用手机严重影响学习效率。

如果孩子在学习的时候看手机，我们用一个小时时间计算，学习进入状态需要10分钟，看手机一次，10分钟，从手机状态回过神来学习10分钟，中途回味手机内容10分钟，你这一个小时都干什么了？最后搞得自己还很累，还老和别人说自己学到几点几点，但是就是学不好。你这是学习呢吗？

如何教育孩子合理使用手机

第一、玩电子产品有时间限制

任何人看电子屏幕太久都会产生视疲劳，造成视力下降，更何况是孩子。孩子很容易对新鲜事物产生依赖感，这个时候就要靠爸爸妈妈引导。把电子产品交予孩子时，请适当降低屏幕亮度，减少光线对孩子眼睛的刺激。

然后一定要按你们协商的规则行事。爸爸妈妈可以跟孩子协商，吃饭后可以玩20分钟手机/IPAD，写完作业后可以玩20分钟的手机或者IPAD，然后时间到了就收起来。如果孩子有意打破规则，千万不要理会孩子的苦苦哀求和吵闹。当他知道爸爸妈妈的底线不能打破时，自然会接受了。

第二、过滤不适合孩子内容

网络信息太过纷杂，孩子太小，基本都是照单全收。爸爸妈妈一定要帮助他过滤不良内容，给孩子真正有营养的东西。比如给孩子下载益智趣味的教育APP神尔听听，给孩子听儿童故事，听经典国学，听欢乐儿歌……这些都能激发孩子的认知能力和想象能力。又或者有一些学习软件，也能让孩子更好地预习功课，何乐而不为？

有的孩子喜欢玩手机游戏，但是很多游戏涉及到暴力或者其他不良影响，爸爸妈妈应该帮助过滤。其实现在也有很多适合孩子玩的益智游戏，目的就是为了推动孩子的精神思维。所以爸爸妈妈可以自己先筛选出符合孩子心智的好游戏，再给孩子玩，这样不仅满足了孩子，也让孩子更喜欢你们，更信任你们！

第三、建立与现实生活的关联

有些爸爸妈妈会担心，如果总是给孩子玩电子产品，孩子会不会沉迷网络，不懂得在生活里跟人交流了？其实，解决这个问题，爸爸妈妈最重要的是帮助孩子建立与现实生活的关联。

告诉孩子，我们看电子产品的东西，就是为了让我们更快乐地生活。爸爸妈妈可以跟孩子一起观看动画片，随着剧情解释给孩子听如何对待朋友，如何懂得分享……慢慢地，孩子学习到好的品质，自然会在生活中展示出来。